प्रामाणिक श्रवणाचे महत्त्व
ज्या युगात तंत्रज्ञानाचे नियम आणि विचलित होत असतात, त्या युगात आपल्याला नेहमीपेक्षा जास्त ऐकण्याच्या कलेवर प्रभुत्व मिळवण्याची गरज आहे. "ऐकण्याची कला - सक्रिय ऐकण्याची शक्ती विकसित करा" मध्ये, डॉमिनिक बार्बरा यांनी ऐकणे आणि प्रत्यक्षात ऐकणे यातील फरक सांगितला. आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना आपल्या दैनंदिन संवादात डिस्कनेक्ट झाल्याचे काही आश्चर्य नाही; खरं तर, आपल्यापैकी काहीजण सक्रिय ऐकण्याचा सराव करतात.
बार्बरा ही कल्पना प्रकाशात आणते की ऐकणे म्हणजे केवळ शब्द उचलणे नव्हे तर अंतर्निहित संदेश, भावना आणि हेतू समजून घेणे. अनेकांसाठी, ऐकणे ही एक निष्क्रिय क्रिया आहे. तथापि, सक्रिय ऐकण्यासाठी संपूर्ण प्रतिबद्धता, त्या क्षणी उपस्थित राहणे आणि खरी सहानुभूती आवश्यक आहे.
शब्दांच्या पलीकडे, हा स्वर, गैर-मौखिक अभिव्यक्ती आणि अगदी शांततेचे आकलन करण्याचा प्रश्न आहे. या तपशीलांमध्येच संवादाचे खरे सार दडलेले आहे. बार्बरा स्पष्ट करते की, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लोक उत्तरे शोधत नाहीत, परंतु त्यांना समजून घ्यायचे आणि प्रमाणित करायचे आहे.
सक्रिय ऐकण्याचे महत्त्व ओळखणे आणि सराव केल्याने आपले नातेसंबंध, आपला संवाद आणि शेवटी आपली आणि इतरांबद्दलची आपली समज बदलू शकते. अशा जगात जिथे मोठ्याने बोलणे हे सामान्य आहे असे दिसते, बार्बरा आपल्याला शांत पण लक्षपूर्वक ऐकण्याच्या प्रगल्भ शक्तीची आठवण करून देते.
सक्रिय ऐकण्यातील अडथळे आणि त्यावर मात कशी करावी
सक्रिय ऐकणे हे इतके शक्तिशाली साधन असल्यास, ते इतके क्वचितच का वापरले जाते? डोमिनिक बार्बरा “द आर्ट ऑफ लिसनिंग” मधील अनेक अडथळ्यांकडे पाहते जे आपल्याला लक्षपूर्वक श्रोते होण्यापासून रोखतात.
सर्व प्रथम, आधुनिक जगाचे गोंगाट करणारे वातावरण महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. सतत विचलित होणे, मग ती आमच्या फोनवरील सूचना असोत किंवा आम्हाला वेठीस धरणारी माहिती असो, लक्ष केंद्रित करणे कठीण होते. आमच्या स्वतःच्या अंतर्गत व्यावसाय, आमचे पूर्वग्रह, आमची पूर्वकल्पित मते, जी फिल्टर म्हणून काम करू शकतात, आम्ही जे ऐकतो ते विकृत किंवा अवरोधित देखील करू शकत नाही.
बार्बरा देखील "स्यूडो-ऐकणे" च्या नुकसानास अधोरेखित करते. जेव्हा आपण ऐकण्याचा आभास देतो, आतून आपला प्रतिसाद तयार करतो किंवा दुसर्‍या गोष्टीचा विचार करतो. ही अर्ध-उपस्थिती खरा संवाद नष्ट करते आणि परस्पर समंजसपणाला प्रतिबंध करते.
मग तुम्ही या अडथळ्यांवर मात कशी कराल? बार्बरा यांच्या मते, पहिली पायरी म्हणजे जागरूकता. ऐकण्यात आपले स्वतःचे अडथळे ओळखणे आवश्यक आहे. मग हे जाणूनबुजून सक्रिय ऐकण्याचा सराव करणे, विचलित होणे टाळणे, पूर्णपणे उपस्थित राहणे आणि इतरांना खरोखर समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे याबद्दल आहे. याचा अर्थ कधीकधी स्पीकरला प्राधान्य देण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या अजेंडा आणि भावनांना विराम देणे देखील होतो.
या अडथळ्यांना ओळखण्यास आणि त्यावर मात करण्यास शिकून, आम्ही आमच्या परस्परसंवादात परिवर्तन करू शकतो आणि अधिक प्रामाणिक आणि अर्थपूर्ण संबंध तयार करू शकतो.
वैयक्तिक आणि व्यावसायिक विकासावर ऐकण्याचा गहन प्रभाव
“द आर्ट ऑफ लिसनिंग” मध्ये, डॉमिनिक बार्बरा फक्त ऐकण्याच्या मेकॅनिक्सवर थांबत नाही. सक्रिय आणि हेतुपुरस्सर ऐकल्याने आपल्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनावर काय परिवर्तनीय प्रभाव पडतो हे देखील ते शोधते.
वैयक्तिक स्तरावर, लक्षपूर्वक ऐकणे बंध मजबूत करते, परस्पर विश्वास निर्माण करते आणि खोल समज निर्माण करते. लोकांना मौल्यवान आणि ऐकल्यासारखे वाटून, आम्ही अधिक प्रामाणिक नातेसंबंधांसाठी मार्ग मोकळा करतो. याचा परिणाम मजबूत मैत्री, अधिक सामंजस्यपूर्ण रोमँटिक भागीदारी आणि चांगल्या कौटुंबिक गतिशीलतेमध्ये होतो.
व्यावसायिकदृष्ट्या, सक्रिय ऐकणे हे एक अमूल्य कौशल्य आहे. हे सहकार्य सुलभ करते, गैरसमज कमी करते आणि सकारात्मक कार्य वातावरणास प्रोत्साहन देते. नेत्यांसाठी, सक्रिय ऐकणे म्हणजे मौल्यवान माहिती गोळा करणे, संघाच्या गरजा समजून घेणे आणि माहितीपूर्ण निर्णय घेणे. संघांसाठी, यामुळे अधिक प्रभावी संप्रेषण, यशस्वी प्रकल्प आणि आपुलकीची भावना अधिक मजबूत होते.
बार्बरा स्मरण करून सांगते की ऐकणे ही निष्क्रिय कृती नाही, परंतु दुसर्‍याशी पूर्णपणे गुंतण्याची सक्रिय निवड आहे. ऐकणे निवडून, आम्ही केवळ आमचे नातेसंबंध समृद्ध करत नाही, तर आम्ही स्वतःला आमच्या जीवनातील सर्व क्षेत्रांमध्ये शिकण्याची, वाढण्याची आणि भरभराटीची संधी देखील प्रदान करतो.
पुस्तकाच्या पहिल्या ऑडिओ अध्यायांसह चव खालील व्हिडिओमध्ये शोधा. संपूर्ण विसर्जनासाठी, आम्ही जोरदार शिफारस करतो की तुम्ही हे पुस्तक संपूर्णपणे वाचा.
