1 įprotis – būkite aktyvūs: susigrąžinkite savo gyvenimo kontrolę

Jei norite įgyvendinti savo svajones ir pasiekti sėkmės gyvenime, Stepheno R. Covey knygoje „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“ pateikiami vertingi patarimai. Šioje pirmoje dalyje atrasime pirmąjį įprotį: būti iniciatyviems.

Būti iniciatyviam reiškia suprasti, kad esate savo laivo kapitonas. Jūs esate atsakingas už savo gyvenimą. Svarbu ne tik imtis veiksmų, bet ir suprasti, kad esate atsakingas už tuos veiksmus. Šis suvokimas gali būti tikras pokyčių katalizatorius.

Ar kada nors jautėtės aplinkybių gailestingumas, įstrigęs gyvenimo kaprizų? Covey skatina mus pažvelgti kitaip. Mes galime pasirinkti savo atsaką į šias situacijas. Pavyzdžiui, susidūrę su iššūkiu galime jį vertinti kaip augimo galimybę, o ne neįveikiamą kliūtį.

Pratimas: norėdami pradėti praktikuoti šį įprotį, pagalvokite apie neseniai įvykusią situaciją, kai jautėtės bejėgis. Dabar pagalvokite, kaip galėtumėte reaguoti aktyviai. Ką galėjote padaryti, kad teigiamai paveiktumėte rezultatą? Užsirašykite šias idėjas ir pagalvokite, kaip galėtumėte jas įgyvendinti, kai kitą kartą atsidursite panašioje situacijoje.

Atminkite, kad pokyčiai prasideda mažais žingsneliais. Kiekvieną dieną ieškokite galimybių būti iniciatyviems. Laikui bėgant šis įprotis įsigys ir jūs pradėsite matyti teigiamus pokyčius savo gyvenime.

Stebėkite savo gyvenimą ne tik iš šalies. Kontroliuokite, būkite iniciatyvūs ir pradėkite įgyvendinti savo svajones jau šiandien.

2 įprotis – pradėkite turėdami omenyje pabaigą: apibrėžkite savo viziją

Tęskime kelionę į „7 įpročių tų, kurie pasiekia viską, ką daro“ pasaulį. Antrasis Covey minimas įprotis yra „pradėti turint galvoje pabaigą“. Tai įprotis, reikalaujantis aiškumo, vizijos ir ryžto.

Koks tavo gyvenimo tikslas? Kokią savo ateities viziją turite? Jei nežinote, kur eini, kaip žinosite, kad ten patekote? Pradėti turint omenyje pabaigą reiškia aiškiai apibrėžti, ko nori pasiekti. Taip pat supranti, kad kiekvienas veiksmas, kurį šiandien imasi, priartina ar nutolina nuo šios vizijos.

Vizualizuokite savo sėkmę. Kokios tavo brangiausios svajonės? Ko norite pasiekti asmeniniame gyvenime, karjeroje ar bendruomenėje? Turėdami aiškią viziją, ko norite pasiekti, galite suderinti savo kasdienius veiksmus su ta vizija.

Pratimas: Skirkite šiek tiek laiko pagalvoti apie savo viziją. Ko nori gyvenime pasiekti? Kokios vertybės jums brangios? Parašykite asmeninį misijos pareiškimą, kuriame apibendrinta jūsų vizija ir vertybės. Kiekvieną dieną skaitykite šį teiginį, kad padėtumėte susikaupti ir nusiteikti.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad „pradėti galvodamas apie pabaigą“ nereiškia, kad turite suplanuoti visas savo kelionės detales. Atvirkščiai, reikia suprasti norimą tikslą ir priimti sprendimus, suderintus su šia vizija.

Paklauskite savęs: ar kiekvienas veiksmas, kurį šiandien atliekate, priartina jus prie jūsų vizijos? Jei ne, kokių veiksmų galite imtis, kad persiorientuotumėte ir priartėtumėte prie savo tikslo?

Būti iniciatyviam ir pradėti galvoti apie pabaigą yra du galingi įpročiai, kurie gali padėti kontroliuoti savo gyvenimą ir įgyvendinti savo svajones. Taigi kokia tavo vizija?

3 įprotis – pirmenybę teikite dalykams: pirmenybė sėkmei

Dabar tyrinėjame trečiąjį įprotį, aprašytą Stepheno R. Covey knygoje „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“, kuris yra „Pirmiausia kelti dalykus“. Šis įprotis skirtas efektyviam laiko ir išteklių valdymui.

Būti iniciatyviam ir turėti aiškią savo kelionės tikslo viziją yra du svarbūs žingsniai siekiant savo svajonių. Tačiau be efektyvaus planavimo ir organizavimo lengva išsiblaškyti arba pasiklysti.

„Pirmiausia kelti dalykus“ reiškia, kad pirmenybę turėtumėte teikti veiklai, kuri priartina jus prie jūsų vizijos. Tai reiškia, kad reikia atskirti, kas svarbu, o kas ne, ir skirti savo laiką bei energiją veiklai, kuri yra tikrai prasminga ir padeda siekti ilgalaikių tikslų.

Pratimas: pagalvokite apie savo kasdienę veiklą. Kokios užduotys priartina jus prie jūsų vizijos? Tai jums svarbi veikla. Kokios užduotys blaško jūsų dėmesį arba nesuteikia jūsų gyvenimui tikros vertės? Tai jūsų mažiau svarbi veikla. Pabandykite tai sumažinti arba panaikinti ir daugiau dėmesio skirkite svarbioms užduotims.

Atminkite, kad svarbiausia ne daryti daugiau, o daryti tai, kas svarbu. Iškeldami pirmuosius dalykus, galite užtikrinti, kad jūsų pastangos bus sutelktos į tai, kas iš tikrųjų svarbu.

Laikas perimti kontrolę, susidėlioti prioritetus ir žengti žingsnį arčiau savo svajonių įgyvendinimo. Taigi, kas jums yra pirmieji dalykai?

4 įprotis – mąstyti, kad laimi abi pusės: perimti gausos mentalitetą

Prie ketvirtojo įpročio priėjome tyrinėdami Stepheno R. Covey knygą „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“. Šis įprotis yra „mąstyti abiem pusėms“. Šis įprotis sukasi aplink idėją perimti gausos mentalitetą ir ieškoti abipusiai naudingų sprendimų.

Covey siūlo visada ieškoti sprendimų, kurie būtų naudingi visoms dalyvaujančioms šalims, o ne tiesiog siekti gauti kuo daugiau sau. Tam reikalingas gausos mentalitetas, kai tikime, kad sėkmės ir išteklių užtenka visiems.

Mąstymas abipusiai naudingas reiškia supratimą, kad jūsų sėkmė neturėtų nukentėti kitų sąskaita. Atvirkščiai, galite dirbti su kitais, kad sukurtumėte abipusiai naudingą situaciją.

Pratimas: pagalvokite apie neseną situaciją, kai kilo nesutarimų ar konfliktų. Kaip galėjai į tai žvelgti būdami abipusiai naudingi? Kaip galėjote ieškoti sprendimo, kuris būtų naudingas visoms susijusioms šalims?

Visiems naudinga mąstymas reiškia ne tik siekti savo sėkmės, bet ir padėti kitiems pasisekti. Tai teigiamų ir ilgalaikių santykių, pagrįstų abipuse pagarba ir abipuse nauda, ​​kūrimas.

Absoliučiai naudinga mentalitetas gali ne tik padėti pasiekti savo tikslus, bet ir sukurti pozityvesnę bei bendradarbiavimo aplinką. Taigi, kaip šiandien pradėti galvoti, kad laimi abipusiai?

5 įprotis – pirmiausia stenkitės suprasti, tada būti suprastam: empatiško bendravimo menas

Kitas įprotis, kurį tyrinėjame iš Stepheno R. Covey knygos „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“, yra „Pirmiausia siek suprasti, o paskui būti suprastas“. Šis įprotis orientuojasi į bendravimą ir empatišką klausymąsi.

Empatiškas klausymasis yra klausymasis, siekiant iš tikrųjų suprasti kitų jausmus ir perspektyvas, nepriimant sprendimo. Tai vertingas įgūdis, galintis labai pagerinti jūsų asmeninių ir profesinių santykių kokybę.

Pirmiausia siekti suprasti reiškia, kad turite atidėti savo mintis ir jausmus, kad iš tikrųjų suprastumėte kitus. Tam reikia kantrybės, atvirumo ir empatijos.

Pratimas: pagalvokite apie neseniai įvykusį pokalbį. Ar tikrai klausėtės kito žmogaus, ar per daug susikoncentravote į tai, ką ketinate pasakyti toliau? Kitame pokalbyje pabandykite klausytis empatiško klausymo.

Tada siekti būti suprastam reiškia pagarbiai ir aiškiai perteikti savo jausmus ir perspektyvas. Tai pripažinimas, kad jūsų požiūris yra toks pat pagrįstas ir nusipelno būti išgirstas.

Pirmiausia siekimas suprasti, o paskui būti suprastas – tai galingas požiūris į bendravimą, galintis pakeisti jūsų santykius ir padėti jums pasisekti visose jūsų gyvenimo srityse. Pasiruošę įnešti naujų gilumo į savo bendravimą?

6 įprotis – Parodykite sinergiją: suvienykite jėgas siekiant sėkmės

Atsižvelgdami į šeštąjį įprotį Stepheno R. Covey knygoje „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“, tyrinėjame sinergijos sąvoką. Sinergija reiškia dirbti kartu siekiant dalykų, kurių niekas negalėtų padaryti vienas.

Sinergija kyla iš idėjos, kad visuma yra didesnė už jos dalių sumą. Kitaip tariant, kai suvienijame jėgas ir sujungiame savo unikalius talentus ir įgūdžius, galime nuveikti daug daugiau nei dirbdami atskirai.

Suvienyti jėgas siekiant sėkmės reiškia ne tik bendradarbiavimą vykdant projektus ar užduotis. Tai taip pat reiškia, kad reikia patvirtinti ir švęsti vienas kito skirtumus ir panaudoti tuos skirtumus kaip stiprybę.

Pratimas: pagalvokite apie neseną laiką, kai dirbote komandoje. Kaip bendradarbiavimas pagerino galutinį rezultatą? Kaip galite pritaikyti sinergijos sąvoką kitiems savo gyvenimo aspektams?

Ne visada lengva parodyti sinergiją. Tam reikia pagarbos, atvirumo ir bendravimo. Tačiau kai pavyksta sukurti tikrą sinergiją, atrandame naują kūrybiškumo ir produktyvumo lygį. Taigi, ar esate pasirengęs suvienyti jėgas siekdami sėkmės?

7 įprotis – pjūklo galandimas: nuolatinio tobulėjimo svarba

Septintasis ir paskutinis įprotis Stepheno R. Covey knygoje „7 sėkmingų žmonių įpročiai“ yra „Pjūklo galandimas“. Šis įprotis pabrėžia nuolatinio tobulėjimo svarbą visuose mūsų gyvenimo aspektuose.

„Pjūklo galandimo“ idėja yra ta, kad būtina nuolat prižiūrėti ir tobulinti didžiausią savo turtą – save patį. Tai apima rūpinimąsi savo kūnu mankštinantis ir sveiką mitybą, protą – mokymąsi visą gyvenimą, sielą – prasmingą veiklą, o santykius – empatišką bendravimą.

Pjūklo galandimas nėra vienkartinė užduotis, o įprotis visam gyvenimui. Tai disciplina, reikalaujanti pasiryžimo savęs tobulėjimui ir savęs atnaujinimui.

Pratimas: sąžiningai išnagrinėkite savo gyvenimą. Kokias sritis norėtumėte tobulinti? Sukurkite veiksmų planą, kaip „pagalandinti pjūklą“ šiose srityse.

Stephenas R. Covey pabrėžia, kad integravę šiuos septynis įpročius į savo gyvenimą galime pasiekti sėkmės visose savo egzistencijos srityse, nesvarbu, ar tai būtų karjera, santykiai ar asmeninė gerovė. Taigi, ar esate pasirengęs pagaląsti savo pjūklą?

Prailginkite savo kelionę su knygos vaizdo įrašu

Kad šiuos brangius įpročius dar labiau įsitvirtintumėte savo gyvenime, kviečiu pažiūrėti filmuką iš knygos „7 įpročiai tų, kurie pasiekia viską, ką daro“. Tai puiki galimybė klausytis ir suprasti sąvokas tiesiai iš autoriaus Stepheno R. Covey.

Tačiau atminkite, kad joks vaizdo įrašas negali pakeisti visos knygos skaitymo patirties. Jei šis 7 įpročių tyrinėjimas jums pasirodė naudingas ir įkvepiantis, labai rekomenduoju pasiimti knygą knygyne, internete ar vietinėje bibliotekoje. Tegul šis vaizdo įrašas yra jūsų kelionės į 7 įpročių pasaulį pradžia ir naudokite knygą, kad pagilintumėte savo supratimą.

Taigi, ar esate pasirengęs pasiekti tai, ką darote? Pirmas žingsnis yra čia, vos spustelėti. Mėgaukitės žiūrėjimu ir skaitymu!