Bėk nuo gimusiogatyvumas
Ar norite padaryti galą negatyvumui, kuris jus užvaldo ir nežinote, kaip su tuo pasielgti?
Neigiamos emocijos veikia mus pačius ir aplinkinius.
Negatyvumas paprastą dieną gali paversti košmaru ir gali sukelti stresą, nerimą ar dar blogiau...
Leisdami būti užvaldomiems šioms emocijoms, jūs leidžiate pykčiui valdyti jus ir išstumiate galimybes būti laimingam savo gyvenime, tiek profesionaliai, tiek asmeniškai.
Net ir pozityvios prigimties asmenybėms niekas nėra apsaugotas nuo šios neigiamos energijos persmelkimo.
Paskyrimas pas odontologą? Pokalbis dėl darbo planuojamas šią popietę? Egzaminas laikyti? Mūsų mintys numato blogiausią ir šios situacijos gali labai greitai sukelti nerimą.
Gebėjimas pabėgti nuo negatyvo yra didžiulis išteklius ugdant savo sugebėjimus ir savigarbą.
Sprendimas nenukris iš dangaus ar iš išorinio pasaulio, jis yra jūsų viduje.
Nelaukite ilgiau, šiame 4 minučių vaizdo įraše raskite sprendimų ir patarimų, kurie apribos negatyvo įtaką jūsų kasdieniame gyvenime... ir visa tai – tik 5 taškais:
1) Dėkingumas : esminis jūsų asmeninių ir profesinių gebėjimų šaltinis!
2) Neigiamos bangos : aptikti ir apsisaugoti nuo neigiamų bangų!
3) Atrakcija : neigiamos mintys pritraukia negatyvą, reaguoja.
4) Eksternalizacija : gerai žinoma, kad pasitikėjimas žodžiais ar raštu leidžia judėti į priekį ir atversti puslapį. Pagalvokite, kaip ištuštinti visas šias neigiamas energijas, kurios jus užvaldo.
5) Vizualizacija : Įsivaizduokite teigiamas situacijas. Vieta, kraštovaizdis, situacija... Atsisakykite savo vaizduotės ir darykite sau gera.
Jūsų gerovė yra prioritetas, be to, kad tai puikus šaltinis jūsų santykiams ir jūsų savigarbai plėtoti.
