NLP को साथ आफ्नो वास्तविकता पुन: आविष्कार गर्नुहोस्
हामी मध्ये धेरैको लागि, हामीले चाहेको जीवन बाँच्नु टाढाको सम्भावना जस्तो देखिन्छ। यो इच्छा वा इच्छाको कमी होइन जसले हामीलाई पछाडि राख्छ, बरु हाम्रो आफ्नै सीमित सोच र व्यवहार ढाँचा हो। "तपाईंले चाहेको जीवन प्राप्त गर्नुहोस्," रिचर्ड ब्यान्डलर, न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिङ (NLP) को सह-निर्माता, प्रस्ताव गर्दछ। एक कट्टरपन्थी समाधान यस दुविधामा।
उनको पुस्तकमा, ब्यान्डलरले हामीले सोच्ने तरिका परिवर्तन गरेर कसरी आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न सक्छौं भन्ने बारे आफ्नो नवीन अन्तरदृष्टि साझा गर्छिन्। यसले कसरी हाम्रा विचार र विश्वासहरू, हामी अनजान भएकाहरूले पनि हाम्रो दैनिक वास्तविकता निर्धारण गर्छ भनेर देखाउँछ। उहाँले बताउनुहुन्छ कि हामी सबैसँग हाम्रो जीवन परिवर्तन गर्ने क्षमता छ, तर हामी प्रायः हामीले आफैले सिर्जना गरेका मानसिक अवरोधहरूले अवरुद्ध भएका छौं।
ब्यान्डलर दृढतापूर्वक विश्वास गर्दछ कि प्रत्येक व्यक्तिमा अभूतपूर्व व्यक्तिगत पूर्ति र सफलता हासिल गर्ने क्षमता छ। यद्यपि, यो प्राप्त गर्न, हामीले हाम्रो दिमागलाई अझ प्रभावकारी र रचनात्मक रूपमा प्रयोग गर्न सिक्नुपर्छ। ब्यान्डलरका अनुसार NLP ले हामीलाई हाम्रो विश्वास र मनोवृत्तिलाई पुन: मूल्याङ्कन गर्न र पुन: आकार दिने उपकरणहरू दिएर यो प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
सफलताको लागि आफ्नो दिमाग पुन: प्रोग्राम गर्नुहोस्
दृश्य सेट गरेपछि, ब्यान्डलरले आफ्नो NLP प्रणालीको मुटुमा गहिरो डुब्छ, हामीले हाम्रो विचार र व्यवहारको ढाँचाहरू परिवर्तन गर्न प्रयोग गर्न सक्ने विभिन्न प्रविधिहरूको विवरण दिन्छ। उसले प्रक्रिया तत्काल वा सजिलो भएको दाबी गर्दैन, तर उसले तर्क गर्छ कि परिणाम नाटकीय र दीर्घकालीन हुन सक्छ।
पुस्तकले ग्राउन्डिङ, भिजुअलाइजेसन, सबमोडालिटी शिफ्टिङ, र अन्य NLP प्रविधिहरू जस्ता अवधारणाहरूबारे छलफल गर्दछ जुन तपाईंले नकारात्मक सोचका ढाँचाहरू तोड्न र सकारात्मकहरूलाई ठाउँमा सेट गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। ब्यान्डलरले प्रत्येक प्रविधिलाई पहुँचयोग्य तरिकामा व्याख्या गर्दछ, तिनीहरूको कार्यान्वयनको लागि विस्तृत निर्देशनहरू प्रदान गर्दछ।
ब्यान्डलरका अनुसार परिवर्तनको कुञ्जी भनेको तपाईको अचेतन दिमागलाई नियन्त्रण गर्नु हो। उहाँ बताउनुहुन्छ कि हाम्रो सीमित विश्वास र व्यवहारहरू प्रायः हाम्रो अवचेतनमा जरा गाडिएका हुन्छन् र त्यहीँ NLP ले वास्तवमा आफ्नो काम गर्छ। NLP प्रविधिहरू प्रयोग गरेर, हामी हाम्रो अवचेतनमा पहुँच गर्न सक्छौं, नकारात्मक विचार ढाँचाहरू पहिचान गर्न सक्छौं जसले हामीलाई पछाडि समातिरहेको छ, र तिनीहरूलाई थप सकारात्मक र उत्पादक विचारहरू र व्यवहारहरूसँग बदल्न सक्छ।
विचार यो हो कि तपाईले सोच्ने तरिका परिवर्तन गरेर, तपाईले आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे तपाईं आफ्नो आत्म-विश्वास सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, व्यक्तिगत वा व्यावसायिक लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ, वा केवल खुसी र अधिक सन्तुष्ट हुन चाहनुहुन्छ, तपाईंले चाहनुभएको जीवन प्राप्त गर्नुहोस् तपाईंलाई त्यहाँ पुग्नका लागि उपकरण र प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ।
व्यक्तिगत रूपान्तरणको शक्ति
ब्यान्डलरले हाम्रो विचार र व्यवहार मात्र होइन, हाम्रो समग्र पहिचानलाई पनि परिवर्तन गर्न कसरी NLP प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर अन्वेषण गर्दछ। उहाँले एक प्रामाणिक र पूर्ण जीवन बिताउन हाम्रो मूल्य मान्यता, विश्वास र कार्यहरू बीच पङ्क्तिबद्धताको महत्त्वको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ।
ब्यान्डलर बताउँछन् कि जब हाम्रा कार्यहरू हाम्रो विश्वास र मूल्यहरूसँग बाझिन्छन्, यसले आन्तरिक तनाव र असन्तुष्टि निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, हाम्रो विश्वास, मूल्य र कार्यहरू पङ्क्तिबद्ध गर्न NLP प्रविधिहरू प्रयोग गरेर, हामी अझ सन्तुलित र सन्तोषजनक जीवन बिताउन सक्छौं।
अन्तमा, ब्यान्डलरले हामीलाई हामीले चाहेको जीवन सिर्जना गर्न सक्रिय हुन प्रोत्साहन दिन्छ। उहाँले जोड दिनुहुन्छ कि परिवर्तन हामीबाट सुरु हुन्छ र हामी सबैसँग हाम्रो जीवन परिवर्तन गर्ने शक्ति छ।
"तपाईंले चाहेको जीवन प्राप्त गर्नुहोस्" आफ्नो जीवन सुधार गर्न खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यावहारिक र शक्तिशाली गाइड हो। NLP को प्रविधिहरू प्रयोग गरेर, रिचर्ड ब्यान्डलरले हामीलाई हाम्रो दिमागलाई नियन्त्रण गर्न, सफलताको लागि आफ्नै सर्तहरू सेट गर्न, र हाम्रो साहसी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न उपकरणहरू दिन्छ।
NLP प्रविधिहरू र तिनीहरूले कसरी तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सक्छन् भन्ने बारे थप जान्नको लागि, हामी तपाईंलाई पुस्तकको पहिलो अध्यायहरू पढ्ने भिडियो हेर्न आमन्त्रित गर्छौं। नबिर्सनुहोस्, यो भिडियो पुस्तक पढ्नको लागि उत्कृष्ट पूरक हो, तर यसले यसलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन।
