Ներքին ազատագրման բանալիները
«Էքհարթ Տոլլեի հայտնի «Ապրել ազատված» գրքում ներկայացված է կենտրոնական հայեցակարգ՝ բաց թողնելը: Բաց թողնելը հեղինակը սահմանում է ոչ թե որպես հրաժարական կամ հրաժարում, այլ ավելի շուտ որպես կյանքի խորը ընդունում, ինչպիսին այն կա: Դա յուրաքանչյուր պահն ամբողջությամբ ընդունելու ունակությունն է՝ առանց դիմադրության կամ դատողության՝ բացահայտելու իսկական ներքին ազատությունը:
Տոլլեն բացահայտում է մեզ, որ մեր միտքը պատմությունների, վախերի և ցանկությունների անընդհատ կերտող է, որոնք հաճախ մեզ հեռացնում են մեր իսկական էությունից: Այս մտավոր ստեղծագործությունները ստեղծում են աղավաղված ու ցավալի իրականություն։ Ի հակադրություն, երբ մենք կարողանում ենք ամբողջությամբ ընդունել այն, ինչ կա՝ չփորձելով փոխել այն կամ փախչել դրանից, մենք խորը խաղաղություն և ուրախություն ենք գտնում: Այս զգացմունքները միշտ մեր հասանելիության սահմաններում են՝ արմատավորված ներկա պահին:
Հեղինակը մեզ խրախուսում է զարգացնել ապրելու նոր ձև՝ հիմնված գիտակցված ներկայության և ընդունման վրա: Սովորելով դիտարկել մեր միտքը՝ առանց դրանով տարվելու, մենք կարող ենք բացահայտել մեր իրական էությունը՝ զերծ պայմանավորումներից և պատրանքներից: Դա հրավեր է ներքին ճամփորդության, որտեղ յուրաքանչյուր պահ ողջունվում է որպես զարթոնքի և ազատագրման հնարավորություն։
Էքհարթ Տոլլեի «Ապրելով ազատվածը» կարդալը նշանակում է դուռ բացել դեպի նոր հեռանկար, իրականությունը ընկալելու նոր ձև: Դա մեր իրական էության ուսումնասիրությունն է՝ զերծ մտքի կապանքներից: Այս ընթերցանության միջոցով ձեզ հրավիրվում է խորը փոխակերպում ապրել և բացահայտել իրական և մնայուն ներքին ազատության ուղին»:
Բացահայտեք ներկա պահի ուժը
Շարունակելով մեր ճանապարհորդությունը «Ապրելով ազատագրված» միջով` Էքհարթ Տոլլեն ընդգծում է ներկա պահի կարևորությունը: Շատ հաճախ մեր միտքը զբաղված է անցյալի կամ ապագայի մասին մտքերով՝ շեղելով մեզ ներկա պահից, որը միակ իրական իրականությունն է, որը մենք ապրում ենք:
Tolle-ն առաջարկում է պարզ, բայց հզոր մոտեցում այս միտումին հակազդելու համար. Ներկա պահի նկատմամբ մշտական ուշադրություն զարգացնելով՝ մեզ հաջողվում է հանգստացնել մտքերի անդադար հոսքը և հասնել ավելի մեծ ներքին խաղաղության։
Ներկա պահը միակ ժամանակն է, որ մենք կարող ենք իսկապես ապրել, գործել և զգալ: Ուստի Տոլլեն մեզ խրախուսում է ամբողջությամբ ընկղմվել ներկա պահի մեջ, ապրել այն ամբողջությամբ՝ առանց այն զտելու անցյալի կամ ապագայի ոսպնյակների միջով:
Ներկա պահի այս ամբողջական ընդունումը չի նշանակում, որ մենք չպետք է ծրագրենք կամ խորհենք անցյալի վրա: Ընդհակառակը, խարսխվելով ներկա պահին, մենք պարզություն և արդյունավետություն ենք ձեռք բերում որոշումներ կայացնելու կամ ապագայի պլանավորման հարցում:
«Living Liberated»-ն առաջարկում է թարմացնող տեսակետ, թե ինչպես ենք մենք ապրում մեր կյանքը: Ընդգծելով ներկա պահի ուժը՝ Էքհարթ Տոլլեն մեզ առաջարկում է արժեքավոր ուղեցույց՝ ապրելու ավելի հանգստությամբ և երջանկությամբ:
Մուտք գործեք ձեր իրական էությունը
Էքհարթ Տոլլեն մեզ առաջնորդում է դեպի ավելի խորը գիտակցում, մեր իսկական էության բացահայտում: Մեր ֆիզիկական մարմնով և մտքով սահմանափակվելուց հեռու մեր իրական էությունը անսահման է, անժամկետ և անվերապահ:
Այս իսկական բնությանը հասանելիության բանալին մտքի հետ նույնացումից հրաժարվելն է: Դիտարկելով ինքներս մեզ՝ մտածելով, մենք սկսում ենք գիտակցել, որ մենք մեր մտքերը չենք, այլ այդ մտքերը դիտող գիտակցությունը։ Այս գիտակցումը առաջին քայլն է մեր իրական էությունը զգալու ճանապարհին:
Տոլլեն նշում է, որ այս փորձառությունը չի կարող լիովին հասկանալ մտքի կողմից: Այն պետք է ապրել։ Դա ինքներս մեզ և մեզ շրջապատող աշխարհի մեր ընկալման արմատական փոխակերպումն է: Դա հանգեցնում է ավելի մեծ խաղաղության, անվերապահ ուրախության և անվերապահ սիրո:
Այս թեմաներն ուսումնասիրելով՝ «Ապրելով ազատագրված»-ն ավելին է, քան գիրքը, այն խորը անձնական փոխակերպման ուղեցույց է: Էքհարթ Տոլլեն մեզ հրավիրում է ետևում թողնել մեր պատրանքները և բացահայտել ճշմարտությունը, թե ով ենք մենք իրականում:
Մենք ուրախ ենք ձեզ եզակի հնարավորություն ընձեռել լսելու Էքհարթ Տոլլեի «Vivre Libéré» գրքի առաջին գլուխները: Այն էական ուղեցույց է յուրաքանչյուրի համար, ով փնտրում է ներքին խաղաղություն և անձնական ազատագրում:
