Manggihan katengtreman batin kalayan "Tepi"
Dina dunya beuki ngagalura, Eckhart Tolle ngajak urang, dina bukuna "Quietude", pikeun manggihan dimensi sejen tina ayana: karapihan batin. Anjeunna ngajelaskeun ka urang yén katenangan ieu sanés usaha luar, tapi kaayaan ayana pikeun diri urang sorangan.
Numutkeun Tolle, identitas urang henteu ngan dumasar kana pikiran atawa ego urang, tapi ogé dina dimensi deeper mahluk urang. Anjeunna nyauran dimensi ieu "Diri" kalayan modal "S" pikeun ngabédakeunana tina gambar anu urang gaduh diri urang sorangan. Pikeun anjeunna, nya éta kalayan nyambungkeun kana "Diri" ieu urang tiasa ngahontal kaayaan tranquility na katengtreman batin.
Léngkah munggaran pikeun sambungan ieu nyaéta sadar kana momen ayeuna, pikeun pinuh hirup unggal momen tanpa kakeueum ku pikiran atanapi émosi. Ayana ieu dina momen, Tolle nilik eta salaku cara pikeun ngeureunkeun aliran incessant pikiran nu mawa urang jauh ti panggih urang.
Ieu nyorong urang pikeun nengetan pikiran jeung émosi urang tanpa ditilik aranjeunna atanapi letting aranjeunna ngadalikeun urang. Ku observasi aranjeunna, urang bisa nyadar yén maranéhna téh lain urang, tapi produk pikiran urang. Nya ku nyiptakeun rohangan observasi ieu urang tiasa ngawitan ngantepkeun idéntifikasi sareng ego urang.
Kabebasan tina idéntifikasi ego
Dina "Quietude", Eckhart Tolle nawarkeun kami parabot pikeun megatkeun jeung idéntifikasi urang jeung ego urang jeung sambungkeun deui hakekat sabenerna urang. Pikeun anjeunna, ego sanés ngan ukur konstruksi méntal anu ngajauhan urang tina katengtreman batin.
Anjeunna ngécéskeun yén ego urang eupan kana pikiran jeung émosi négatip, kayaning sieun, kahariwang, amarah, jealousy atawa ambek-ambekan. Émosi ieu sering dihubungkeun sareng masa lalu atanapi masa depan urang, sareng aranjeunna nyegah urang hirup pinuh dina waktos ayeuna. Ku ngaidentipikasi sareng ego urang, urang ngantepkeun diri urang kaleuleuwihi ku pikiran sareng émosi négatip ieu, sareng urang leungiteun kontak sareng sifat asli urang.
Numutkeun Tolle, salah sahiji konci pikeun megatkeun bébas tina ego nyaéta prakték semedi. Prakték ieu ngamungkinkeun urang nyiptakeun rohangan sepi dina pikiran urang, rohangan dimana urang tiasa niténan pikiran sareng émosi urang tanpa ngaidentipikasi aranjeunna. Ku practicing rutin, urang bisa ngawitan dissociate diri tina ego urang jeung nyambung jeung hakekat sabenerna urang.
Tapi Tolle ngingetkeun urang yén semedi sanés tujuanana sorangan, tapi cara pikeun ngahontal katenangan. Tujuanana henteu ngaleungitkeun sagala pikiran urang, tapi henteu deui kajebak dina idéntifikasi sareng ego.
Ngawujudkeun alam urang sajati
Ku dissociating tina ego, Eckhart Tolle nungtun urang nuju realisasi alam sabenerna urang. Nurutkeun manéhna, hakekat sabenerna urang aya dina diri urang, salawasna hadir, tapi mindeng obscured ku idéntifikasi jeung ego urang. Intina ieu mangrupikeun kaayaan sepi sareng katengtreman anu jero, saluareun pamikiran atanapi émosi.
Tolle ngajak urang pikeun niténan pikiran jeung émosi urang tanpa judgment atawa lalawanan, kawas saksi jempé. Ku nyandak léngkah mundur tina pikiran urang, urang sadar yén urang sanés pikiran atanapi émosi urang, tapi kasadaran anu ningali aranjeunna. Éta mangrupikeun kasadaran anu ngabébaskeun anu muka panto pikeun katenangan sareng katenangan batin.
Salaku tambahan, Tolle nunjukkeun yén katenangan sanés ngan ukur kaayaan batin, tapi cara hirup di dunya. Ku ngabebaskeun diri tina ego, urang janten langkung hadir sareng langkung ati-ati kana waktos ayeuna. Urang janten langkung sadar kana kaéndahan sareng kasampurnaan unggal momen, sareng urang mimiti hirup saluyu sareng aliran kahirupan.
Dina jumlahna, "Quietude" ku Eckhart Tolle mangrupikeun uleman pikeun mendakan sifat asli urang sareng ngabebaskeun diri tina cengkraman ego. Éta mangrupikeun pituduh anu berharga pikeun saha waé anu milari katenangan batin sareng hirup pinuh dina waktos ayeuna.
Video tina bab mimiti "Quietude" ku Eckhart Tolle, diajukeun di dieu, teu ngagantikeun bacaan lengkep buku, éta complements dinya tur brings sudut pandang anyar. Luangkeun waktos kanggo ngadangukeun éta, éta mangrupikeun harta hikmah anu ngantosan anjeun.
