Szef, menedżer i czasami koledzy mogą uczestniczyć w instalacji toksycznego klimatu w pracy.
Jak rozpoznać ludzi, którzy szkodzą dobremu samopoczuciu w pracy, a zwłaszcza jak się ich pozbyć, oto nasze wskazówki.

Aby poznać różnicę:

Aby wyjść z toksycznego klimatu w pracy, musimy najpierw zidentyfikować odpowiedzialnych ludzi.
I ten krok nie jest tak łatwy, ponieważ konieczne jest rozróżnienie ludzi po prostu irytujących od tych, którzy są naprawdę toksyczni.
Oto 5 rodzajów toksycznych ludzi, których najlepiej unikać w pracy.

  1. Egocentryczny : ludzie odlegli i zimni, egocentryczni są przygnębiający. Postrzegają innych jako narzędzia do zwiększania samooceny.
  2. Concierge lub plotki: plotki czerpią siłę z nieszczęścia innych i interesują ich tylko niedociągnięcia w życiu zawodowym lub osobistym swoich kolegów.
  3. Zboczeniec : zboczeniec jest rozpoznawany przez jego złe intencje, jego cel: szkodzić innym, aby znaleźć pewną przyjemność. Możesz go łatwo rozpoznać, a zatem szybko go odrzucić.
  4. Koledzy z postaci : nie kontrolują swoich emocji i atakują innych myśląc, że są odpowiedzialni za swoje złe samopoczucie. Trudniej się tego pozbyć, bo postacie grają z naszymi uczuciami i sprawiają, że czujemy się winni.
  5. Aroganccy ludzie Są to ludzie, którzy najczęściej mają duże problemy w pracy. Ukrywają się za fałszywą pewnością siebie, która w rzeczywistości ujawnia wiele wątpliwości.

Jak wydostać się z toksycznego klimatu w pracy?

Aby uciec przed toksycznym klimatem w miejscu pracy, pierwszym błędem, którego nie popełnisz, jest wejście w ich grę.
Rzeczywiście, ich zachowanie nie jest zgodne z logiką, jest irracjonalne, więc nie ma sensu, aby chcieć na nie odpowiedzieć.

ZOBACZ  Jak trenować, kiedy nie masz czasu?

Więc dla wydostać się z tego negatywnego nastroju konieczne jest dystansowanie się, zachowując czujność, ponieważ trzeba rozpoznać toksyczne zachowania, aby wybrać najlepszy sposób ucieczki od nich.
Często myślimy, że ponieważ pracujemy z toksycznymi ludźmi, niemożliwe jest ucieczkę.
Po zidentyfikowaniu toksycznej osoby jego zachowanie staje się przewidywalne i dlatego łatwiejsze do zrozumienia.
Pozwala nam racjonalnie myśleć o tym, kiedy powinniśmy je znosić, a kiedy nie.

Możliwe jest ustawienie limitów tak długo, jak robisz to aktywnie i utrzymujesz je na dłuższą metę.
Ważne jest, aby nie wolno było tego robić, unika się skomplikowanych sytuacji.
Ustalając limity, możemy zdecydować, kiedy i w jaki sposób zarządzana jest toksyczna osoba.
Łatwiej jest wydostać się z toksycznego klimatu.
Najtrudniejszą rzeczą jest pozostawanie na swoich pozycjach i utrzymywanie limitów, gdy osoba próbuje je przekroczyć, co zawsze robi.