אַנטדעקן "יקסקיוסיז זענען גענוג"
אין זיין בוך "קיין יקסקיוסיז זענען גענוג," דער אַקליימד מחבר און רעדנער Wayne Dyer אָפפערס אַ געדאַנק-פּראַוואָוקינג פּערספּעקטיוו אויף אַנטשולדיקן און ווי זיי קענען אָפט ווערן מניעות פֿאַר אונדזער לעבן. פּערזענלעך און פאַכמאַן וווּקס. דער בוך איז אַ גאָלד מייַן פון פּראַקטיש עצה און טיף חכמה ווי צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער אַקשאַנז און לעבן אַ לעבן פול פון טייַטש און צופֿרידנקייט.
לויט Dyer, רובֿ מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין די ריזיק פּראַל אַ אַנטשולדיקונג קען האָבן אויף זייער לעבן. די יקסקיוסיז, וואָס זענען אָפט מאַסקט ווי לאַדזשיטאַמאַט סיבות נישט צו טאָן עפּעס, קענען האַלטן אונדז פון דערגרייכן אונדזער צילן און לעבן אונדזער לעבן צו די פולאַסט.
די שליסל קאַנסעפּס פון "קיין מער אַפּאַלאַדזשיז"
Wayne Dyer אידענטיפֿיצירט און דיסקוטירט עטלעכע פּראָסט יקסקיוסיז וואָס מענטשן נוצן צו ויסמיידן טאן זאכן. די יקסקיוסיז קענען קייט פון "איך בין צו אַלט" צו "איך טאָן ניט האָבן צייַט," און דיער דערקלערט ווי די יקסקיוסיז קענען האַלטן אונדז פון לעבן פולפילינג לעבן. ער ינקעראַדזשאַז אונדז צו אָפּוואַרפן די יקסקיוסיז און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער אַקשאַנז.
צווישן די מערסט וויכטיק באַגריף פון דעם בוך איז דער געדאַנק אַז מיר זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער אייגן לעבן. דיער באַשטיין אַז מיר האָבן די מאַכט צו קלייַבן אונדזער שטעלונג צו לעבן, און אַז מיר קענען קלייַבן נישט צו לאָזן יקסקיוסיז באַקומען אין די וועג פון לעבן צו די פולאַסט. דער באַגריף איז דער הויפּט שטאַרק ווייַל עס דערמאנט אונדז אַז מיר זענען די בלויז וואָס קענען באַשליסן די ריכטונג וואָס אונדזער לעבן וועט נעמען.
ווי "אַנטשולדיקונג איז גענוג" קענען טוישן דיין לעבן
Dyer טענהט אַז אַקסעפּטינג פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער לעבן קענען פירן צו אַ ראַדיקאַל יבעררוק אין אונדזער מיינדסעט און שטעלונג. אַנשטאָט צו זען מניעות ווי יקסקיוסיז צו נישט שפּילן, מיר אָנהייבן צו זען זיי ווי אַפּערטונאַטיז צו וואַקסן און לערנען. דורך רידזשעקטינג יקסקיוסיז, מיר אָנהייבן צו נעמען קאַמף צו דערגרייכן אונדזער חלומות און דערגרייכן אונדזער צילן.
דער בוך אויך אָפפערס פּראַקטיש טעקניקס פֿאַר אָוווערקאַמינג יקסקיוסיז. פֿאַר בייַשפּיל, Dyer סאַגדזשעסץ וויזשוואַלאַזיישאַן עקסערסייזיז צו העלפן טוישן אונדזער נעגאַטיוו געדאַנק פּאַטערנז. די טעקניקס זענען פּשוט אָבער שטאַרק און קענען זיין געוויינט דורך ווער עס יז וואָס זוכט צו פֿאַרבעסערן זייער לעבן.
די מאַכט פון זעלבסט-פאַרוואַלטונג: דער שליסל צו באַקומען יקסקיוסיז
דער שליסל צו באַקומען יקסקיוסיז, לויט Dyer, איז צו פֿאַרשטיין אַז מיר זענען בלויז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער אַקשאַנז. ווען מיר פאַרשטיין דאָס, מיר באַפרייַען זיך פון די שאַקאַלז פון די אַנטשולדיקן און געבן זיך די געלעגנהייט צו טוישן. דורך דערקענען אַז מיר האָבן די מאַכט צו קאָנטראָלירן אונדזער לעבן, מיר ימפּאַוער זיך צו באַקומען מניעות און דערגרייכן אונדזער צילן.
אין קורץ: דער הויפט אָנזאָג פון "אַנטשולדיקונג איז גענוג"
"קיין יקסקיוסיז זענען גענוג" איז אַ שטאַרק בוך וואָס קלאר דעמאַנסטרייץ ווי אַנטשולדיקן קענען שטערן אונדזער פּראָגרעס און באַגרענעצן אונדזער פּאָטענציעל. עס אָפפערס באַטאָנען סטראַטעגיעס פֿאַר דערקענען און אָוווערקאַמינג די יקסקיוסיז, געבן אונדז די מכשירים צו לעבן מער מקיים און סאַטיספייינג לעבן.
אין מסקנא, אַפּאָלאָגיעס זענען גענוג איז מער ווי בלויז אַ בוך וועגן ימפּאַוערמאַנט און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. דאָס איז אַ פּראַקטיש וועגווייַזער וואָס וועט העלפֿן איר טוישן דיין וועג פון טראכטן און אַדאַפּט אַ מער positive און פּראָואַקטיוו פּסיכאָלאָגיע. כאָטש מיר האָבן שערד אַן איבערבליק פון דעם בוך און זייַן שליסל לערן, עס איז העכסט רעקאַמענדיד אַז איר לייענען דעם בוך אין זיין ינטייערמאַנט צו באַקומען די מערסט נוץ פון עס.
געדענקט, צו געבן איר אַ געשמאַק, מיר האָבן בנימצא אַ ווידעא וואָס גיט די ערשטער קאפיטלען פון דעם בוך. עס איז אַ גוטע אָנהייב, אָבער עס וועט קיינמאָל פאַרבייַטן די עשירות פון אינפֿאָרמאַציע קאַנטיינד אין לייענען די גאנצע בוך.
