«Өзіңе сену» дәмі
Доктор Джозеф Мерфидің «Өзіңе сену» кітабы – бұл жай ғана өзіне-өзі көмектесетін кітап емес. Бұл нұсқаулық ол сізді ақыл-ойдың күшін және өзіңізге сенген кезде болатын сиқырды зерттеуге шақырады. Бұл сіздің шындықты сіздің сенімдеріңіз арқылы қалыптастыратынын және бұл сенімдерді жақсы болашақ үшін өзгертуге болатынын көрсетеді.
Доктор Мерфи біздің ойларымыз бен сенімдеріміздің шындыққа қалай әсер ететінін түсіндіру үшін подсознание теориясын пайдаланады. Оның ойынша, біз көрген, істеген, алған немесе бастан кешкеннің бәрі біздің санадан тыс санамызда болып жатқан нәрселердің нәтижесі. Сондықтан, егер біз санадан тыс позитивті нанымдармен толтырсақ, біздің шындық позитивтілікке толы болады.
Жазушы адамдардың санадан тыс наным-сенімдерін қайта құру арқылы, еңсерілмейтін сияқты көрінетін қиындықтарды қалай жеңгенін көрсету үшін көптеген мысалдар келтіреді. Қаржылық жағдайыңызды, денсаулығыңызды, қарым-қатынасыңызды немесе мансабыңызды жақсартқыңыз келсе де, «Өзіңізге сеніңіз» сізге ұмтылыстарыңызға жету үшін санадан тыс санаңызды қайта бағдарламалау құралдарын ұсынады.
Бұл кітап сізге тек өзіңізге сену керектігін айтып қана қоймайды, ол сізге қалай істеу керектігін айтады. Ол сізді шектейтін сенімдерді жою және оларды сіздің мақсаттарыңыз бен армандарыңызды қолдайтын сенімдермен ауыстыру үдерісі арқылы бағыттайды. Бұл шыдамдылықты, тәжірибені және табандылықты қажет ететін саяхат, бірақ нәтижелер шынымен өзгерте алады.
«Өзіңе сену» үшін сөзден асып кетіңіз
Доктор Мерфи өз жұмысында бұл ұғымдарды жай оқу немесе тыңдау өміріңізді өзгерту үшін жеткіліксіз екенін атап көрсетеді. Сіз оларды өмірге енгізуіңіз керек. Бұл үшін кітапта санадан тыс сенімдеріңізді өзгерту үшін қолдануға болатын әдістер, визуализациялар және растаулар бар. Бұл әдістер сіздің өміріңізге ұзақ және мағыналы әсер ету үшін жүйелі түрде жаттығуға арналған.
Доктор Мерфи енгізген ең күшті әдістердің бірі - бекіту техникасы. Оның пікірінше, аффирмациялар санадан тыс сананы қайта бағдарламалаудың қуатты құралы болып табылады. Позитивті растауларды үнемі қайталау арқылы біз санадан тыс жаңа нанымдарды енгізе аламыз, олар кейіннен біздің шындыққа айнала алады.
Бекітулерден басқа, доктор Мерфи визуализацияның күшін түсіндіреді. Сіз қол жеткізгіңіз келетін нәрсені анық елестете отырып, сіз өзіңіздің санадан тыс санаңызды оның қазірдің өзінде шындық екеніне сендіре аласыз. Бұл сенім сіздің өміріңізге қалаған нәрсені тартуға көмектеседі.
«Өзіңе сен» бір рет оқып, ұмытып кететін кітап емес. Бұл жүйелі түрде кеңес алу керек нұсқаулық, алдыңа қойған мақсаттарға жету үшін санадан тыс сананы қайта бағдарламалауға көмектесетін құрал. Бұл кітаптағы ілімдер, егер дұрыс қолданылса және тәжірибеде қолданылса, сіздің өміріңізде нақты өзгерістер жасауға мүмкіндік береді.
Неліктен «өзіңе сену» керек
Доктор Мерфи ұсынған ілімдер мен әдістер ескірмейді. Күмән мен белгісіздік біздің санамызға оңай еніп, әрекеттерімізге кедергі болатын әлемде «Өзіңе сену» сеніміміз бен өзін-өзі бағалауды арттыру үшін нақты құралдарды ұсынады.
Доктор Мерфи тұлғаның мүмкіндіктерін кеңейтудің сергітетін тәсілін ұсынады. Ол жылдам түзетуді немесе жедел табысқа уәде бермейді. Оның орнына ол біздің санадан тыс нанымдарымызды және, демек, біздің шындықты өзгерту үшін қажет тұрақты, саналы жұмысқа баса назар аударады. Бұл бүгінгі күннің өзектілігін жоғалтпайтын сабақ, мүмкін көп жылдар бойы.
Кітап жеке немесе кәсіби кедергілерді жеңуге ұмтылатындарға әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Өзіңізге деген сенімділікті арттырғыңыз келе ме, сәтсіздік қорқынышын жеңгіңіз келсе немесе жай ғана өмірге деген оң көзқарасты қабылдағыңыз келсе, доктор Мерфидің кеңесі сізге бағыт-бағдар бере алады.
Ұмытпаңыз, «Өзіңізге сеніңіз» бірінші тараулары төмендегі бейнеде қолжетімді. Мерфидің ілімін тереңірек түсіну үшін кітапты толығымен оқып шығу ұсынылады. Подсознаниенің күші орасан зор және зерттелмеген және бұл кітап сізге өзін-өзі өзгерту сапарыңызды бастау үшін қажет нұсқаулық болуы мүмкін.
