Ішкі тыныштықтың шынайы мағынасын ашыңыз
Әйгілі рухани философ және автор Экхарт Толленің «Тірі ішкі тыныштық» кітабы шынайы ішкі тыныштықты ашу және дамыту туралы бірегей түсінік береді. Толле жай ғана үстірт кеңестер беріп қоймайды, сонымен қатар біздің әдеттегі сана күйімізді қалай жеңуге болатынын түсіндіру үшін болмыстың табиғатына терең бойлайды. терең тыныштық.
Толленің айтуынша, ішкі тыныштық жай тыныштық немесе тыныштық күйі емес. Бұл эго мен үздіксіз ақыл-ойдан асып түсетін сана күйі, бізге қазіргі уақытта өмір сүруге және әр сәттен толық ләззат алуға мүмкіндік береді.
Толле біз өміріміздің көп бөлігін ұйқыда серуендеп, ойларымыз бен уайымдарымызға беріліп, қазіргі сәттен алшақтайтынымызды айтады. Бұл кітап бізді санамызды оятуға және ақыл-ой сүзгісінсіз шындыққа қосылу арқылы шынайы және қанағаттанарлық өмір сүруге шақырады.
Толле осы ояту процесінде бізге бағыт-бағдар беру үшін нақты мысалдарды, анекдоттарды және практикалық жаттығуларды пайдаланады. Ол бізді өз ойларымызды үкімсіз байқауға, жағымсыз эмоцияларымыздан арылуға және қазіргі сәтті толығымен қабылдауға шақырады.
Қорытындылай келе, «Тірі ішкі тыныштық» күнделікті өмірдің күйбең тіршілігінен арылуға және қазіргі уақытта шынайы тыныштықты табуға ұмтылатындар үшін күшті нұсқаулық болып табылады. Ол тыныш, орталықтандырылған және қанағаттанарлық өмірге жол ұсынады.
Рухани ояну: тыныштыққа саяхат
Экхарт Толле «Тірі ішкі тыныштық» екінші бөлімінде рухани ояну процесіне назар аудара отырып, ішкі тыныштықты зерттеуді жалғастырады. Толле айтқандай, рухани ояну - бұл біздің санамыздың түбегейлі өзгеруі, эгодан таза, үкімсіз қатысу күйіне өту.
Ол кейде өзімізді қарқынды түрде тірі сезінетін және қазіргі сәтпен байланыстыратын өздігінен ояну сәттері болуы мүмкін екенін түсіндіреді. Бірақ көпшілігіміз үшін ояту - бұл ескі әдеттер мен теріс ойлау үлгілерінен бас тартуды қамтитын біртіндеп процесс.
Бұл процестің негізгі бөлігі - әр сәтте біздің тәжірибемізге саналы түрде назар аударатын қатысу тәжірибесі. Толық қатысу арқылы біз эго иллюзиясының сыртын көре бастай аламыз және шындықты айқынырақ қабылдай аламыз.
Толле бізге қазіргі сәтте толық қатысу, бар нәрсені қабылдау және біздің үміттеріміз бен пайымдауларымыздан бас тарту арқылы осы қатысуды қалай дамыту керектігін көрсетеді. Сондай-ақ ол ішкі тыңдаудың маңыздылығын түсіндіреді, бұл біздің түйсігімізбен және ішкі даналығымызбен байланыста болу мүмкіндігі.
Толленің пікірінше, рухани ояну ішкі тыныштықты сезінудің кілті болып табылады. Біздің санамызды ояту арқылы біз өз эгомыздан асып, санамызды азаптан босатып, шынайы болмысымыз болып табылатын терең тыныштық пен қуанышты таба аламыз.
Уақыт пен кеңістіктен тыс тыныштық
Экхарт Толле «Тірі ішкі тыныштықта» уақыт ұғымына революциялық көзқарасты ұсынады. Оның ойынша, уақыт бізді шындықтың тікелей тәжірибесінен алыстататын психикалық жаратылыс. Өткенді және болашақты анықтау арқылы біз өзімізді қазіргі уақытта толық өмір сүру мүмкіндігінен айырамыз.
Толле өткен мен болашақ елес деп түсіндіреді. Олар тек біздің ойымызда бар. Тек қазіргі уақыт шынайы. Қазіргі сәтке назар аудара отырып, біз уақытты еңсеріп, өзіміздің мәңгілік және өзгермейтін өлшемді аша аламыз.
Бұл сонымен қатар біздің материалдық кеңістікпен сәйкестендіру ішкі тыныштыққа тағы бір тосқауыл екенін көрсетеді. Біз көбінесе өзіміздің мүлкімізбен, денемізбен және қоршаған ортамызбен сәйкестендіреміз, бұл бізді тәуелді және қанағаттанбады. Толле бізді материалдық әлемнен тыс бар ішкі кеңістікті, тыныштық пен бослықты тануға шақырады.
Уақыт пен кеңістіктің шектеулерінен құтылу арқылы ғана біз шынайы ішкі тыныштықты аша аламыз, дейді Толле. Ол бізді қазіргі сәтті қабылдауға, шындықты сол қалпында қабылдауға және өзімізді ішкі кеңістікке ашуға шақырады. Осылайша, біз сыртқы жағдайларға тәуелсіз тыныштық сезімін сезіне аламыз.
Экхарт Толле бізге ішкі тыныштықты сезінудің шын мәнінде нені білдіретіні туралы терең және шабыттандыратын түсінік ұсынады. Оның ілімдері бізді тұлғалық өзгерістерге, рухани оянуға және шынайы болмысымызды түсінуге бағыттай алады.
Ішкі тыныштық құпиясы-аудио
Бейбітшілік жолында ары қарай ұмтылғыңыз келсе, біз сіз үшін арнайы бейне дайындадық. Онда Толле кітабының алғашқы тараулары бар, ол сізге оның ілімімен құнды кіріспе береді. Есіңізде болсын, бұл бейне кітапты толығымен оқуды алмастыра алмайды, онда көбірек ақпарат пен түсінік бар. Жақсы тыңдау!
