جذباتي ذهانت کي وڌايو
هارورڊ بزنس ريويو جو ”Cultivate Your Emotional Intelligence“ هڪ ڪتاب آهي جيڪو تصور کي ڳولي ٿو جذباتي ذهانت (IE) ۽ ان جو اثر اسان جي پيشه ورانه ۽ ذاتي زندگين تي. EI اسان جي پنهنجي ۽ ٻين جي جذبات کي سمجهڻ ۽ منظم ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو هڪ لازمي مهارت آهي جيڪو رشتن کي بهتر ڪري سگهي ٿو، باخبر فيصلا ڪري سگهي ٿو ۽ بهتر انتظام ڪري سگهي ٿو دٻاءُ.
ڪتاب اسان جي جذبات کي سڃاڻڻ ۽ سمجهڻ جي ضرورت کي اجاگر ڪري ٿو، سڃاڻي ٿو ته اهي اسان جي عملن کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا، ۽ انهن کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ سکو. هو اصرار ڪري ٿو ته جذباتي ذهانت نه رڳو ڪم جي جڳهه ۾ هڪ لازمي مهارت آهي، جتي اها رابطي، تعاون ۽ قيادت کي بهتر بڻائي سگهي ٿي، پر اسان جي ذاتي زندگي ۾ پڻ، جتي اهو اسان جي رشتن ۽ اسان جي خوشحالي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
هارورڊ بزنس ريويو جي مطابق، EI هڪ فطري مهارت نه آهي، بلڪه هڪ مهارت آهي جنهن کي اسين سڀ مشق ۽ ڪوشش سان ترقي ڪري سگهون ٿا. اسان جي EI کي وڌائڻ سان، اسان نه صرف پنهنجي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهون ٿا، پر اسان جي ڪيريئر ۾ وڏي ڪاميابي پڻ حاصل ڪري سگهون ٿا.
هي ڪتاب هر ڪنهن لاءِ هڪ قيمتي وسيلو آهي جيڪو EI جي اهميت کي سمجهڻ چاهي ٿو ۽ ان کي ڪيئن پوکيو وڃي. ڇا توهان هڪ پيشه ور آهيو جيڪو توهان جي قيادت جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڳولي رهيو آهي يا ڪو ماڻهو توهان جي ذاتي رشتن کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، هن ڪتاب ۾ پيش ڪرڻ لاءِ ڪجهه آهي.
جذباتي انٽيليجنس جا پنج اهم علائقا
هارورڊ بزنس ريويو جي Cultivate Your Emotional Intelligence ڪتاب جو هڪ اهم پاسو EI جي پنجن اهم علائقن جي ڳولا آهي. اهي علائقا خود آگاهي، خود ضابطو، حوصلا، همدردي، ۽ سماجي صلاحيتون آهن.
خود آگاهي EI جو بنيادي بنياد آهي. اهو اسان جي پنهنجي جذبات کي سڃاڻڻ ۽ سمجهڻ جي صلاحيت ڏانهن اشارو ڪري ٿو. هي اسان کي سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته اسان جا جذبات اسان جي عملن ۽ فيصلن تي ڪيئن اثر انداز ڪن ٿا.
خود ضابطو اسان جي جذبات کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو اسان جي جذبن کي دٻائڻ جي باري ۾ ناهي، بلڪه انهن کي اهڙي طريقي سان منظم ڪرڻ بابت آهي ته اهي اسان کي حاصل ڪرڻ کان روڪڻ جي بدران اسان جي ڊگهي مدت جي مقصدن جي خدمت ڪن.
Motivation EI جو هڪ ٻيو اهم پاسو آهي. اها قوت آهي جيڪا اسان کي عمل ڪرڻ ۽ مشڪلاتن جي منهن ۾ ثابت قدم رهڻ جي هدايت ڪري ٿي. اعلي EI وارا ماڻهو عام طور تي انتهائي حوصلا افزائي ۽ مقصد تي مبني آهن.
همدردي، چوٿين ڊومين، ٻين جي جذبات کي سمجهڻ ۽ حصيداري ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو صحتمند ۽ پيداواري رشتا ٺاهڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ هڪ لازمي مهارت آهي.
آخرڪار، سماجي صلاحيتن کي موثر طريقي سان سماجي رابطي کي نيويگيٽ ڪرڻ ۽ مضبوط رشتا ٺاهڻ جي صلاحيت ڏانهن اشارو ڪيو ويو آهي. ھن ۾ صلاحيتون شامل آھن جھڙوڪ مواصلات، قيادت ۽ تڪرار جي حل.
انهن علائقن مان هر هڪ مضبوط EI کي وڌائڻ لاء ضروري آهي ۽ ڪتاب انهن کي ترقي ڪرڻ لاء عملي صلاح ۽ حڪمت عملي فراهم ڪري ٿو.
جذباتي ذهانت کي عمل ۾ آڻڻ
جذباتي ذهانت (EI) جي پنجن اهم علائقن کي اجاگر ڪرڻ کان پوءِ، هارورڊ بزنس ريويو جو ”نورچر يور ايموشنل انٽيليجنس“ ان ڳالهه تي ڌيان ڏئي ٿو ته انهن تصورن کي ڪيئن عمل ۾ آندو وڃي. حقيقي ڪيسن جي مطالعي ۽ ڇا-جيڪڏهن منظرنامي ذريعي، پڙهندڙن کي انهن اصولن کي حقيقي زندگي جي حالتن تي لاڳو ڪرڻ جي عمل جي ذريعي هدايت ڪئي وئي آهي.
ڌيان ان ڳالهه تي آهي ته EI کي ڪيئن استعمال ڪجي ذاتي ۽ پيشه ورانه چئلينجز کي منظم ڪرڻ لاءِ، دٻاءُ جي انتظام کان وٺي قيادت تائين تڪرار جي حل تائين. مثال طور، خود ضابطي کي استعمال ڪندي، اسان سکي سگھون ٿا اسان جي جذباتي ردعمل کي منظم ڪرڻ لاء دٻاء هيٺ. همدردي سان، اسان ٻين جي نقطي نظر کي بهتر سمجهي سگهون ٿا ۽ تڪرار کي وڌيڪ مؤثر طريقي سان حل ڪري سگهون ٿا.
ڪتاب قيادت ۾ EI جي اهميت کي پڻ نمايان ڪري ٿو. اڳواڻ جيڪي مضبوط EI جو مظاهرو ڪن ٿا انهن جي ٽيمن کي حوصلا افزائي ڪرڻ، تبديلي کي منظم ڪرڻ، ۽ مثبت ڪارپوريٽ ڪلچر ٺاهڻ جي قابل آهن.
تت ۾، پنهنجي جذباتي ذهانت کي وڌايو هر ڪنهن لاءِ هڪ قيمتي وسيلو آهي جيڪو پنهنجي EI صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ چاهي ٿو. اهو عملي ۽ قابل اطلاق مشورو مهيا ڪري ٿو جيڪو روزاني زندگي جي مختلف حالتن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ڪتاب پڙهڻ سان گڏوگڏ...
ياد رکو، هيٺ ڏنل وڊيو ڪتاب ۾ پيش ڪيل اهم تصورن جو هڪ جائزو مهيا ڪري ٿي، پر ڪتاب جي مڪمل پڙهڻ کي تبديل نٿو ڪري. جذباتي ذهانت جي مڪمل ۽ گہرائي سمجھڻ ۽ ان کي ڪيئن وڌائڻ لاءِ، مان تمام گهڻي صلاح ڏيان ٿو ته توهان سڄو ڪتاب پڙهو.
