אנטלויפ ן ד י געבוירןגאַטיוויטי
צי איר ווילן צו מאַכן אַ סוף צו די נעגאַטיוואַטי וואָס אָוווערכוועלמז איר און איר טאָן ניט וויסן ווי צו גיין וועגן אים?
נעגאַטיוו ימאָושאַנז ווירקן זיך און יענע אַרום אונדז.
נעגאַטיוויטי קענען מאַכן אַ פּשוט טאָג אין אַ נייטמער און קענען זיין אַ פאַקטאָר פון דרוק, דייַגעס אָדער ערגער ...
דורך אַלאַוינג זיך צו זיין אָוווערוועלמד דורך די ימאָושאַנז, איר לאָזן קאַס הערשן איר און פאָר אַוועק אַפּערטונאַטיז צו זיין צופרידן אין דיין לעבן, ביידע פאַכמאַן און פּערזענלעך.
אפילו פֿאַר פערזענלעכקייטן פון אַ positive נאַטור, קיין איינער איז זיכער פון זיין דורכגעדרונגען דורך דעם נעגאַטיוו ענערגיע.
א ציינדאָקטער אַפּוינטמאַנט? א אַרבעט אינטערוויו סקעדזשולד פֿאַר דעם נאָכמיטאָג? אַן עקסאַם צו נעמען? אונדזער געדאנקען פאָרויסזאָגן די ערגסט און די סיטואַטיאָנס קענען ווערן דייַגעס-פּראַוואָוקינג זייער געשווינד.
קענען צו אַנטלויפן נעגאַטיוויטי איז אַ ריזיק מיטל פֿאַר דעוועלאָפּינג די אַבילאַטיז און זיך-שאַצן.
די לייזונג וועט ניט פאַלן פון די הימל אָדער פון די אַרויס וועלט, עס איז ין איר.
דו זאלסט נישט וואַרטן מער, געפֿינען אין דעם 4-מינוט ווידעא סאַלושאַנז און עצה וואָס וועט באַגרענעצן די פּראַל פון נעגאַטיוויטי אין דיין טעגלעך לעבן ..., און אַלע וואָס, אין בלויז 5 פונקטן:
1) דאנקבארקייט : אַ יקערדיק מיטל פֿאַר דיין פערזענלעכע און פאַכמאַן אַבילאַטיז!
2) נעגאַטיווע כוואליעס : דעטעקט און באַשיצן זיך פון נעגאַטיוו כוואליעס!
3 ) די אטראקציע : נעגאַטיוו געדאנקען צוציען נעגאַטיוויטי, רעאַגירן.
4 ) עקסטערנאליזאציע : עס איז באקאנט אַז קאַנפידינג אין ווערטער אָדער אין שרייבן אַלאַוז איר צו פאָרויס און דרייען דעם בלאַט. טראַכטן וועגן ליידיק אַלע די נעגאַטיוו ענערגיעס וואָס אָוווערוועלם איר.
5) וויסואַליזאַטיאָן : ימאַדזשאַן positive סיטואַטיאָנס. א פּלאַץ, אַ לאַנדשאַפט, אַ סיטואַציע ... פאַרלאָזן זיך אין דיין פאַנטאַזיע און טאָן זיך גוט.
דיין וווילזייַן איז אַ בילכערקייַט אין אַדישאַן צו זיין אַ ווונדערלעך מיטל פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דיין באציונגען און דיין זיך-שאַצן.
