ຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ
ເມື່ອພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອາຊີບ, ມັກຈະສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພອນສະຫວັນແລະທັກສະຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດແລະຮັບຮູ້ຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາເພື່ອຄຸ້ມຄອງພວກເຂົາໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ອາຊີບທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການໝູນໃຊ້ຈຸດແຂງຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງແກ້ໄຂ ແລະ ຫັນຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນໂອກາດໃນການເຕີບໂຕໄດ້ດີປານໃດ.
ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີໃຜທີ່ສົມບູນແບບແລະພວກເຮົາທຸກຄົນມີຈຸດອ່ອນ. ຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ທັກສະທີ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນຮູ້, ນິໄສທີ່ຂັດຂວາງການຜະລິດຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄຸ້ມຄອງສະຖານະການບາງຢ່າງ. ຄວາມອ່ອນແອເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງອາດເບິ່ງຄືວ່າເຮົາບໍ່ສາມາດຜ່ານໄດ້, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງການລະເລີຍຫຼືເຊື່ອງພວກມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາ.
ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ຍອມຮັບພວກເຂົາແລະປະເຊີນກັບພວກເຂົາດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຕັດສິນຕົວເຮົາເອງຢ່າງຮຸນແຮງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຊື່ສັດຮາກກັບຕົວເຮົາເອງ. ພຽງແຕ່ໂດຍການຍອມຮັບວ່າພວກເຮົາມີຈຸດອ່ອນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແກ້ໄຂແລະປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຈຸດແຂງ.
ມັນເປັນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຈະປ່ຽນຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະກໍານົດແລະຍອມຮັບຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາແນວໃດ? ມີຫຼາຍວິທີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸໄດ້. ມາເບິ່ງກັນເລີຍວ່າອັນໃດ.
ປ່ຽນຈຸດອ່ອນໃຫ້ເປັນໂອກາດການເຕີບໂຕ
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກໍານົດແລະຍອມຮັບຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຈຸດແຂງແນວໃດ? ຄວາມລັບແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນແປງທັດສະນະຂອງພວກເຮົາແລະເບິ່ງຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂອກາດສໍາລັບການເຕີບໂຕ.
ການເຂົ້າໃຈວ່າຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄວາມບົກຜ່ອງຖາວອນ, ແຕ່ເປັນພື້ນທີ່ທີ່ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງແລະເຕີບໃຫຍ່, ແມ່ນການຮັບຮູ້ທີ່ສໍາຄັນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາມີອໍານາດທີ່ຈະປ່ຽນຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເວົ້າໃນສາທາລະນະ, ແທນທີ່ຈະເຫັນວ່ານີ້ເປັນຈຸດອ່ອນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມັນເປັນທັກສະທີ່ຈະພັດທະນາ. ດ້ວຍການປະຕິບັດແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເອົາຊະນະຄວາມອ່ອນແອນີ້, ແຕ່ຍັງກາຍເປັນ ລໍາໂພງທີ່ມີຄວາມສາມາດ.
ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອສ້າງແຜນປະຕິບັດງານສໍາລັບແຕ່ລະຈຸດອ່ອນທີ່ໄດ້ກໍານົດ. ແຜນການນີ້ຄວນມີເປົ້າໝາຍສະເພາະ ແລະສາມາດວັດແທກໄດ້, ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະແຈ້ງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະກຳນົດເວລາຕົວຈິງ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າຊອກຫາຊັບພະຍາກອນແລະເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ສາມາດປະກອບມີປຶ້ມ, ຫຼັກສູດອອນໄລນ໌, ຄູຝຶກສອນ ຫຼືຜູ້ແນະນຳ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການປ່ຽນຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງແມ່ນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານໄປສູ່ຊັບສິນທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
ຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືບາງຍຸດທະສາດທີ່ຊັດເຈນເພື່ອປ່ຽນຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງ.
ຍຸດທະສາດທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອປ່ຽນຈຸດອ່ອນໃຫ້ກາຍເປັນຈຸດແຂງ
ຕອນນີ້ພວກເຮົາມີແຜນປະຕິບັດງານສໍາລັບແຕ່ລະຈຸດອ່ອນທີ່ໄດ້ກໍານົດ, ພວກເຮົາສາມາດປຶກສາຫາລືບາງຍຸດທະສາດສະເພາະສໍາລັບການປ່ຽນຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງ.
ຍຸດທະສາດທໍາອິດແມ່ນການຮັບຮອງເອົາແນວຄວາມຄິດການຂະຫຍາຍຕົວ. ອີງຕາມການ Carol Dweck, ນັກຈິດຕະສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Stanford ແລະຜູ້ຂຽນຂອງ "ແນວຄຶດຄືແນວ: ຄວາມຄິດ ໃໝ່ ຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດ“, ແນວຄວາມຄິດການເຕີບໂຕແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາໄດ້ດ້ວຍເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ແລະປັບປຸງໃນທັກສະຫຼືລັກສະນະໃດກໍ່ຕາມ, ລວມທັງຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາ. ທັດສະນະນີ້ສາມາດເປັນການປົດປ່ອຍທີ່ສຸດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາປະເຊີນກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມດີໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວແລະການລາອອກ.
ຕໍ່ໄປ, ການສະທ້ອນຕົນເອງແມ່ນອີກຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການປ່ຽນຈຸດອ່ອນເປັນຈຸດແຂງ. ມັນເປັນການຍ່າງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະກວດກາການກະທໍາ, ຄວາມຄິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຮັກ. ການສະທ້ອນຕົນເອງສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດບາງສິ່ງ ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຈັດການເວລາຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະການຄຸ້ມຄອງເວລາຂອງທ່ານ.
ສຸດທ້າຍ, ຄູຝຶກສອນ ແລະ ການໃຫ້ຄຳແນະນຳສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປ່ຽນຈຸດອ່ອນໃຫ້ກາຍເປັນຈຸດແຂງ. ຄູຝຶກສອນ ຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳ, ການໃຫ້ກຳລັງໃຈ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າຈາກມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຍຸດທະສາດເພື່ອເອົາຊະນະຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້ແລະກ້າວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ.
