Námskeiðsupplýsingar
Langvarandi streitutímabil sem tengist vinnu þinni, einkalífi eða heilsufarsvandamálum getur leitt til kulnunar. Þetta ástand tilfinningalegrar, andlegrar og líkamlegrar þreytu dregur úr framleiðni þinni og tæmir orku þína. Dagleg verkefni gagntaka þig og þú verður sífellt tortryggnari og biturari. Í þessari þjálfun hjálpar Todd Dewett þér að bera kennsl á helstu orsakir kulnunar, svo sem langa vinnudaga, of margar viðskiptaferðir, fjarvera frí o.s.frv. Fylgdu því ráðleggingum þjálfarans þíns til að finna leið til að koma í veg fyrir að streita byggist upp. Þá mun þér líða miklu betur með líf þitt.
Þjálfunin sem boðið er upp á Linkedin Learning er af frábærum gæðum. Sumum þeirra býðst ókeypis eftir að hafa fengið greitt. Svo ef efni vekur áhuga þinn hikarðu ekki, þú verður ekki fyrir vonbrigðum. Ef þú þarft meira geturðu prófað 30 daga áskrift ókeypis. Strax eftir skráningu skal hætta við endurnýjunina. Þú getur verið viss um að ekki verði rukkað um þig eftir reynslutímann. Með mánuði hefurðu tækifæri til að uppfæra þig um mörg efni.
