Carol S. Dweck-en “Changing Your Mindset” deskubrituz
Changing Your Mindset” Carol S. Dweck-en pentsamoldearen psikologia eta gure sinesmenek gure arrakasta eta nola eragiten duten aztertzen duen liburua da. gure garapen pertsonala.
Dweck-ek, Stanford Unibertsitateko psikologia irakasleak, bi mentalitate mota bereizi zituen: finkoa eta hazkuntzakoa. Pentsamolde finkoa duten pertsonek beren talentuak eta gaitasunak aldaezinak direla uste dute, eta hazteko mentalitatea dutenek, berriz, ikaskuntzaren eta ahaleginaren bidez eboluzionatu eta hobetu dezaketela uste dute.
Liburuaren ikasgai nagusiak
Pentsamolde finkoak zein hazkunde mentalitateak eragin handia dute gure errendimenduan, harremanetan eta ongizatean. Dweck-ek pentsamolde finko batetik hazteko pentsamolde batera pasatzeko estrategiak eskaintzen ditu, garapen pertsonal sakonagoa eta potentzial handiagoa ahalbidetuz.
Berak dioenez, hazkunde-pentsamendua duten pertsonak erresilienteagoak dira, erronketarako irekiagoak eta porrotaren ikuspegi positiboagoa dutela. Hazkunde mentalitatea landuz, oztopoak gaindi ditzakegu, aldaketak besarkatu eta gure potentziala gauzatu.
Nola aplikatu liburuaren printzipioak eguneroko bizitzan
Dwecken irakaspenak praktikan jartzeak gure buruarekiko konfiantza hobetzen, atzerapausoak gainditzen eta gure helburuak lortzen lagun diezaguke. Hazkuntzaren ikuspegia hartzea, etengabeko ikaskuntza hartzea eta erronkak mehatxuak baino ikasteko aukera gisa ikustea da.
Baliabide gehigarriak "Zure mentalitatea aldatzen" hobeto ulertzeko
Dweck kontzeptuen ulermena sakondu nahi dutenentzat, beste liburu, artikulu eta sareko baliabide asko daude eskuragarri. bezalako aplikazioak Lumosity et elevate pentsamenduaren eta garunaren garapeneko ariketen bidez hazkunde mentalitatea garatzen lagun dezake.
"Zure mentalitatea aldatzea"ri buruz gehiago jakin nahi baduzu, liburuaren lehen kapituluen irakurketaren bideoa eskuragarri dago jarraian. Irakurketa hau entzuteak Dwecken kontzeptuak eta ideiak hobeto uler ditzake eta liburua irakurtzen jarraitzeko oinarri ona izan daiteke.
