קסנומקס קיז וואָס קענען העלפן בעסער פירן דרוק / ויסמייַדן דרוק

זענט איר קעסיידער פעד אַרויף מיט פּויזאַנד דורך דיין טעגלעך דרוק? ווערן אַ מויז אין זייַן פאַרוואַלטונג. דו זאלסט נישט לאָזן זיך זיין באַדערד דורך די פאַרפּעסטיקונג און נעגאַטיוויטי עס קען פאַרשאַפן איר.

דעם מאַניפעסטאַטיאָן פון ינסיקיוריטי וואָס קענען מאַכן איר פאַרלירן דיין בערינגז אין קיין צייט: פאַרשוויצט דלאָניע, רויט פּנים, זיקאָרן לויפן, אפילו פּאַניק באַפאַלן. אַ וויכטיק מויל פּרעזענטירונג אין פראָנט פון דיין סופּיריערז? אַן אינטערוויו מיט וויכטיק קלייאַנץ אָדער אַ אַרבעט אינטערוויו? אָדער אפילו דיין טעגלעך אַרבעט ... אַזוי פילע סיטואַטיאָנס וואָס שטעלן איר אונטער "דרוק" און מאַכן איר פאַרלירן דיין מיטל.

לערן צו פירן עס דאַנק צו די טערנקי עצות וואָס איך טיילן מיט איר אין דעם 3 מינוט ווידעא. אַ צוטריטלעך ווידעא וואָס וועט העלפֿן איר בעסער פירן ומבאַקוועם סיטואַטיאָנס וואָס איר קען דערפאַרונג.

אין דעם ווידעא איר וועט געפֿינען טרינקגעלט און עצות וואָס לאָזן איר צו ויסמיידן דרוק דורך לערנען צו פירן עס בעסער ..., און אַלע וואָס, אין בלויז 5 פונקטן:

1) הערט : ווערן אַווער פון דיין דרוק און אַקט אַקאָרדינגלי צו בעסער קאָנטראָלירן עס

2) א סכנה : צי עס טאַקע עקסיסטירן? וואו איז דיין מיינונג ימאַדזשאַן עס?

3) צו הנאה האבען : באַדינג דיין מאַרך צו וועלן צו גיין דאָרט און יבערמאַכן די סטרעספאַל סיטואַציע אין שפּילערייַ! יאָ עס איז מעגלעך ...

4) וויסן ווי צו זאָגן ניין : לערן צו שטעלן דיין לימאַץ און הערט זיי אַרום דיר.

5) דייַן ימאָושאַנז : מעלדונג זיי צו פילן ליכט און גרייט צו פאָרויס.

זייט זיכער איצט און פריי זיך.