عادت 1 - فعال رهو: پنهنجي زندگي جو ڪنٽرول واپس وٺو
جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو پنھنجي خوابن کي حاصل ڪرڻ ۽ زندگيءَ ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاءِ، ”The 7 Habits of Highly Achievers“ Stephen R. Covey جو قيمتي مشورو پيش ڪري ٿو. هن پهرين حصي ۾، اسان پهرين عادت ڳوليندا سين: فعال ٿيڻ.
فعال هجڻ جو مطلب آهي اهو سمجهڻ ته توهان آهيو توهان جي ٻيڙيءَ جو ڪپتان. توهان پنهنجي زندگي جي انچارج آهيو. اهو صرف عمل ڪرڻ بابت ناهي، اهو سمجهڻ بابت آهي ته توهان انهن عملن جي ذميواري آهي. هي شعور تبديليءَ لاءِ حقيقي ڪيٽيلسٽ ٿي سگهي ٿو.
ڇا توهان ڪڏهن حالتن جي رحم ڪرم تي محسوس ڪيو آهي، زندگي جي انتشار ۾ ڦاسي پيا؟ Covey اسان کي هڪ مختلف نقطه نظر وٺڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو. اسان انهن حالتن تي اسان جو جواب چونڊي سگهون ٿا. مثال طور، جڏهن ڪنهن چيلنج کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، ته اسان ان کي هڪ ناقابل برداشت رڪاوٽ جي بجاءِ ترقيءَ جي موقعي جي طور تي ڏسي سگهون ٿا.
ورزش: هن عادت تي عمل ڪرڻ شروع ڪرڻ لاء، هڪ تازي صورتحال جو سوچيو جتي توهان بيوس محسوس ڪيو. ھاڻي سوچيو ته توھان ڪيئن رد عمل ڪيو ھوندو. نتيجن کي مثبت طور تي متاثر ڪرڻ لاء توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟ انهن خيالن کي لکو ۽ سوچيو ته توهان انهن کي ڪيئن لاڳو ڪري سگهو ٿا ايندڙ وقت توهان پاڻ کي ساڳئي صورتحال ۾ ڳوليندا آهيو.
ياد رکو، تبديلي ننڍڙن قدمن سان شروع ٿئي ٿي. هر روز، فعال ٿيڻ جا موقعا ڳوليو. وقت گذرڻ سان گڏ، اها عادت ٻڏي ويندي ۽ توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ مثبت تبديليون ڏسڻ شروع ڪندا.
صرف پنهنجي زندگي کي پاسي کان نه ڏسو. ڪنٽرول وٺو، سرگرم ٿي وڃو ۽ اڄ پنهنجي خوابن کي سچو بڻائڻ شروع ڪريو.
عادت 2 - ذهن ۾ آخر سان شروع ڪريو: پنھنجي خواب جي وضاحت ڪريو
اچو ته ”انتهائي اثرائتي ماڻهن جون 7 عادتون“ جي دنيا ۾ پنهنجو سفر جاري رکون. ٻي عادت جنهن جو ڪوي ذڪر ڪري ٿو اها آهي ”ذهني ۾ آخر سان شروع ڪرڻ“. اها هڪ عادت آهي جيڪا وضاحت، وژن ۽ عزم جي ضرورت آهي.
تنهنجي زندگيءَ جي منزل ڪهڙي آهي؟ توهان وٽ پنهنجي مستقبل لاءِ ڪهڙو خواب آهي؟ جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪيڏانهن وڃي رهيا آهيو، توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان اتي آهيو؟ ذهن ۾ آخر سان شروع ڪرڻ جو مطلب واضح طور تي بيان ڪيو ته توهان ڇا حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا. اهو پڻ سمجهي رهيو آهي ته هر عمل جيڪو توهان اڄ کڻندا آهيو توهان کي هن خواب جي ويجهو يا اڳتي آڻيندو آهي.
توهان جي ڪاميابي جو اندازو لڳايو. توهان جا پيارا خواب ڪهڙا آهن؟ توهان ڇا حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا توهان جي ذاتي زندگي ۾، توهان جي ڪيريئر ۾ يا توهان جي ڪميونٽي ۾؟ جيڪو توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ان جو واضح خواب حاصل ڪرڻ سان، توهان پنهنجي روزاني ڪمن کي ان خواب سان ترتيب ڏئي سگهو ٿا.
ورزش: پنهنجي نظر تي ڌيان ڏيڻ لاء هڪ لمحو وٺو. توهان زندگي ۾ ڇا حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا؟ اُهي ڪهڙا قدر آهن جيڪي توکي پيارا آهن؟ هڪ ذاتي مشن جو بيان لکو جيڪو توهان جي نظر ۽ قدر کي اختصار ڪري ٿو. هر روز هن بيان جو حوالو ڏيو توهان جي توجهه ۽ ترتيب ۾ رهڻ ۾ مدد لاءِ.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته "ذهني ۾ آخر سان شروع" جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي توهان جي سفر جي سڀني تفصيلن کي نقشي ۾ رکڻو پوندو. بلڪه، اهو توهان جي گهربل منزل کي سمجهڻ ۽ انهي خواب سان ٺهڪندڙ فيصلا ڪرڻ بابت آهي.
پنهنجو پاڻ کان پڇو: ڇا هر عمل جيڪو توهان اڄ کڻندا آهيو توهان کي توهان جي نظر جي ويجهو اچي رهيو آهي؟ جيڪڏهن نه، توهان ڪهڙي قدم کڻي سگهو ٿا ٻيهر ڌيان ڏيڻ ۽ پنهنجي مقصد جي ويجهو حاصل ڪرڻ لاءِ؟
فعال ٿيڻ ۽ ذهن ۾ آخر سان شروع ٿيڻ ٻه طاقتور عادتون آهن جيڪي توهان جي زندگي تي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان جي خوابن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري توهان جو خواب ڇا آهي؟
عادت 3 - پهرين شيون پهرين رکڻ: ڪاميابي لاءِ ترجيح ڏيڻ
اسان ھاڻي ٽين عادت جي تفصيل سان تفصيلي ڄاڻ ڏيون ٿا “The 7 Habits of Highly Effective People” Stephen R. Covey جي، جيڪا آھي “Putting First Things First”. اها عادت توهان جي وقت ۽ وسيلن کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿي.
فعال هجڻ ۽ توهان جي منزل جو واضح خواب توهان جي خوابن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ٻه اهم قدم آهن. تنهن هوندي، مؤثر منصوبابندي ۽ تنظيم کان سواء، اهو آسان ٿي سگهي ٿو طرف وڃڻ يا گم ٿيڻ.
”پهرين شين کي اوليت ڏيڻ“ جو مطلب آهي ترجيحن کي ترجيح ڏيڻ جيڪي توهان کي پنهنجي نظر جي ويجهو آڻين. اهو فرق ڪرڻ بابت آهي ڇا اهم آهي ۽ ڇا نه آهي، ۽ توهان جي وقت ۽ توانائي کي انهن سرگرمين تي مرکوز ڪرڻ آهي جيڪي واقعي بامعني آهن ۽ توهان جي ڊگهي مدي وارن مقصدن ۾ حصو وٺن ٿيون.
ورزش: توهان جي روزاني سرگرمين بابت سوچيو. ڪهڙا ڪم توهان کي پنهنجي نظر جي ويجهو آڻيندا آهن؟ اهي توهان جون اهم سرگرميون آهن. ڪهڙا ڪم توهان کي پريشان ڪندا آهن يا توهان جي زندگي ۾ ڪا به حقيقي قيمت شامل ناهي؟ اهي توهان جي گهٽ اهم سرگرميون آهن. انهن کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ اهم ڪمن تي وڌيڪ ڌيان ڏيو.
ياد رکو، اهو وڌيڪ ڪرڻ بابت ناهي، اهو ڪرڻ بابت آهي جيڪو اهم آهي. پهرين شين کي پهرين رکڻ سان، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان جون ڪوششون ان تي مرکوز آهن جيڪي واقعي اهم آهن.
اهو وقت آهي سنڀالڻ جو، پنهنجون ترجيحون مقرر ڪريو ۽ پنهنجي خوابن کي ساڀيان ڪرڻ لاءِ ويجھو قدم کڻو. پوء توهان لاء پهرين شيون ڇا آهن؟
عادت 4 - سوچڻ جي فتح: گھڻي ذهنيت کي اپنائڻ
اسان چوٿين عادت تي پهتا آهيون اسان جي ڪتاب جي ڳولا ۾ “The 7 Habits of Highly Effective People” Stephen R. Covey جي. اها عادت ”سوچڻ جي فتح“ جي آهي. اھا عادت گھمڻ ڦرڻ واري سوچ کي اپنائڻ ۽ باھمي فائديمند حل ڳولڻ جي خيال جي چوڌاري ڦري ٿي.
Covey مشورو ڏئي ٿو ته اسان کي هميشه حل ڳولڻ گهرجي جيڪي سڀني ڌرين کي فائدو ڏين، نه صرف پنهنجي لاء تمام گهڻو حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ان لاءِ گھربل ذهنيت جي ضرورت آھي، جتي اسان کي يقين آھي ته اتي ڪافي ڪاميابي ۽ وسيلا موجود آھن ھر ڪنھن لاءِ.
سوچڻ جي فتح جو مطلب آهي اهو سمجهڻ ته توهان جي ڪاميابي ٻين جي خرچ تي نه اچڻ گهرجي. ان جي برعڪس، توهان ٻين سان گڏ ڪم ڪري سگهو ٿا هڪ کٽڻ واري صورتحال پيدا ڪرڻ لاء.
ورزش: هڪ تازي صورتحال جو سوچيو جتي توهان وٽ اختلاف يا تڪرار هو. توهان ان کي ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا هڪ کٽڻ واري ذهنيت سان؟ توهان هڪ حل ڪيئن ڳولي سگهو ٿا جيڪو سڀني ڌرين کي فائدو ڏئي ها؟
سوچڻ جي فتح جو مطلب آهي نه صرف پنهنجي ڪاميابي لاءِ ڪوشش ڪرڻ، پر ٻين جي مدد ڪرڻ پڻ ڪامياب ٿيڻ. اهو باهمي احترام ۽ گڏيل فائدي جي بنياد تي مثبت ۽ پائيدار رشتن جي تعمير بابت آهي.
فتح حاصل ڪرڻ واري ذهنيت کي اپنائڻ سان نه رڳو توهان کي پنهنجا مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي، پر هڪ وڌيڪ مثبت ۽ تعاون وارو ماحول پڻ ٺاهيو ويندو. سو اڄ ڪيئن توهان سوچڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيت کٽڻ؟
عادت 5 - سمجھڻ لاءِ پھريائين ڳولھيو، پوءِ سمجھڻ لاءِ: جذباتي ڪميونيڪيشن جو فن
ايندڙ عادت جيڪا اسان ڳوليون ٿا “The 7 Habits of Highly Effective People” Stephen R. Covey جي “Seek first to understand, then to be understand”. اها عادت رابطي ۽ جذباتي ٻڌڻ تي مرکوز آهي.
جذباتي ٻڌڻ ٻڌڻ جو عمل آهي ٻين جي جذبات ۽ نقطه نظر کي سمجهڻ جي ارادي سان، بغير ڪنهن فيصلي جي. اهو هڪ قابل قدر مهارت آهي جيڪو توهان جي ذاتي ۽ پيشه ورانه رشتن جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
پهرين سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو مطلب آهي پنهنجن خيالن ۽ احساسن کي هڪ طرف رکڻ لاءِ ٻين کي حقيقت ۾ سمجهڻ. اهو صبر، کليل ذهن ۽ همدردي وٺندو آهي.
ورزش: هڪ تازي گفتگو جو سوچيو جيڪو توهان ڪيو هو. ڇا توهان واقعي ٻئي شخص کي ٻڌو ٿا، يا ڇا توهان تمام گهڻو ڌيان ڏنو آهي ته توهان اڳتي وڌڻ وارا آهيو؟ توهان جي ايندڙ گفتگو ۾ جذباتي ٻڌڻ جي مشق ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
پوءِ سمجھڻ جي طلب ڪرڻ جو مطلب آھي پنھنجن احساسن ۽ نقطن کي باعزت ۽ واضح انداز ۾ بيان ڪرڻ. اهو تسليم ڪيو ويو آهي ته توهان جو نقطه نظر بلڪل صحيح آهي ۽ ٻڌڻ جي لائق آهي.
سمجھڻ لاءِ پھريائين ڳولھيو، پوءِ سمجھيو وڃي رابطي جو ھڪڙو طاقتور طريقو آھي جيڪو توھان جي رشتن کي تبديل ڪري سگھي ٿو ۽ توھان جي زندگيءَ جي سڀني شعبن ۾ ڪامياب ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. توهان جي ڳالهين ۾ نئين کوٽائي آڻڻ لاء تيار آهيو؟
عادت 6 - هم وقت سازي: ڪاميابي لاءِ قوتن ۾ شامل ٿيڻ
Stephen R. Covey جي ڪتاب “The 7 Habits of Highly Effective People” جي ڇهين عادت کي خطاب ڪندي، اسان مطابقت جي تصور کي ڳوليون ٿا. هم آهنگي جو مطلب آهي گڏجي ڪم ڪرڻ لاءِ شيون حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪي ڪو به فرد اڪيلو حاصل نه ڪري سگهي.
Synergy ان خيال مان نڪرندي آهي ته سڄو ان جي حصن جي مجموعن کان وڏو آهي. ٻين لفظن ۾، جڏهن اسان قوتن ۾ شامل ٿي وڃون ٿا ۽ اسان جي منفرد صلاحيتن ۽ صلاحيتن کي گڏ ڪريون ٿا، اسان ان کان وڌيڪ حاصل ڪرڻ جي قابل آهيون جيڪڏهن اسان پنهنجي پاڻ تي ڪم ڪري رهيا آهيون.
ڪاميابي لاءِ قوتن ۾ شامل ٿيڻ جو مطلب صرف منصوبن يا ڪمن تي تعاون ڪرڻ ناهي. ان جو مطلب پڻ هڪ ٻئي جي اختلافن جي تصديق ۽ جشن ملهائڻ ۽ انهن اختلافن کي طاقت طور استعمال ڪرڻ آهي.
ورزش: تازو وقت جو سوچيو جڏهن توهان هڪ ٽيم طور ڪم ڪيو. ڪئين تعاون آخر نتيجو بهتر ڪيو؟ توهان پنهنجي زندگي جي ٻين پهلوئن تي هم آهنگي جي تصور کي ڪيئن لاڳو ڪري سگهو ٿا؟
مطابقت حاصل ڪرڻ هميشه آسان ناهي. اهو احترام، کليل ۽ رابطي جي ضرورت آهي. پر جڏهن اسان هڪ حقيقي مطابقت پيدا ڪرڻ جو انتظام ڪندا آهيون، اسان تخليقيت ۽ پيداوار جي هڪ نئين سطح کي ڳوليندا آهيون. تنهن ڪري، توهان ڪاميابي لاء قوتن ۾ شامل ٿيڻ لاء تيار آهيو؟
عادت 7 - آري کي تيز ڪرڻ: مسلسل بهتري جي اهميت
ستين ۽ آخري عادت اسٽيفن آر ڪووي جي ”The 7 Habits of Highly Effective People“ ۾ ”Sharpening the Saw“ آهي. اها عادت اسان جي زندگي جي سڀني شعبن ۾ مسلسل بهتري جي اهميت تي زور ڏئي ٿي.
”آري کي تيز ڪرڻ“ جي پويان خيال اهو آهي ته اهو ضروري آهي ته مسلسل برقرار رکڻ ۽ بهتر ڪرڻ اسان جي سڀ کان وڏي اثاثو: پاڻ کي. ان ۾ ورزش ۽ صحتمند خوراڪ ذريعي اسان جي جسمن جو خيال رکڻ، زندگيءَ جي سکيا ذريعي اسان جي ذهنن، بامعني سرگرمين ذريعي اسان جي روح، ۽ جذباتي رابطي ذريعي اسان جا لاڳاپا شامل آهن.
آري کي تيز ڪرڻ هڪ وقت جو ڪم نه آهي، بلڪه زندگي گذارڻ جي عادت آهي. اهو هڪ نظم و ضبط آهي جنهن کي خود سڌارڻ ۽ خود تجديد ڪرڻ جي عزم جي ضرورت آهي.
ورزش: پنهنجي زندگيءَ جو ايماندار خود جائزو وٺو. توهان ڪهڙن علائقن کي بهتر ڪرڻ چاهيندا؟ انهن علائقن ۾ ”پنهنجي آري کي تيز“ ڪرڻ لاءِ هڪ ايڪشن پلان ٺاهيو.
اسٽيفن آر ڪووي ٻڌائي ٿو ته جڏهن اسان انهن ستن عادتن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ شامل ڪريون ٿا، تڏهن اسان پنهنجي زندگيءَ جي سڀني شعبن ۾ ڪاميابي حاصل ڪري سگهون ٿا، چاهي اهو اسان جو ڪيريئر هجي، اسان جا رشتا هجن، يا اسان جي ذاتي ڀلائي هجي. تنهن ڪري، توهان پنهنجي آري کي تيز ڪرڻ لاء تيار آهيو؟
ڪتاب جي وڊيو سان پنهنجو سفر وڌايو
توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ انھن قيمتي عادتن کي توھان جي زندگيءَ ۾ اڃا به وڌيڪ، مان توھان کي ڪتاب جي وڊيو ڏسڻ جي دعوت ڏيان ٿو ”اھڙن جون 7 عادتون جيڪي اھي سڀ ڪجھ حاصل ڪن ٿا“. اهو هڪ بهترين موقعو آهي ٻڌڻ ۽ سمجهڻ جو تصور سڌو سنئون ليکڪ کان، اسٽيفن آر ڪووي.
بهرحال، ياد رکو ته ڪابه وڊيو مڪمل ڪتاب پڙهڻ جي تجربي کي تبديل نٿو ڪري سگهي. جيڪڏهن توهان 7 عادتن جي هن ڳولا کي مددگار ۽ متاثر ڪندڙ محسوس ڪيو، آئون تمام گهڻو سفارش ڪريان ٿو ڪتاب کڻڻ، چاهي ڪنهن بک اسٽور تي، آن لائن، يا مقامي لائبريري تي. اچو ته هن وڊيو کي 7 عادتن جي ڪائنات ۾ توهان جي سفر جي شروعات ڪريو ۽ ڪتاب کي استعمال ڪريو پنهنجي سمجھ کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ لاءِ.
تنهن ڪري، جيڪو توهان مقرر ڪيو اهو ڪرڻ لاء تيار آهي؟ پهريون قدم هتي آهي، صرف هڪ ڪلڪ پري. خوش ڏسڻ ۽ خوش پڙهڻ!
