NLP көмегімен шындықты қайта ойлап табыңыз
Көпшілігіміз үшін өзіміз қалаған өмір сүру алыс перспектива сияқты болып көрінеді. Бізді тоқтататын ерік-жігердің немесе қалаудың жетіспеушілігі емес, керісінше біздің шектеулі ойлау және мінез-құлық үлгілері. Нейро-лингвистикалық бағдарламалаудың (NLP) бірігіп жасаушысы Ричард Бандлер «Өзіңіз қалаған өмірге қол жеткізу» кітабында ұсынады. түбегейлі шешім осы дилеммаға.
Бандлер өз кітабында ойымызды өзгерту арқылы өмірімізді қалай өзгертуге болатыны туралы өзінің инновациялық түсініктерімен бөліседі. Бұл біздің ойларымыз бен нанымдарымыз, тіпті біз білмейтіндер де күнделікті шындықты қалай анықтайтынын көрсетеді. Ол біздің бәрімізде өмірімізді өзгертуге мүмкіндігіміз бар екенін түсіндіреді, бірақ біз өзіміз жасаған психикалық кедергілермен жиі бұғатталатынымызды түсіндіреді.
Бэндлер әр адамның бұрын-соңды болмаған жеке табыс пен табысқа жету мүмкіндігі бар екеніне сенімді. Дегенмен, бұған жету үшін біз ақыл-ойымызды тиімдірек және шығармашылықпен пайдалануды үйренуіміз керек. Бандлердің пікірінше, NLP бізге сенімдеріміз бен көзқарастарымызды қайта бағалау және қайта құру құралдарын беру арқылы бұған қол жеткізуге көмектеседі.
Жетістікке жету үшін ойыңызды қайта бағдарламалаңыз
Сахнаны орнатқаннан кейін Бандлер өзінің NLP жүйесінің жүрегіне терең еніп, ойымыз бен мінез-құлық үлгілерімізді өзгерту үшін қолдануға болатын әртүрлі әдістерді егжей-тегжейлі түсіндіреді. Ол бұл процестің жылдам немесе оңай екенін айтпайды, бірақ ол нәтижелер драмалық және ұзаққа созылатын болуы мүмкін екенін айтады.
Кітапта негативті ойлау үлгілерін бұзып, оңдыларын орнына қою үшін қолдануға болатын жерге қосу, визуализация, субмодальды ауыстыру және басқа NLP әдістері сияқты тұжырымдамалар талқыланады. Бэндлер әрбір техниканы қол жетімді түрде түсіндіреді, оларды жүзеге асыру үшін егжей-тегжейлі нұсқаулар береді.
Бандлердің пікірінше, өзгертудің кілті - бейсаналық сананы бақылау. Ол біздің шектейтін нанымдарымыз бен мінез-құлқымыз көбінесе біздің санадан тыс жатқанын және NLP шынымен де осы жерде жұмыс істейтінін түсіндіреді. NLP әдістерін қолдана отырып, біз санадан тыс жағдайға қол жеткізе аламыз, бізді ұстап тұрған жағымсыз ойлау үлгілерін анықтап, оларды оң және өнімді ойлар мен мінез-құлықтармен алмастыра аламыз.
Ойыңызды өзгерту арқылы өміріңізді өзгертуге болады деген идея. Өзіңізге деген сенімділікті арттырғыңыз келе ме, жеке немесе кәсіби мақсаттарға қол жеткізгіңіз келсе немесе жай ғана бақыттырақ әрі қанағаттанғыңыз келсе, Get the Life You Want бағдарламасы сізді сол жерге жеткізу үшін құралдар мен әдістерді ұсынады.
Тұлғаны өзгертудің күші
Бандлер NLP әдістерін тек ойларымыз бен мінез-құлқымызды ғана емес, сонымен бірге жалпы тұлғамызды өзгерту үшін қалай қолдануға болатынын зерттейді. Ол шынайы және толыққанды өмір сүру үшін құндылықтарымыз, нанымдарымыз бен әрекеттеріміз арасындағы сәйкестіктің маңыздылығы туралы айтады.
Бандлер біздің әрекеттеріміз сенімдеріміз бен құндылықтарымызға қайшы келсе, бұл ішкі күйзеліске және қанағаттанбауға әкелетінін түсіндіреді. Дегенмен, сенімдерімізді, құндылықтарымызды және әрекеттерімізді сәйкестендіру үшін NLP әдістерін қолдану арқылы біз теңгерімді және қанағаттанарлық өмір сүре аламыз.
Ақырында, Бандлер бізді өзіміз қалаған өмірді құруда белсенді болуға шақырады. Ол өзгерістер өзімізден басталатынын және бәрімізде өмірімізді өзгертетін күш бар екенін атап көрсетеді.
«Өзіңіз қалаған өмірге қол жеткізіңіз» - бұл өз өмірін жақсартқысы келетін кез келген адамға арналған практикалық және қуатты нұсқаулық. NLP әдістерін пайдалана отырып, Ричард Бандлер бізге ақыл-ойымызды басқаруға, табысқа жету үшін өз шарттарымызды белгілеуге және ең батыл мақсаттарымызға жетуге арналған құралдарды береді.
NLP әдістері және олар сіздің өміріңізді өзгертуге қалай көмектесетіні туралы көбірек білу үшін сізді кітаптың бірінші тарауларын оқитын бейнені көруге шақырамыз. Ұмытпаңыз, бұл бейне кітапты оқуға тамаша қосымша, бірақ оны алмастыра алмайды.
