ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນດ້ວຍ "ຄວາມງຽບສະຫງົບ"
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍເພີ່ມຂຶ້ນ, Eckhart Tolle ເຊື້ອເຊີນພວກເຮົາ, ໃນວຽກງານຂອງລາວ "ຄວາມງຽບສະຫງົບ", ເພື່ອຄົ້ນພົບອີກມິຕິຫນຶ່ງຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ: ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ. ພະອົງອະທິບາຍໃຫ້ເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມສະຫງົບສຸກນີ້ບໍ່ແມ່ນການສະແຫວງຫາພາຍນອກ, ແຕ່ເປັນການມີຕົວເອງ.
ອີງຕາມ Tolle, ຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ຈິດໃຈຫຼືຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າການເປັນຂອງພວກເຮົາ. ລາວເອີ້ນຂະຫນາດນີ້ວ່າ "ຕົນເອງ" ດ້ວຍຕົວພິມໃຫຍ່ "S" ເພື່ອຈໍາແນກມັນຈາກຮູບພາບທີ່ພວກເຮົາມີຂອງຕົນເອງ. ສໍາລັບລາວ, ມັນແມ່ນໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ "ຕົນເອງ" ນີ້ທີ່ພວກເຮົາສາມາດບັນລຸສະພາບຂອງຄວາມສະຫງົບແລະ ສັນຕິພາບພາຍໃນ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄປສູ່ການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ແມ່ນການຮັບຮູ້ເຖິງປັດຈຸບັນ, ປະສົບການຢ່າງເຕັມທີ່ໃນແຕ່ລະເວລາໂດຍບໍ່ມີການຖືກຄອບຄຸມດ້ວຍຄວາມຄິດຫຼືອາລົມ. Tolle ເຫັນວ່າການປະກົດຕົວນີ້ໃນເວລານີ້ເປັນວິທີທີ່ຈະຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນທີ່ຈະນໍາພວກເຮົາອອກຈາກຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາ.
ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນຫຼືປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຄວບຄຸມພວກເຮົາ. ໂດຍການສັງເກດພວກມັນ, ພວກເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນພວກເຮົາ, ແຕ່ເປັນຜະລິດຕະພັນຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນໂດຍການສ້າງພື້ນທີ່ຂອງການສັງເກດການນີ້ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກໍາຈັດການກໍານົດຕົວຕົນດ້ວຍຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງຈາກການລະບຸຕົວຕົນດ້ວຍຕົວຕົນ
ໃນ "ຄວາມງຽບສະຫງົບ", Eckhart Tolle ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາເຄື່ອງມືທີ່ຈະທໍາລາຍການກໍານົດຂອງພວກເຮົາກັບ ego ຂອງພວກເຮົາແລະ reconnect ກັບຄວາມສໍາຄັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບລາວ, ຊີວິດແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການກໍ່ສ້າງທາງຈິດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.
ພະອົງອະທິບາຍວ່າຊີວິດຂອງເຮົາມີຄວາມຄິດ ແລະອາລົມໃນທາງລົບ ເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມອິດສາ ຫຼືຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບອະດີດຫຼືອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາປະສົບກັບປັດຈຸບັນຢ່າງເຕັມທີ່. ໂດຍການລະບຸຕົວຕົນດ້ວຍຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງຖືກຄອບຄຸມດ້ວຍຄວາມຄິດແລະອາລົມທາງລົບເຫຼົ່ານີ້, ແລະພວກເຮົາສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ.
ອີງຕາມ Tolle, ຫນຶ່ງໃນກຸນແຈເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງອອກຈາກຊີວິດແມ່ນການປະຕິບັດສະມາທິ. ການປະຕິບັດນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງພື້ນທີ່ຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ຊ່ອງທີ່ພວກເຮົາສາມາດສັງເກດເຫັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີການກໍານົດກັບພວກເຂົາ. ໂດຍການປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຍກອອກຈາກຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສໍາຄັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່ Tolle ເຕືອນພວກເຮົາວ່າການນັ່ງສະມາທິບໍ່ແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດໃນຕົວມັນເອງ, ແຕ່ເປັນວິທີທີ່ຈະບັນລຸຄວາມງຽບສະຫງົບ. ເປົ້າຫມາຍບໍ່ແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດ, ແຕ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕິດຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງການກໍານົດກັບ ego.
ການຮັບຮູ້ທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ
ໂດຍການແຍກຕົວເຮົາເອງອອກຈາກຊີວິດ, Eckhart Tolle ນໍາພາພວກເຮົາໄປສູ່ການຮັບຮູ້ທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ. ອີງຕາມພຣະອົງ, ຄວາມສໍາຄັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນຕົວເຮົາ, ປະຈຸບັນສະເຫມີ, ແຕ່ມັກຈະຖືກປິດບັງໂດຍການກໍານົດຕົວຕົນກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວນີ້ແມ່ນສະພາບຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ເກີນກວ່າຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດ.
Tolle ເຊື້ອ ເຊີນ ເຮົາ ໃຫ້ ສັງ ເກດ ຄວາມ ຄິດ ແລະ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຂອງ ເຮົາ ໂດຍ ບໍ່ ມີ ການ ຕັດ ສິນ ໃຈ ຫຼື ການ ຕ້ານ ທານ, ເຫມືອນ ດັ່ງ ພະ ຍານ ທີ່ ງຽບໆ. ໂດຍການກ້າວກັບຄືນຈາກຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ສະຕິທີ່ສັງເກດມັນ. ມັນເປັນການເປີດເຜີຍຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ເປີດປະຕູຄວາມສະຫງົບແລະສັນຕິພາບພາຍໃນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Tolle ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມງຽບສະຫງົບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນລັດພາຍໃນ, ແຕ່ເປັນວິທີການຢູ່ໃນໂລກ. ໂດຍການປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກອາຕະ, ພວກເຮົາກາຍເປັນປະຈຸບັນແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບປັດຈຸບັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມງາມແລະຄວາມສົມບູນແບບຂອງແຕ່ລະຊ່ວງເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະພວກເຮົາເລີ່ມດໍາລົງຊີວິດສອດຄ່ອງກັບການໄຫຼເຂົ້າຂອງຊີວິດ.
ໃນສັ້ນ, "ຄວາມງຽບສະຫງົບ" ໂດຍ Eckhart Tolle ແມ່ນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ຄົ້ນພົບທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາແລະປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກອິດທິພົນຂອງຊີວິດ. ມັນເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ໃນປັດຈຸບັນ.
ວິດີໂອຂອງບົດທໍາອິດຂອງ "ງຽບ" ໂດຍ Eckhart Tolle, ສະເຫນີຢູ່ທີ່ນີ້, ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການອ່ານຫນັງສືທີ່ສົມບູນ, ມັນເຮັດສໍາເລັດມັນແລະນໍາເອົາທັດສະນະໃຫມ່. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຟັງມັນ, ຊັບສົມບັດປັນຍາທີ່ແທ້ຈິງລໍຖ້າທ່ານ.
