കരോൾ എസ്. ഡ്വെക്കിന്റെ "ചേഞ്ചിംഗ് യുവർ മൈൻഡ്സെറ്റ്" കണ്ടെത്തുന്നു
മാനസികാവസ്ഥയുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ നമ്മുടെ വിജയത്തെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന ഒരു പുസ്തകമാണ് കരോൾ എസ്. ഡ്വെക്കിന്റെ ചേഞ്ചിംഗ് യുവർ മൈൻഡ്സെറ്റ് നമ്മുടെ വ്യക്തിഗത വികസനം.
സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ മനഃശാസ്ത്ര പ്രൊഫസറായ ഡ്വെക്ക് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത മാനസികാവസ്ഥകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു: സ്ഥിരവും വളർച്ചയും. സ്ഥിരമായ ചിന്താഗതിയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും മാറ്റമില്ലാത്തതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, അതേസമയം വളർച്ചാ ചിന്താഗതിയുള്ളവർ പഠനത്തിലൂടെയും പരിശ്രമത്തിലൂടെയും പരിണമിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.
പുസ്തകത്തിലെ പ്രധാന പാഠങ്ങൾ
സ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥയും വളർച്ചാ മാനസികാവസ്ഥയും നമ്മുടെ പ്രകടനം, ബന്ധങ്ങൾ, ക്ഷേമം എന്നിവയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വളർച്ചാ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഡ്വെക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ആഴത്തിലുള്ള വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനും കൂടുതൽ സാധ്യതകൾക്കും അനുവദിക്കുന്നു.
വളർച്ചാ ചിന്താഗതിയുള്ള ആളുകൾ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരും വെല്ലുവിളികളോട് കൂടുതൽ തുറന്നവരും പരാജയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ നല്ല വീക്ഷണമുള്ളവരുമാണെന്ന് അവർ വാദിക്കുന്നു. വളർച്ചാ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് പ്രതിബന്ധങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാനും മാറ്റങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളാനും നമ്മുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാനും കഴിയും.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പുസ്തകത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം
ഡ്വെക്കിന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ പ്രായോഗികമാക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തിരിച്ചടികളെ തരണം ചെയ്യാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കും. വളർച്ചയുടെ കാഴ്ചപ്പാട് സ്വീകരിക്കുക, തുടർച്ചയായ പഠനം സ്വീകരിക്കുക, വെല്ലുവിളികളെ ഭീഷണികളേക്കാൾ പഠന അവസരങ്ങളായി കാണുക എന്നിവയാണ് ഇത്.
"നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി മാറ്റുന്നത്" കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള അധിക ഉറവിടങ്ങൾ
ഡ്വെക്ക് ആശയങ്ങളെ കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, മറ്റ് നിരവധി പുസ്തകങ്ങളും ലേഖനങ്ങളും ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങളും ലഭ്യമാണ്. പോലുള്ള ആപ്പുകൾ പ്രകാശം et ഉയർത്തുക ചിന്തയിലൂടെയും മസ്തിഷ്ക വികസന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും വളർച്ചാ മനോഭാവം വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
"നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി മാറ്റുന്നത്" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പുസ്തകത്തിന്റെ ആദ്യ അധ്യായങ്ങളുടെ വായനയുടെ ഒരു വീഡിയോ ചുവടെ ലഭ്യമാണ്. ഈ വായന കേൾക്കുന്നത് ഡ്വെക്കിന്റെ ആശയങ്ങളെയും ആശയങ്ങളെയും കുറിച്ച് കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് തുടരുന്നതിനുള്ള നല്ല അടിത്തറയായി വർത്തിക്കാനും കഴിയും.
