Atraskite savo realybę naudodami NLP
Daugeliui iš mūsų gyventi tokį gyvenimą, kokio norime, atrodo tolima perspektyva. Mus sulaiko ne valios ar noro trūkumas, o mūsų pačių ribojantys mąstymo ir elgesio modeliai. Knygoje „Getting the Life You Want“ Richardas Bandleris, neurolingvistinio programavimo (NLP) kūrėjas, siūlo radikalus sprendimas į šią dilemą.
Savo knygoje Bandleris dalijasi savo naujoviškomis idėjomis apie tai, kaip mes galime pakeisti savo gyvenimą tiesiog pakeitę mąstymą. Tai parodo, kaip mūsų mintys ir įsitikinimai, net tie, kurių nežinome, lemia mūsų kasdienę tikrovę. Jis paaiškina, kad mes visi turime savyje potencialą pakeisti savo gyvenimą, tačiau dažnai esame užblokuoti psichinių mūsų pačių sukurtų kliūčių.
Bandleris tvirtai tiki, kad kiekvienas žmogus turi galimybę pasiekti precedento neturintį asmeninį pasitenkinimą ir sėkmę. Tačiau norėdami tai pasiekti, turime išmokti efektyviau ir kūrybiškiau panaudoti savo protą. NLP, pasak Bandlerio, gali padėti mums tai pasiekti suteikdama įrankius, kad galėtume iš naujo įvertinti ir pakeisti savo įsitikinimus bei požiūrį.
Perprogramuokite savo mintis sėkmei
Sukūręs sceną, Bandleris giliai pasineria į savo NLP sistemos šerdį, išsamiai aprašydamas įvairius metodus, kuriais galime pakeisti savo mąstymo ir elgesio modelius. Jis netvirtina, kad procesas yra greitas ar lengvas, tačiau jis teigia, kad rezultatai gali būti dramatiški ir ilgalaikiai.
Knyga apima tokias sąvokas kaip įžeminimas, vizualizacija, submodalumo perjungimas ir kiti NLP metodai, kuriuos galite naudoti norėdami nutraukti neigiamus mąstymo modelius ir nustatyti teigiamus. Bandleris suprantamai paaiškina kiekvieną techniką, pateikdamas išsamias jų įgyvendinimo instrukcijas.
Bandlerio teigimu, raktas į pokyčius yra kontroliuoti savo nesąmoningą protą. Jis paaiškina, kad mūsų ribojantys įsitikinimai ir elgesys dažnai yra įsišakniję mūsų pasąmonėje, todėl NLP iš tikrųjų atlieka savo darbą. Naudodami NLP metodus galime pasiekti savo pasąmonę, nustatyti neigiamus mąstymo modelius, kurie mus stabdo, ir pakeisti juos pozityvesnėmis ir produktyvesnėmis mintimis bei elgesiu.
Idėja yra ta, kad pakeitę mąstymo būdą galite pakeisti savo gyvenimą. Nesvarbu, ar norite pagerinti savo pasitikėjimą savimi, siekti asmeninių ar profesinių tikslų, ar tiesiog būti laimingesni ir labiau patenkinti, „Getting the Life Want“ siūlo įrankius ir būdus, kaip tai pasiekti.
Asmeninio virsmo galia
Bandleris tyrinėja, kaip NLP metodai gali būti naudojami ne tik mūsų mintims ir elgesiui, bet ir bendrai tapatybei pakeisti. Jis kalba apie mūsų vertybių, įsitikinimų ir veiksmų derinimo svarbą, kad galėtume gyventi autentišką ir visavertį gyvenimą.
Bandleris aiškina, kad kai mūsų veiksmai prieštarauja mūsų įsitikinimams ir vertybėms, tai gali sukelti vidinį stresą ir nepasitenkinimą. Tačiau naudodami NLP metodus savo įsitikinimams, vertybėms ir veiksmams suderinti, galime gyventi labiau subalansuotą ir pasitenkinimą teikiantį gyvenimą.
Galiausiai Bandleris skatina mus aktyviai kurti gyvenimą, kurio norime. Jame pabrėžiama, kad pokyčiai prasideda nuo mūsų pačių ir kad visi turime galią pakeisti savo gyvenimą.
„Getting the Life Want“ yra praktiškas ir galingas vadovas visiems, norintiems pagerinti savo gyvenimą. Naudodamas NLP metodus, Richardas Bandleris suteikia mums įrankius valdyti savo protą, apibrėžti savo sėkmės sąlygas ir pasiekti įžūliausių tikslų.
Norėdami sužinoti daugiau apie NLP metodus ir kaip jie gali padėti pakeisti jūsų gyvenimą, kviečiame žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame pateikiami pirmieji knygos skyriai. Atminkite, kad šis vaizdo įrašas puikiai papildo knygą, bet negali jo pakeisti.
