چاپیریال، پی ډی اف او ایمیل

د هغه د وېرې څخه

ستاسو د ویرې تیریدو امکان شته چې تاسو نور باور نلري؟ او که ما تاسو ته وویل چې دا کولی شي د موټر چلونکي ځواک شي؟

ویره، دا احساس چې تاسو کولی شي تاسو خوشې کړي، مګر تر اوسه شتون نلري چې ستاسو ساتنه وکړي او تاسو هڅ کړئ ...

تصور کول؛ تاسو خپل ځان په یو خطرناک حالت کې ګورئ او دا ویره په لږه موده کې ډیریږي ، اوس د عمل وخت دی ، سمه ده؟ له ځانه وپوښتئ: شاید دا د ځان خوندي کولو لپاره سیګنال دی؟ دا ستاسو د احساس کولو ، پرمخ تللو او عکس العمل کولو لپاره یوه لار هم کیدی شي.

د ناکامۍ ویره، بلکه د الوتکې اخیستلو لپاره، د خپل بس څخه د یادولو لپاره، پریښودل ... ډیرو مختلف حالتونو، مګر په عین حال کې دا احساس. تاسو په خوښۍ سره دا منفي عنصر ته خوښوي، دا کولی شي موږ ته دا لږ مرسته راکړئ او د پروژې یا پریکړې په وخت کې زموږ د ژوند کورس بیرته راوړو.

فکر مه کوئ چې بریالي سوداګر دا احساس نه کوي. دوی د دوی د شرکت جوړیدو په سفر کې د خطر سره سم کار کوي. موخه؟ دوی نوښتونه تر سره کړل چې له خپلو پروژو وروسته لاړ شي.

لومړی ګام دا دی چې د دې په پوهیدو سره د دې غوره کولو لپاره پیل پیل کړئ.

د دې 2 دقیقې ویډیو سره نن ورځ خپل ویره لرې کولو زده کړئ. هیڅکله فلج نشئ او خپله ویره مو موټر ته واړوئ ترڅو تاسو وهڅوئ.

په دې ویډیو کې به تاسو لارښوونې او مشوره ومومئ چې ستاسو سره مرسته وکړي او خپل امکانات له منځه یوسي ... او ټول هغه چې یوازې د 5 ټکي کې دي:

ادامه  د 5 کلیدونه چې کولی شي د فشار اداره کولو کې مرسته وکړي / فشار سره مخ شي

    1) د اندازه کولو اندازه : تاسو د ناکامۍ څخه ډار بریالي کیدو څخه ډارېږئ له ... ویره واورئ چې تاسو احساس کوئ او د هغې کچه یې ارزولې.

    2) دعمل د عمل د نښې نښانې په توګه ویره؟

    3) رسم ګذشت چمتو کول، یو عنصر چې تاسو به تاسو ته اعتماد درکړي او خپل ویره کم کړي.

    4رالیټویر ایا تاسو خپل ژوند لوبې کوئ؟ یا ستاسو د ماشومانو څخه؟ د دې په اړه فکر کولو وخت ونیسئ.

    5لیدل شوی فکر وکړئ ستاسو ناکامي اسانه ده، مګر تصور وکړئ چې بریالیتوب لاهم ډیر دی!

نور اندیښنه مه کوئ، خپلو اندیښنو ته بدلون ورکړئ او خپل ځان پاک کړئ.