דיסאַלווינג די יך: אַ קריטיש שריט צו פּערזענלעך אַנטוויקלונג
די איך. דאס קליין וואָרט האט גרויס טייַטש אין אונדזער לעבן. אין "אין די האַרץ פון די יך", דער אַקליימד מחבר Eckhart Tolle פירן אונדז דורך אַן ינטראַספּעקטיוו נסיעה צו פֿאַרשטיין די השפּעה פון דעם יך אויף אונדזער טעגלעך לעבן און ווי די דיסאַלושאַן פון עס קענען פירן צו אַ פאַקטיש פּערזענלעך אַנטוויקלונג.
טאָלע כיילייץ אַז די יך איז נישט אונדזער אמת אידענטיטעט, אָבער אַ שאַפונג פון אונדזער מיינונג. עס איז אַ פאַלש בילד פון זיך, געבויט אויף אונדזער געדאנקען, יקספּיריאַנסיז און פּערסעפּשאַנז. דאָס איז די אילוזיע וואָס פּריווענץ אונדז צו דערגרייכן אונדזער אמת פּאָטענציעל און לעבן אַן עכט און פולפילינג לעבן.
עס דערקלערט ווי די יך פידז אויף אונדזער פירז, אונדזער ינסיקיוראַטיז און אונדזער פאַרלאַנג פֿאַר קאָנטראָל. עס קריייץ אַ סאָף ציקל פון פאַרלאַנג און אומצופרידנקייט וואָס האלט אונדז אין אַ שטאַט פון קעסיידערדיק דרוק און פּריווענץ אונדז פון באמת טרייווינג. "דער יך קען זיין דיפיינד פּשוט ווי: אַ געוווינהייטן און קאַמפּאַלסיוו לעגיטימאַציע מיט געדאַנק," שרייבט טאָלע.
אָבער, די גוטע נייַעס איז אַז מיר זענען נישט דומד צו בלייַבן געפאנגענע פון אונדזער יך. טאָללע אָפפערס אונדז מכשירים צו אָנהייבן צו צעלאָזן דעם יך און באַפרייַען זיך פון זיין קאַפּ. עס כיילייץ די וויכטיקייט פון בייַזייַן, אַקסעפּטאַנס און לאָזן גיין ווי וועגן צו ברעכן די יך ציקל.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די סאָלווינג די יך טוט נישט מיינען צו פאַרלירן אונדזער אידענטיטעט אָדער אַספּעריישאַנז. פאַרקערט, עס איז אַ נויטיק שריט צו אַנטדעקן אונדזער אמת אידענטיטעט, פרייַ פון אונדזער געדאנקען און ימאָושאַנז, און צו ייַנרייען זיך מיט אונדזער אמת אַספּעריישאַנז.
פֿאַרשטיין דעם יך: אַ וועג צו אָטענטיסיטי
צו פֿאַרשטיין אונדזער יך איז דער פּרילוד צו פּערזענלעך טראַנספאָרמאַציע, דערקלערט טאָלע אין זיין בוך "אין די האַרץ פון די איך". ער ווייזט אַז אונדזער יך, אָפט באמערקט ווי אונדזער אמת אידענטיטעט, איז פאקטיש נאָר אַ מאַסקע וואָס מיר טראָגן. עס איז אַן אילוזיע באשאפן דורך אונדזער מיינונג צו באַשיצן אונדז, אָבער וואָס ענדס אונדז לימיטעד און פּרעווענטינג אונדז פון לעבן גאָר.
טאָלע יללוסטרירט אַז אונדזער יך איז קאַנסטראַקטאַד פון אונדזער פאַרגאַנגענהייַט יקספּיריאַנסיז, אונדזער פירז, אונדזער תאוות און אונדזער גלויבן וועגן זיך און די וועלט אַרום אונדז. די גייַסטיק קאַנסטראַקשאַנז קען געבן אונדז די אילוזיע פון קאָנטראָל און זיכערהייט, אָבער זיי האַלטן אונדז אין אַ קאַנסטראַקטאַד און לימאַטינג פאַקט.
אָבער, לויט טאָלע, עס איז מעגלעך צו ברעכן די קייטן. ער סאַגדזשעסץ סטאַרטינג דורך דערקענען די עקזיסטענץ פון אונדזער יך און זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז אין אונדזער טעגלעך לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, ווען מיר פילן באליידיקטער, באַזאָרגט אָדער דיסאַטאַספייד, עס איז אָפט אונדזער יך וואָס ריאַקץ.
אַמאָל מיר דערקענען אונדזער יך, טאָללע אָפפערס אַ סעריע פון פּראַקטיסיז צו אָנהייבן צו צעלאָזן עס. די פּראַקטיסיז אַרייַננעמען מינדפולנעסס, דיטאַטשמאַנט און אַקסעפּטאַנס. די טעקניקס העלפֿן צו שאַפֿן פּלאַץ צווישן אונדז און אונדזער יך, אַלאַוינג אונדז צו זען עס פֿאַר וואָס עס איז: אַן אילוזיע.
בשעת אַדמיטינג אַז דער פּראָצעס קען זיין שווער, טאָלע ינסיסץ אַז עס איז יקערדיק צו ריאַלייזינג אונדזער אמת פּאָטענציעל און לעבן אַן עכט לעבן. לעסאָף, פארשטאנד און דיזאָלווינג אונדזער יך פריי אונדז פון די קאַנסטריינץ פון אונדזער פירז און ינסיקיוראַטיז און אָפּענס אַ דרך צו אָטאַנטיסיטי און פרייהייט.
דערגרייכן פרייהייט: ווייַטער פון דעם איך
צו דערגרייכן אמת פרייהייט, עס איז יקערדיק צו גיין ווייַטער פון דעם יך, טאָלע עמפאַסייזיז. דעם געדאַנק איז אָפט שווער צו אָנכאַפּן ווייַל אונדזער יך, מיט זיין מורא פון ענדערונג און זיין אַטאַטשמאַנט צו די אידענטיטעט וואָס עס האט קאַנסטראַקטאַד, אַנטקעגנשטעלנ זיך דיסאַלושאַן. אָבער, פּונקט דאָס ווידערשטאַנד פאַרהיטן אונדז פון לעבן גאָר.
טאָלע אָפפערס פּראַקטיש עצה צו באַקומען דעם קעגנשטעל. ער סאַגדזשעסץ פּראַקטיסינג מינדפולנעסס און אַבזערווינג אונדזער געדאנקען און ימאָושאַנז אָן משפט. דורך טאן דעם, מיר קענען אָנהייבן צו זען אונדזער יך פֿאַר וואָס עס איז - אַ גייַסטיק קאַנסטראַקט וואָס קענען זיין פארענדערט.
דער מחבר אויך כיילייץ די וויכטיקייט פון אַקסעפּטאַנס. אַנשטאָט פון אַנטקעגנשטעלנ זיך אונדזער יקספּיריאַנסיז, ער ינווייץ אונדז צו אָננעמען זיי ווי זיי זענען. דורך טאן דעם, מיר קענען באַפרייַען די אַטאַטשמאַנט פון אונדזער יך און לאָזן אונדזער אמת זיך צו בליען.
טאָלע ענדיקט זיין אַרבעט אויף אַ טאָן פון האָפענונג. ער אַשורז אַז כאָטש דער פּראָצעס קען ויסקומען שווער, די ריוואָרדז זענען ווערט עס. דורך מאָווינג ווייַטער פון אונדזער יך, מיר ניט בלויז פריי זיך פון אונדזער פירז און ינסיקיוראַטיז, אָבער מיר אויך עפענען זיך צו אַ טיף געפיל פון שלום און צופֿרידנקייט.
דער בוך "אין די האַרץ פון די איך" איז אַ ווערטפול פירער פֿאַר ווער עס יז וואָס איז גרייט צו אָנהייבן די נסיעה צו אַ גרעסערע זיך-פארשטאנד און אַ מער עכט און סאַטיספייינג לעבן.
צי איר ווילן צו גיין ווייַטער אין דיין פארשטאנד פון די יך און דיין זוכן פֿאַר פּערזענלעך אַנטוויקלונג? די ווידעא אונטן גיט די ערשטער קאפיטלען פון דעם בוך "אין די האַרץ פון די איך". אָבער, געדענקען אַז עס איז נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר לייענען די גאנצע בוך, וואָס אָפפערס אַ פיל דיפּער און מער נואַנסט ויספאָרשונג פון דעם פאַסאַנייטינג טעמע.
