פחד ממבט של אחרים
הפחד ממבטם של אחרים, פחד שחוזר לעיתים קרובות. כולנו חיינו במצבים מסובכים! האם אתה רוצה לעשות צעד בחיים שלך? או שאתה מתבטא בציבור? או פשוט לשאול שאלה? בין אם מדובר בפעולות קטנות ובין אם גדולות, הפחד הזה יכול להמשיך לחזור כדי לאלץ אותך ולעולם לא לעזוב אותך ...
בעיה מידבקת היטב ומוכרת ברחבי העולם. זה יכול להיות השפעות מזיקות למנוע ממך להתקדם, זה יכול לפעמים להקפיא אותך: מה הם הסודות להילחם בו? מה נדרש כדי להביס אותו ולהמשיך להיות עצמך?
הודות וידאו זה 2 דקות, אתה מבין למה, בסופו של דבר, זה יכול להיות פשוט להתגבר על זה להתקדם. פחד הוא לעתים קרובות יצירה של המוח שלנו, אשליה, כדי להפוך את הפחד שלך מאחרים להיראות מאוכזב.
שיעורים כי הם פשוטים וקלים לשים במקום כאשר אתה הופך להיות מודע להם. לאמץ את מהלך זה ולפתוח את הפחד שלך. הרשה לעצמך את ההזדמנות להיות רגוע אותנטי עצמך!
בסרטון זה תמצאו פתרונות וטיפים שיעזרו להתנגד לפחד מעיניהם של אחרים ולהפוך את חיי היומיום לקלים יותר ... וכל זה, רק בנקודות 5:
1) הנחות אל תבזבז זמן לחשוב במקום של החברים שלך.
2)פה אחדé : "על ידי ניסיון קשה מדי לרצות את כולם, בסופו של דבר אתה משמח מישהו" אתה צריך לבחור!
3) הטבור : אם העולם סובב סביבך, זה יהיה אפשרי ...
4) relativisation : ללמוד relativize כדי פחות מתח.
5) קבלה : לקבל את גבולותיה ולעבור על דרכה.
עזר יקר ערך שיעזור לך בחיי היומיום שלך. אני כבר לא מפחד ואתה?
