Ішкі босатудың кілттері
«Экхарт Толленің «Бостандықпен өмір сүру» атты әйгілі кітабында негізгі ұғым берілген: босату. Автор бас тартуды отставка немесе бас тарту емес, өмірді сол қалпында терең қабылдау деп анықтайды. Бұл әр сәтті қарсылықсыз немесе үкімсіз толық қабылдау, шынайы ішкі еркіндікті ашу қабілеті.
Толле біздің ақыл-ойымыздың үнемі оқиғаларды, қорқыныш пен тілектерді жасаушы екенін көрсетеді, бұл бізді өзіміздің шынайы болмысымыздан алшақтатады. Бұл психикалық туындылар бұрмаланған және азапты шындықты жасайды. Керісінше, біз оны өзгертуге немесе одан қашуға ұмтылмай-ақ, бар нәрсені толығымен қабылдай алатын болсақ, біз терең тыныштық пен қуаныш табамыз. Бұл сезімдер әрқашан біздің қолымыздан келеді, қазіргі сәтте тамыр алады.
Автор бізді саналы түрде қатысу мен қабылдауға негізделген жаңа өмір салтын дамытуға шақырады. Ақыл-ойымызды оның жетегінде кетпей, бақылауды үйрену арқылы біз кондициялар мен иллюзияларсыз өзіміздің шынайы болмысымызды аша аламыз. Бұл әрбір сәт ояту және босату мүмкіндігі ретінде қабылданатын ішкі саяхатқа шақыру.
Экхарт Толленің «Бостандықпен өмір сүру» шығармасын оқу – жаңа көзқарасқа, шындықты қабылдаудың жаңа тәсіліне есік ашу. Бұл ақыл-ойдың бұғауынан арылған шынайы болмысымызды барлау. Осы оқу арқылы сізді терең өзгерістерді сезінуге және шынайы және тұрақты ішкі еркіндікке апаратын жолды ашуға шақырады ».
Қазіргі сәттің күшін ашыңыз
«Тірі бостандық» арқылы саяхатымызды жалғастыра отырып, Экхарт Толле қазіргі сәттің маңыздылығын атап көрсетеді. Көбінесе біздің санамыз өткен немесе болашақ туралы ойлармен айналысады, бізді қазіргі сәттен алшақтатады, бұл біз бастан кешіретін жалғыз шынайы шындық.
Толле бұл тенденцияға қарсы тұрудың қарапайым, бірақ күшті әдісін ұсынады: зейін. Қазіргі уақытқа үнемі назар аударуды дамыту арқылы біз үздіксіз ойлар ағынын тыныштандырып, ішкі тыныштыққа қол жеткізе аламыз.
Қазіргі сәт - біз шынымен өмір сүре алатын, әрекет ететін және сезіне алатын жалғыз уақыт. Сондықтан Толле бізді қазіргі сәтке толығымен енуге, оны өткен немесе болашақтың объективтері арқылы сүзбей, толық өмір сүруге шақырады.
Қазіргі сәтті бұл толықтай қабылдау өткенді жоспарламау немесе ойланбау керек дегенді білдірмейді. Керісінше, өзімізді қазіргі сәтте бекіте отырып, біз шешім қабылдауға немесе болашақты жоспарлауға келгенде айқындық пен тиімділікке ие боламыз.
«Бостандықпен өмір сүру» біздің өмірімізді қалай өткізетініміз туралы сергітетін перспективаны ұсынады. Экхарт Толле қазіргі сәттің күшін баса көрсете отырып, бізге тыныштық пен бақытпен өмір сүрудің құнды нұсқаулығын ұсынады.
Шынайы болмысыңызға қол жеткізіңіз
Экхарт Толле бізді тереңірек түсінуге, шынайы болмысымызды ашуға бағыттайды. Біздің физикалық денеміз бен ақыл-ойымызбен шектелмейді, біздің шынайы болмысымыз шексіз, уақытсыз және шартсыз.
Бұл шынайы табиғатқа қол жеткізудің кілті - ақылмен сәйкестендіруден бас тарту. Ойлауды бақылай отырып, біз өзіміздің ойларымыз емес, сол ойларды бақылайтын сана екенімізді түсіне бастаймыз. Бұл түсіну біздің шынайы болмысымызды сезінудің алғашқы қадамы болып табылады.
Толле бұл тәжірибені ақыл-оймен толық түсіну мүмкін емес екенін көрсетеді. Оны өмір сүру керек. Бұл өзімізді және бізді қоршаған әлемді қабылдаудың түбегейлі өзгеруі. Бұл үлкен тыныштыққа, сөзсіз қуаныш пен шексіз сүйіспеншілікке әкеледі.
Осы тақырыптарды зерттей отырып, «Бостандықпен өмір сүру» кітаптан да артық екенін дәлелдейді, бұл терең тұлғалық өзгерістерге арналған нұсқаулық. Экхарт Толле бізді иллюзияларымызды артта қалдырып, шын мәнінде кім екенімізді білуге шақырады.
Біз сізге Экхарт Толленің «Либере өмір» кітабының алғашқы тарауларын тыңдаудың бірегей мүмкіндігін ұсынуға қуаныштымыз. Бұл ішкі тыныштық пен жеке бас бостандығын іздейтін кез келген адам үшін маңызды нұсқаулық.
