פארשטאנד פון זיך-בטחון
זיך-בטחון איז אַ יקערדיק קוואַליטעט וואָס קענען שפּילן אַ באַשטימענדיק ראָלע אין קאַריערע הצלחה. עס ריפלעקס ווי איר קוק זיך און ווי איר ווערט זיך. ווען איר האָט זיך-בטחון, איר גלויבן אין דיין אַבילאַטיז און דיין ווערט, וואָס אַלאַוז איר צו נעמען קאַלקיאַלייטיד ריסקס, באַקומען טשאַלאַנדזשיז און אָנטאָן זיך אין דיין אַרבעט סוויווע.
זעלבסט-בטחון איז נישט געבוירן. עס בויען און סטרענגטאַנז איבער צייַט, דורך positive יקספּיריאַנסיז און דערגרייכונגען, אָבער אויך דורך לערנען פון דורכפאַל. עס איז ינפלואַנסט דורך דיין סוויווע, דיין בילדונג, דיין פאַרגאַנגענהייַט יקספּיריאַנסיז און די וועג איר זע זיך.
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז זיך-בטחון איז נישט אַ קעסיידערדיק. עס קען וואַקלענ זיך דיפּענדינג אויף סיטואַטיאָנס, מענטשן מיט איר ינטעראַקט און דיין שטאַט פון גייַסט. אָבער, כאָטש עס קען זיין אויפגעטרייסלט דורך סעטבאַקס אָדער קריטיק, שטאַרק זיך-בטחון וועט לאָזן איר צו אָפּשפּרונג צוריק און פאָרזעצן פאָרויס.
עס זענען עטלעכע סטראַטעגיעס פֿאַר בויען און פֿאַרשטאַרקונג דיין זיך-בטחון, אַרייַנגערעכנט באַשטעטיקן און דערגרייכן רעאַליסטיש גאָולז, סעלאַברייטינג דיין סאַקסעסאַז, לערנען פון דיין פייליערז און קאַלטיוויישאַן פון אַ positive מיינדסעט.
זיך-בטחון, אַ מאָטאָר פֿאַר דיין קאַריערע
ווייל שטאַרק זיך-בטחון איז איינער פון די שליסלען צו אַקסעלערייטינג דיין קאַריערע. עס אַלאַוז איר צו טרעפן טשאַלאַנדזשיז, אָננעמען נאָך ריספּאַנסאַבילאַטיז און נעמען מייַלע פון קאַריערע אַפּערטונאַטיז וואָס קען אויפשטיין.
דורך בטחון אין דיין אַבילאַטיז, איר זענט מער גענייגט צו נעמען איניציאטיוו און קומען אַרויף מיט נייַע געדאנקען. דאָס העלפּס איר שטיין אויס און ווייַזן דיין סופּיריערז אַז איר זענט אַ דרייווינג און שעפעריש טייל פון די מאַנשאַפֿט. אין דערצו, זיך-בטחון אַלאַוז איר צו בעסער פירן דרוק און אַנסערטאַנטי, פּראָסט סיבות אין דער וועלט פון אַרבעט.
זיך-בטחון אויך אַפעקץ ווי איר זענען באמערקט דורך אנדערע אין דיין אַרבעט סוויווע. אויב איר ווייַזן בטחון, דיין חברים און סופּיריערז זענען מער מסתּמא צו אָנערקענען איר און אָפּשאַצן דיין מיינונג. אַדדיטיאָנאַללי, זיך-בטחון קענען שטיצן בעסער ארבעטן באציונגען ווייַל עס העלפּס איר יבערגעבן מער יפעקטיוולי און שעפּן קאָנפליקט מער קאַנסטראַקטיוולי.
זיך-בטחון איז דעריבער אַ ווערטפול אַסעט פֿאַר דיין קאַריערע. אָבער ווי צו בויען עס? דאָס איז וואָס מיר וועלן זען אין דער ווייַטער טייל פון דעם אַרטיקל.
סטראַטעגיעס צו בויען דיין זיך-בטחון
זיך-בטחון איז נישט אַ בקיעס איר קריגן יבערנאַכטיק, עס איז אַ פּראָצעס וואָס נעמט צייט און מי. דאָ זענען עטלעכע סטראַטעגיעס וואָס קענען העלפֿן איר בויען דיין זיך-בטחון.
ערשטער, שטעלן רעאַליסטיש און אַטשיוואַבאַל צילן. דערגרייכן די צילן וועט געבן איר אַ געפיל פון אַקאַמפּלישמאַנט און בוסט דיין בטחון אין דיין אַבילאַטיז. אויך, טאָן ניט פאַרגעסן צו פייַערן דיין סאַקסעסאַז, גרויס אָדער קליין. דאָס וועט העלפֿן איר האַלטן אַ positive שטעלונג און פאָרזעצן פאָרויס.
ווייַטער, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו גיין אויס פון דיין טרייסט זאָנע. עס קען זיין דאָנטינג צו פּרובירן עפּעס נייַ אָדער נעמען אַ אַרויסרופן, אָבער דאָס איז איינער פון די בעסטער וועגן צו בויען דיין זיך-בטחון. איר קענען אָנהייבן מיט קליין סטעפּס, ווי צו רעדן אין אַ באַגעגעניש אָדער געבן דיין מאַנשאַפֿט אַ נייַע געדאַנק.
צום סוף, אַרומרינגלען זיך מיט מענטשן וואָס שטיצן און מוטיקן איר. שטיצן פון חברים, פרענדז און משפּחה קענען זיין אַ לאַנג וועג אין בוסטינג דיין זיך-בטחון. צי ניט קווענקלען צו פרעגן פֿאַר קאַנסטראַקטיוו באַמערקונגען צו פֿאַרבעסערן דיין סקילז און פאָרשטעלונג.
אין מסקנא, זיך-בטחון איז אַ קריטיש עלעמענט פֿאַר דיין קאַריערע. דורך דעוועלאָפּינג עס, איר וועט ניט בלויז קענען צו פֿאַרבעסערן דיין פאָרשטעלונג אין אַרבעט, אָבער אויך מאַכן מער אַפּערטונאַטיז פֿאַר דיין פאַכמאַן אַנטוויקלונג. אַזוי אָנהייב בויען דיין בטחון הייַנט און היטן דיין קאַריערע נעמען אַוועק.
