Menemui "Mengubah Minda Anda" oleh Carol S. Dweck
Mengubah Minda Anda” oleh Carol S. Dweck ialah sebuah buku yang meneroka psikologi pemikiran dan bagaimana kepercayaan kita mempengaruhi kejayaan dan pertumbuhan peribadi kita.
Dweck, seorang profesor psikologi di Universiti Stanford, mengenal pasti dua jenis minda yang berbeza: tetap dan pertumbuhan. Orang yang mempunyai minda tetap percaya bakat dan kebolehan mereka tidak berubah, manakala mereka yang mempunyai minda pertumbuhan percaya mereka boleh berkembang dan bertambah baik melalui pembelajaran dan usaha. .
Pengajaran utama buku
Kedua-dua minda tetap dan minda pertumbuhan mempunyai kesan yang ketara ke atas prestasi, perhubungan dan kesejahteraan kita. Dweck menawarkan strategi untuk beralih daripada minda tetap kepada minda pertumbuhan, membolehkan pembangunan peribadi yang lebih mendalam dan potensi yang lebih besar.
Dia berhujah bahawa orang yang mempunyai minda pertumbuhan lebih berdaya tahan, lebih terbuka kepada cabaran, dan mempunyai pandangan yang lebih positif tentang kegagalan. Dengan memupuk minda pertumbuhan, kita boleh mengatasi halangan, menerima perubahan, dan merealisasikan potensi kita.
Cara mengaplikasikan prinsip kitab dalam kehidupan seharian
Mengamalkan ajaran Dweck boleh membantu kita meningkatkan keyakinan diri, mengatasi halangan dan mencapai matlamat kita. Ini tentang menerima pakai perspektif pertumbuhan, menerima pembelajaran berterusan dan melihat cabaran sebagai peluang pembelajaran dan bukannya ancaman.
Sumber tambahan untuk memahami lebih lanjut "Mengubah Minda Anda"
Bagi mereka yang ingin mendalami pemahaman mereka tentang konsep Dweck, terdapat banyak buku, artikel dan sumber dalam talian yang tersedia. Apl seperti Lumosity et Meningkatkan juga boleh membantu membangunkan minda pertumbuhan melalui latihan pemikiran dan perkembangan otak.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang "Mengubah Minda Anda", video bacaan bab pertama buku tersedia di bawah. Mendengar bacaan ini boleh memberikan pemahaman yang lebih baik tentang konsep dan idea Dweck dan boleh menjadi asas yang baik untuk terus membaca buku.
