Carol S. Dweck ၏ “သင့်စိတ်ကို ပြောင်းလဲခြင်း” ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း။
Carol S. Dweck က ရေးထားတဲ့ Changeing Your Mindset” သည် စိတ်ပညာ၏ စိတ်ပညာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အောင်မြင်မှုကို မည်ကဲ့သို့လွှမ်းမိုးနိုင်ပုံကို စူးစမ်းလေ့လာသည့် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာတိုးတက်မှု.
Stanford University မှ စိတ်ပညာပါမောက္ခ Dweck သည် ကွဲပြားသော စိတ်နေစိတ်ထား နှစ်မျိုးဖြစ်သည့် ပုံသေနှင့် ကြီးထွားမှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ပုံသေတွေးခေါ်ထားသူများသည် ၎င်းတို့၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်များနှင့် စွမ်းရည်များကို မပြောင်းလဲနိုင်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး ကြီးပွားရေးစိတ်ထားရှိသူများသည် သင်ယူခြင်းနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်းဖြင့် တိုးတက်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
စာအုပ်၏အဓိကသင်ခန်းစာများ
ပုံသေစိတ်ထားနှင့် ကြီးထွားမှုစိတ်ထားနှစ်ခုစလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းဆောင်ရည်၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအပေါ် သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Dweck သည် ပုံသေတွေးခေါ်မှုမှ ကြီးထွားမှု အတွေးအမြင်သို့ ကူးပြောင်းရန်အတွက် မဟာဗျူဟာများကို ပေးဆောင်ပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အလားအလာကောင်းများကို ရရှိစေပါသည်။
ကြီးပွားတိုးတက်တဲ့စိတ်ထားရှိသူတွေဟာ ပိုပြီးခံနိုင်ရည်ရှိပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကို ပိုပွင့်လင်းကြပြီး ကျရှုံးမှုအပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်ပိုရှိကြတယ်လို့ သူမက စောဒကတက်ပါတယ်။ ကြီးထွားမှု စိတ်ဓာတ်ကို မွေးမြူခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး အပြောင်းအလဲကို လက်ခံနိုင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလားအလာကို သိရှိနိုင်သည်။
စာအုပ်၏အခြေခံမူများကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် မည်သို့အသုံးချမည်နည်း။
Dweck ၏သွန်သင်ချက်များကိုလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုမြှင့်တင်ရန်၊ ဆုတ်ယုတ်မှုများကိုကျော်လွှားကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ တိုးတက်မှု ရှုထောင့်ကို လက်ခံခြင်း၊ စဉ်ဆက်မပြတ် သင်ယူခြင်းကို လက်ခံခြင်းနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ခြိမ်းခြောက်ခြင်းထက် သင်ယူခြင်း အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် မြင်ခြင်း နှင့် ပတ်သက်သည်။
"သင်၏ Mindset ပြောင်းလဲခြင်း" ကို ပိုမိုနားလည်ရန် နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များ
Dweck သဘောတရားများကို နက်ရှိုင်းစွာနားလည်လိုသူများအတွက်၊ အခြားစာအုပ်များ၊ ဆောင်းပါးများနှင့် အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ အက်ပ်များ ကြိုက်သည်။ Lumosity et ခြီးမွှော တွေးခေါ်မှုနှင့် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် ကြီးထွားမှု တွေးခေါ်မှုကိုလည်း အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
"သင်စိတ်သဘောထားကိုပြောင်းလဲခြင်း" အကြောင်းပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ စာအုပ်၏ပထမအခန်းများဖတ်ရှုခြင်းဗီဒီယိုကို အောက်တွင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ဤစာဖတ်ခြင်းကို နားထောင်ခြင်းသည် Dweck ၏ အယူအဆများနှင့် အယူအဆများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပြီး စာအုပ်ကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် အခြေခံကောင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။
