स्टीफन आर. कोवे यांच्या 7 सवयींसह तुमचे जीवन बदला

सवय 1 - सक्रिय व्हा: तुमच्या आयुष्यावर नियंत्रण ठेवा

जर तुम्ही तुमची स्वप्ने साध्य करू इच्छित असाल आणि जीवनात यश मिळवू इच्छित असाल, तर स्टीफन आर. कोवे यांचे “द 7 हॅबिट्स ऑफ हायली अचिव्हर्स” हा मौल्यवान सल्ला देतो. या पहिल्या भागात, आपण पहिली सवय शोधू: सक्रिय असणे.

सक्रिय असणे म्हणजे आपण आपल्या जहाजाचे कर्णधार आहात हे समजून घेणे. तुम्ही तुमच्या जीवनाचे प्रभारी आहात. हे केवळ कारवाई करण्याबद्दल नाही, तर त्या कृतींसाठी तुमची जबाबदारी आहे हे समजून घेणे आहे. ही जाणीव बदलासाठी खरी उत्प्रेरक ठरू शकते.

जीवनाच्या अनिश्चिततेने आपण कधी परिस्थितीच्या दयेत अडकलो आहोत असे वाटले आहे का? Covey आम्हाला वेगळा दृष्टीकोन घेण्यास प्रोत्साहित करते. या परिस्थितींबद्दल आपण आपला प्रतिसाद निवडू शकतो. उदाहरणार्थ, जेव्हा एखाद्या आव्हानाचा सामना करावा लागतो, तेव्हा आपण त्याला दुर्गम अडथळ्याऐवजी वाढीची संधी म्हणून पाहू शकतो.

व्यायाम: या सवयीचा सराव सुरू करण्यासाठी, अलीकडील परिस्थितीचा विचार करा जिथे तुम्हाला असहाय्य वाटले. आता तुम्ही सक्रियपणे कशी प्रतिक्रिया दिली असेल याचा विचार करा. निकालावर सकारात्मक प्रभाव पाडण्यासाठी तुम्ही काय केले असते? या कल्पना लिहा आणि पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही स्वतःला अशाच परिस्थितीत सापडाल तेव्हा तुम्ही त्या कशा लागू कराल याचा विचार करा.

लक्षात ठेवा, बदल लहान पावलांनी सुरू होतो. दररोज, सक्रिय होण्यासाठी संधी शोधा. कालांतराने, ही सवय कमी होईल आणि तुम्हाला तुमच्या जीवनात सकारात्मक बदल दिसू लागतील.

फक्त बाजूला राहून तुमच्या आयुष्याचे निरीक्षण करू नका. नियंत्रण ठेवा, सक्रिय व्हा आणि आजच तुमची स्वप्ने साकार करण्यास सुरुवात करा.

सवय 2 - शेवट लक्षात घेऊन सुरुवात करा: तुमची दृष्टी परिभाषित करा

चला “अत्यंत प्रभावी लोकांच्या 7 सवयी” च्या जगात आपला प्रवास सुरू ठेवूया. कोवे यांनी नमूद केलेली दुसरी सवय म्हणजे “शेवट लक्षात ठेवून सुरुवात करणे”. ही एक सवय आहे ज्यासाठी स्पष्टता, दृष्टी आणि दृढनिश्चय आवश्यक आहे.

तुमच्या जीवनाचे गंतव्यस्थान काय आहे? तुमच्या भविष्यासाठी तुमच्याकडे कोणती दृष्टी आहे? तुम्ही कुठे जात आहात हे तुम्हाला माहीत नसेल, तर तुम्ही तिथे पोहोचलात हे तुम्हाला कसे कळेल? शेवट लक्षात घेऊन सुरुवात करणे म्हणजे तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे हे स्पष्टपणे परिभाषित करणे. हे देखील समजून घेणे आहे की आज तुम्ही केलेली प्रत्येक कृती तुम्हाला या दृष्टीच्या जवळ किंवा पुढे आणते.

तुमच्या यशाची कल्पना करा. तुमची सर्वात प्रिय स्वप्ने कोणती आहेत? तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक आयुष्यात, तुमच्या करिअरमध्ये किंवा तुमच्या समाजात काय साध्य करायचे आहे? आपण काय साध्य करू इच्छिता याची स्पष्ट दृष्टी ठेवून, आपण आपल्या दैनंदिन क्रिया त्या दृष्टीसह संरेखित करू शकता.

व्यायाम: आपल्या दृष्टीवर विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. तुम्हाला आयुष्यात काय साध्य करायचे आहे? तुम्हाला प्रिय असलेली मूल्ये कोणती आहेत? तुमची दृष्टी आणि मूल्ये सारांशित करणारे वैयक्तिक मिशन स्टेटमेंट लिहा. तुम्‍हाला लक्ष केंद्रित आणि संरेखित ठेवण्‍यात मदत करण्‍यासाठी दररोज या विधानाचा संदर्भ घ्या.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की "शेवटचा विचार करून सुरुवात करणे" याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमच्या प्रवासाचे सर्व तपशील मॅप केलेले असावेत. त्याऐवजी, हे आपले इच्छित गंतव्य समजून घेणे आणि त्या दृष्टीकोनानुसार निर्णय घेणे याबद्दल आहे.

स्वतःला विचारा: आज तुम्ही केलेली प्रत्येक कृती तुम्हाला तुमच्या दृष्टीच्या जवळ आणत आहे का? नसल्यास, पुन्हा फोकस करण्यासाठी आणि तुमच्या ध्येयाच्या जवळ जाण्यासाठी तुम्ही कोणती पावले उचलू शकता?

सक्रिय असणे आणि शेवट लक्षात घेऊन सुरुवात करणे या दोन शक्तिशाली सवयी आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि तुमची स्वप्ने साध्य करण्यात मदत करू शकतात. तर तुमची दृष्टी काय आहे?

सवय 3 - प्रथम गोष्टी प्रथम ठेवणे: यशासाठी प्राधान्य देणे

आम्ही आता स्टीफन आर. कोवे यांच्या “द 7 हॅबिट्स ऑफ हायली इफेक्टिव्ह पीपल” मध्ये तपशीलवार तिसरी सवय एक्सप्लोर करतो, ती म्हणजे “पहिल्या गोष्टी प्रथम ठेवणे”. ही सवय तुमचा वेळ आणि संसाधने प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.

सक्रिय असणे आणि तुमच्या गंतव्यस्थानाची स्पष्ट दृष्टी असणे ही तुमची स्वप्ने साध्य करण्याच्या दोन महत्त्वाच्या पायऱ्या आहेत. तथापि, प्रभावी नियोजन आणि संघटन न करता, बाजूला पडणे किंवा गमावणे सोपे आहे.

“प्रथम गोष्टी प्रथम ठेवणे” म्हणजे आपल्या दृष्टीच्या जवळ आणणाऱ्या क्रियाकलापांना प्राधान्य देणे. हे महत्त्वाचे आहे आणि काय नाही यातील फरक ओळखणे आणि खरोखर अर्थपूर्ण आणि आपल्या दीर्घकालीन उद्दिष्टांमध्ये योगदान देणाऱ्या क्रियाकलापांवर आपला वेळ आणि शक्ती केंद्रित करणे याबद्दल आहे.

व्यायाम: तुमच्या दैनंदिन कामांचा विचार करा. कोणती कार्ये तुम्हाला तुमच्या दृष्टीच्या जवळ आणतात? हे तुमचे महत्त्वाचे उपक्रम आहेत. कोणती कार्ये तुमचे लक्ष विचलित करतात किंवा तुमच्या जीवनात कोणतेही मूल्य जोडत नाहीत? हे तुमचे कमी महत्त्वाचे उपक्रम आहेत. हे कमी करण्याचा किंवा दूर करण्याचा प्रयत्न करा आणि महत्त्वाच्या कामांवर अधिक लक्ष केंद्रित करा.

लक्षात ठेवा, हे अधिक करण्याबद्दल नाही, जे महत्त्वाचे आहे ते करण्याबद्दल आहे. प्रथम गोष्टींना प्राधान्य देऊन, तुम्ही खात्री करू शकता की तुमचे प्रयत्न खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींवर केंद्रित आहेत.

नियंत्रण घेण्याची, आपले प्राधान्यक्रम सेट करण्याची आणि आपली स्वप्ने साकार करण्यासाठी एक पाऊल पुढे टाकण्याची ही वेळ आहे. तर तुमच्यासाठी पहिल्या गोष्टी काय आहेत?

सवय 4 - विजयाचा विचार करा: भरपूर मानसिकता स्वीकारा

स्टीफन आर. कोवे यांच्या “द 7 हॅबिट्स ऑफ हायली इफेक्टिव्ह पीपल” या पुस्तकाच्या संशोधनात आम्ही चौथ्या सवयीकडे आलो आहोत. ही सवय म्हणजे “विचार जिंकणे”. ही सवय विपुल मानसिकता अंगीकारणे आणि परस्पर फायदेशीर उपाय शोधण्याच्या कल्पनेभोवती फिरते.

Covey सुचवितो की आपण नेहमी असे उपाय शोधले पाहिजे जे सहभागी सर्व पक्षांना फायदेशीर ठरतील, फक्त स्वतःसाठी जास्तीत जास्त मिळवण्याचा प्रयत्न करू नका. यासाठी विपुल मानसिकता आवश्यक आहे, जिथे आम्हाला विश्वास आहे की प्रत्येकासाठी पुरेसे यश आणि संसाधने आहेत.

विजय-विजय असा विचार करणे म्हणजे आपले यश इतरांच्या खर्चावर येऊ नये हे समजून घेणे. त्याउलट, आपण विजय-विजय परिस्थिती निर्माण करण्यासाठी इतरांसोबत काम करू शकता.

व्यायाम: अलीकडील परिस्थितीचा विचार करा जिथे तुमचा मतभेद किंवा संघर्ष होता. जिंकण्याच्या मानसिकतेने तुम्ही त्याच्याशी कसे संपर्क साधला असता? सहभागी सर्व पक्षांना फायदा होईल असा उपाय तुम्ही कसा शोधला असता?

विजय-विजय असा विचार करणे म्हणजे केवळ स्वतःच्या यशासाठी प्रयत्न करणे नव्हे तर इतरांना यशस्वी होण्यास मदत करणे. हे परस्पर आदर आणि परस्पर फायद्यावर आधारित सकारात्मक आणि चिरस्थायी संबंध निर्माण करण्याबद्दल आहे.

जिंकण्याची मानसिकता अंगीकारल्याने तुम्हाला तुमची स्वतःची उद्दिष्टे साध्य करण्यातच मदत होऊ शकत नाही तर अधिक सकारात्मक आणि सहकार्याचे वातावरणही निर्माण होऊ शकते. मग आज तुम्ही विजय-विजय असा विचार कसा करू शकता?

सवय 5 - प्रथम समजून घेण्यासाठी शोधा, नंतर समजून घ्या: सहानुभूतीपूर्ण संवादाची कला

स्टीफन आर. कोवे यांच्या “द 7 हॅबिट्स ऑफ हायली इफेक्टिव्ह पीपल” मधून आम्ही शोधून काढलेली पुढील सवय म्हणजे “समजण्यासाठी आधी शोधा, नंतर समजून घ्या”. ही सवय संप्रेषण आणि सहानुभूतीपूर्वक ऐकण्यावर केंद्रित आहे.

सहानुभूतीपूर्वक ऐकणे म्हणजे निर्णय न घेता, इतरांच्या भावना आणि दृष्टीकोन खरोखर समजून घेण्याच्या उद्देशाने ऐकणे. हे एक मौल्यवान कौशल्य आहे जे आपल्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक संबंधांची गुणवत्ता मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते.

प्रथम समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे म्हणजे इतरांना खरोखर समजून घेण्यासाठी स्वतःचे विचार आणि भावना बाजूला ठेवणे. त्यासाठी संयम, मनमोकळेपणा आणि सहानुभूती लागते.

व्यायाम: तुमच्या अलीकडील संभाषणाचा विचार करा. तुम्ही खरोखरच समोरच्या व्यक्तीचे ऐकले होते किंवा तुम्ही पुढे काय बोलणार आहात यावर तुमचे लक्ष केंद्रित होते का? तुमच्या पुढील संभाषणात सहानुभूतीपूर्वक ऐकण्याचा सराव करण्याचा प्रयत्न करा.

मग समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे म्हणजे आपल्या स्वतःच्या भावना आणि दृष्टीकोन आदरपूर्वक आणि स्पष्ट मार्गाने संवाद साधणे. तुमचा दृष्टिकोन तितकाच वैध आणि ऐकण्यास पात्र आहे हे ओळखणे.

प्रथम समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे, नंतर समजून घेणे हा संवादाचा एक शक्तिशाली दृष्टीकोन आहे जो आपल्या नातेसंबंधांना बदलू शकतो आणि आपल्या जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये यशस्वी होण्यास मदत करतो. तुमच्या परस्परसंवादांमध्ये नवीन खोली आणण्यासाठी तयार आहात?

सवय 6 - समन्वय साधणे: यशासाठी सैन्यात सामील होणे

स्टीफन आर. कोवे यांच्या “द 7 हॅबिट्स ऑफ हायली इफेक्टिव्ह पीपल” या पुस्तकातील सहाव्या सवयीकडे लक्ष देऊन, आम्ही समन्वयाची संकल्पना एक्सप्लोर करतो. सिनर्जी म्हणजे एकट्याने साध्य करू शकत नसलेल्या गोष्टी साध्य करण्यासाठी एकत्र काम करणे.

संपूर्ण भाग त्याच्या भागांच्या बेरजेपेक्षा मोठा आहे या कल्पनेतून सिनर्जी उद्भवते. दुसऱ्या शब्दांत, जेव्हा आपण सैन्यात सामील होतो आणि आपली अद्वितीय प्रतिभा आणि कौशल्ये एकत्र करतो, तेव्हा आपण स्वतःहून काम करत असलो तर त्यापेक्षा बरेच काही साध्य करू शकतो.

यशासाठी सैन्यात सामील होणे म्हणजे केवळ प्रकल्प किंवा कार्यांमध्ये सहयोग करणे नव्हे. याचा अर्थ एकमेकांमधील फरक प्रमाणित करणे आणि साजरे करणे आणि त्या फरकांचा एक ताकद म्हणून वापर करणे देखील आहे.

व्यायाम: जेव्हा तुम्ही एक संघ म्हणून काम केले होते तेव्हा अलीकडील काळाचा विचार करा. सहकार्याने अंतिम परिणाम कसा सुधारला? तुम्ही तुमच्या जीवनातील इतर पैलूंवर समन्वयाची संकल्पना कशी लागू करू शकता?

समन्वय साधणे नेहमीच सोपे नसते. त्यासाठी आदर, मोकळेपणा आणि संवाद आवश्यक आहे. परंतु जेव्हा आपण एक वास्तविक समन्वय तयार करण्यास व्यवस्थापित करतो तेव्हा आपल्याला सर्जनशीलता आणि उत्पादकतेची नवीन पातळी सापडते. तर, तुम्ही यशासाठी सैन्यात सामील होण्यास तयार आहात का?

सवय 7 – करवतीला तीक्ष्ण करणे: सतत सुधारणा करण्याचे महत्त्व

स्टीफन आर. कोवे यांच्या “द 7 हॅबिट्स ऑफ हायली इफेक्टिव्ह पीपल” मधील सातवी आणि शेवटची सवय “शार्पनिंग द सॉ” आहे. ही सवय आपल्या जीवनातील सर्व पैलूंमध्ये सतत सुधारणा करण्याच्या महत्त्वावर जोर देते.

“आरी धारदार करणे” यामागील कल्पना अशी आहे की आपली सर्वात मोठी मालमत्ता सतत राखणे आणि सुधारणे आवश्यक आहे: स्वतःला. यात व्यायाम आणि निरोगी खाण्याद्वारे आपल्या शरीराची काळजी घेणे, आयुष्यभर शिकण्याद्वारे आपल्या मनाची, अर्थपूर्ण क्रियाकलापांद्वारे आपल्या आत्म्याची आणि सहानुभूतीपूर्ण संवादाद्वारे आपले नातेसंबंध समाविष्ट आहेत.

करवतीला तीक्ष्ण करणे हे एकवेळचे काम नाही, तर आयुष्यभराची सवय आहे. ही एक शिस्त आहे ज्यासाठी आत्म-सुधारणा आणि आत्म-नूतनीकरणासाठी वचनबद्धता आवश्यक आहे.

व्यायाम: तुमच्या जीवनाचे प्रामाणिक आत्मपरीक्षण करा. तुम्हाला कोणते क्षेत्र सुधारायचे आहे? या भागात "तुमची आरी तीक्ष्ण करण्यासाठी" कृती योजना तयार करा.

स्टीफन आर. कोवे सांगतात की जेव्हा आपण या सात सवयी आपल्या जीवनात समाविष्ट करतो, तेव्हा आपण आपल्या जीवनातील सर्व क्षेत्रांमध्ये यश मिळवू शकतो, मग ते आपले करिअर असो, आपले नातेसंबंध असो किंवा आपले वैयक्तिक कल्याण असो. तर, तुम्ही तुमची करवत धारदार करण्यास तयार आहात का?

पुस्तकाच्या व्हिडिओसह तुमची सहल वाढवा

तुमच्या जीवनात या मौल्यवान सवयी आणखी वाढवण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी, मी तुम्हाला “The 7 Habits of the XNUMX Habits of those who have everything they achieve” या पुस्तकाचा व्हिडिओ पाहण्यासाठी आमंत्रित करतो. लेखक, स्टीफन आर. कोवे यांच्याकडून थेट संकल्पना ऐकण्याची आणि समजून घेण्याची ही एक उत्तम संधी आहे.

तथापि, लक्षात ठेवा की कोणताही व्हिडिओ संपूर्ण पुस्तक वाचनाच्या अनुभवाची जागा घेऊ शकत नाही. जर तुम्हाला 7 सवयींचे हे अन्वेषण उपयुक्त आणि प्रेरणादायी वाटले, तर मी पुस्तकाच्या दुकानातून, ऑनलाइन किंवा स्थानिक लायब्ररीतून पुस्तक उचलण्याची शिफारस करतो. या व्हिडिओला तुमच्या 7 सवयींच्या विश्वातील प्रवासाची सुरुवात होऊ द्या आणि तुमची समज वाढवण्यासाठी या पुस्तकाचा वापर करा.

तर, तुम्ही जे काही करायचे ते करायला तयार आहात का? पहिली पायरी येथे आहे, फक्त एक क्लिक दूर. आनंदी पाहणे आणि आनंदी वाचन!