Objavovanie „Changing Your Mindset“ od Carol S. Dweck
Changing Your Mindset” od Carol S. Dweck je kniha, ktorá skúma psychológiu myslenia a ako naše presvedčenia ovplyvňujú náš úspech a náš osobný rozvoj.
Dweck, profesor psychológie na Stanfordskej univerzite, identifikoval dva odlišné typy myslenia: fixné a rastové. Ľudia s pevným myslením veria, že ich talenty a schopnosti sú nemenné, zatiaľ čo ľudia s rastovým myslením veria, že sa môžu vyvíjať a zlepšovať prostredníctvom učenia a úsilia.
Hlavné lekcie knihy
Pevné myslenie aj rastové myslenie majú významný vplyv na náš výkon, vzťahy a pohodu. Dweck ponúka stratégie na prechod od fixného myslenia k rastovému mysleniu, čo umožňuje hlbší osobný rozvoj a väčší potenciál.
Tvrdí, že ľudia s rastovým zmýšľaním sú odolnejší, otvorenejší výzvam a majú pozitívnejší pohľad na zlyhanie. Kultivovaním rastového myslenia môžeme prekonať prekážky, prijať zmeny a realizovať svoj potenciál.
Ako aplikovať princípy knihy v každodennom živote
Uvedenie Dweckových učení do praxe nám môže pomôcť zlepšiť naše sebavedomie, prekonať neúspechy a dosiahnuť naše ciele. Ide o osvojenie si perspektívy rastu, o prijatie neustáleho učenia a vnímanie výziev ako príležitostí na vzdelávanie, a nie hrozieb.
Ďalšie zdroje na lepšie pochopenie „Zmena vášho myslenia“
Pre tých, ktorí chcú prehĺbiť svoje chápanie pojmov Dweck, je k dispozícii mnoho ďalších kníh, článkov a online zdrojov. Aplikácie ako Lumosity et Zdvihnite môže tiež pomôcť rozvíjať rast myslenia prostredníctvom myslenia a cvičení na rozvoj mozgu.
Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o „Changing Your Mindset“, video z čítania prvých kapitol knihy je k dispozícii nižšie. Počúvanie tohto čítania môže poskytnúť lepšie pochopenie Dweckových konceptov a myšlienok a môže slúžiť ako dobrý základ pre pokračovanie v čítaní knihy.
