Heath ညီအစ်ကိုများနှင့်အတူပြောင်းလဲရန်သော့များကိုရှာဖွေပါ။

အပြောင်းအလဲကို ရဲဝံ့စွာ ဦးဆောင်ပါ။

Dan and Chip Heath မှ “Dare to Change” သည် အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောပြောင်းလဲမှုကို စတင်လိုသူတိုင်းအတွက် ရွှေတွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Heath ညီအစ်ကိုများသည် အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ယေဘုယျခံစားချက်ကို စိန်ခေါ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ သူတို့အတွက်၊ ပြောင်းလဲမှုသည် သဘာဝကျပြီး ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ စိန်ခေါ်မှုမှာ အပြောင်းအလဲစီမံခန့်ခွဲမှုတွင်သာ ရှိပြီး ယင်းမှာ ၎င်းတို့အဆိုပြုသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှု.

Heaths ၏အဆိုအရ ပြောင်းလဲမှုသည် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏမြင်ရပြီး ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ တွန်းလှန်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လည်း မှန်ကန်သော မဟာဗျူဟာများဖြင့် ၎င်းကို ကွဲပြားခြားနားသော ရှုထောင့်မှ မြင်နိုင်ပြီး ဤပြောင်းလဲမှုကို အပြုသဘောဖြင့် လက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ မဟာဗျူဟာများသည် ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်ကို ရှင်းလင်းသောအဆင့်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းခွဲကာ အပြောင်းအလဲ၏ ကြောက်စရာကောင်းသော ရှုထောင့်ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

အပြောင်းအလဲကို “မြင်” ရန် အားပေးကြသည်။ ၎င်းတွင် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်း၊ လိုချင်သော အနာဂတ်ကို မြင်ယောင်ခြင်းနှင့် နှစ်ခုကြား ခြားနားချက်ကို နားလည်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည့် လက်ရှိအပြုအမူများနှင့် အခြေအနေများကို သတိပြုမိလာရန် အရေးကြီးကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။

အပြောင်းအလဲအတွက် စေ့ဆော်မှု

လှုံ့ဆော်မှုသည် အောင်မြင်သောပြောင်းလဲမှုအတွက် အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Heath ညီအစ်ကိုများသည် “ပြောင်းလဲရန် သတ္တိရှိ” ဟူသော အပြောင်းအလဲသည် စိတ်ဆန္ဒ၏မေးခွန်းတစ်ခုသာမက လှုံ့ဆော်မှုလည်းဖြစ်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အောင်မြင်လိုသောအရာကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမြင်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏သေးငယ်သောအောင်ပွဲများကို ဂုဏ်ပြုခြင်း၏အရေးကြီးမှုအပါအဝင် ပြောင်းလဲရန်လှုံ့ဆော်မှုအားတိုးမြှင့်ရန် နည်းလမ်းများစွာကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။

အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည် တမင်တကာ ခုခံခြင်းထက် စေ့ဆော်မှု မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ကြောင်း Heaths မှ ရှင်းပြသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို တိုးပွားစေသည့် အပြောင်းအလဲကို ရှာဖွေမှုတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အပြောင်းအလဲကို လှုံ့ဆော်ရာတွင် စိတ်ခံစားမှု၏ အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍကို အလေးပေးပါသည်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ငြင်းခုံမှုများကိုသာ အာရုံစိုက်မည့်အစား အပြောင်းအလဲအတွက် ဆန္ဒကို လှုံ့ဆော်ရန် စိတ်ခံစားမှုများကို ဆွဲဆောင်နိုင်စေရန် အားပေးကြသည်။

ထို့အပြင်၊ ပြောင်းလဲရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပတ်ဝန်းကျင်က မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ၎င်းတို့က ရှင်းပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆိုးမြင်သောပတ်ဝန်းကျင်သည် ပြောင်းလဲခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးနိုင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သောပတ်ဝန်းကျင်သည် ပြောင်းလဲရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပြောင်းလဲရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် အရေးကြီးပါသည်။

"Dare to Change" အရ၊ အောင်မြင်စွာပြောင်းလဲရန်အတွက်၊ အပြောင်းအလဲကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အကျိုးရှိအောင် မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သိရှိနားလည်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပြောင်းလဲရန် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားပါ။

အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားခြင်းသည် အပြောင်းအလဲ၏ အခက်ခဲဆုံး အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Heath Brothers များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြောင်းလဲခြင်းနည်းလမ်းတွင် ရပ်တည်နေသော ဘုံချို့ယွင်းချက်များကို ကျော်လွှားရန် ထိရောက်သောဗျူဟာများ ပေးစွမ်းပါသည်။

အဖြစ်များသောအမှားမှာ ဖြေရှင်းချက်ထက် ပြဿနာကို အာရုံစိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ Heaths သည် အလုပ်လုပ်ပြီးဖြစ်သည့်အရာကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် ဤလမ်းကြောင်းကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် အကြံပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် လက်ရှိအောင်မြင်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပြီး အပြောင်းအလဲကို အကျိုးသက်ရောက်စေရန် သင်ယူခြင်းဖြစ်သည့် "တောက်ပသောအစက်အပြောက်များကို ရှာဖွေခြင်း" အကြောင်း ပြောဆိုကြသည်။

၎င်းတို့သည် လူတို့လျှောက်လှမ်းရမည့်လမ်းကြောင်းကို မြင်ယောင်လာစေရန် ကူညီပေးသည့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည့် "ပြောင်းလဲမှု script" ၏ အယူအဆကိုလည်း မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ ပြောင်းလဲမှု ဇာတ်ညွှန်းသည် အပြောင်းအလဲ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် လူများကို ကူညီရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အပြောင်းအလဲသည် တစ်ခုတည်းသောဖြစ်ရပ်မဟုတ်သော်လည်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့က အခိုင်အမာဆိုသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြီးထွားမှု စိတ်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် လမ်းတစ်လျှောက် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ခြင်းကို အားပေးသည်။ အပြောင်းအလဲသည် အချိန်နှင့် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်ပြီး အတားအဆီးများကြားမှ ဇွဲရှိရန် အရေးကြီးသည်။

“Dare to Change” တွင်၊ Heath ညီအစ်ကိုများသည် အပြောင်းအလဲ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်များကို အပြောင်းအလဲအတွက် လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် အဖိုးတန်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ထားသည်။ ဤအကြံပြုချက်များကို လက်ထဲတွင် ကိုင်ဆောင်ထားခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ပြောင်းလဲရန် ရဲရဲဝံ့ဝံ့နှင့် ပြောင်းလဲရန် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဆင်သင့်ရှိနေပါသည်။

ထိရောက်သောပြောင်းလဲမှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဗီဒီယိုတွင် "ပြောင်းလဲရန်ရဲရဲ" ၏ပထမအခန်းများကိုနားဆင်ရန် သင့်အားဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ ဤအစောပိုင်းအခန်းများသည် သင့်အား Heath Brothers ပေးဆောင်ရမည့် လက်တွေ့ကျသောအကြံဉာဏ်များနှင့် ဗျူဟာများကို မြည်းစမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အောင်မြင်သောပြောင်းလဲမှုအတွက် စာအုပ်တစ်အုပ်လုံးကိုဖတ်ခြင်းသည် အစားထိုးစရာအကြောင်းမရှိသည်ကို သတိရပါ။ နားထောင်လို့ကောင်းတယ်။