Nuair a bhíonn tú sásta, is rud soiléir é an t-áthas agus an sonas a bhraitheann tú go domhain istigh a chur in iúl. Plus, tá sé éasca a fháil ann. Ní hamhlaidh atá nuair a bhíonn mothúcháin diúltacha mar eagla, fearg nó fiú brón sáraithe againn. Faigh amach an réiteach ceart!
Cuir tú féin in iúl nó dún tú féin suas?
Nuair a thagann sé le mothúchán dearfach mar áthas, ba mhaith linn go minic é a roinnt. Thairis sin, léirítear é go huathoibríoch trí na súile agus an duine. Dúirt sé sin, ní mór é a chur in iúl ar bhealach réasúnta. Go deimhin, ní mór dúinn gníomhú le srianadh. Is droch-smaoineamh é géarchéimeanna a ghránadh nó a dhéanamh os comhair comhghleacaithe nó strainséirí.
Nuair a thagann sémothúchán diúltach, tá an tasc i bhfad níos deacra. Ar thaobh amháin, a chur in iúl go bhfuil sé féin a shaothrú, tugann sé dea-cháil dochreidte. Ach ar an láimh eile, is minic a deirtear gurb é an rogha is fearr a bheith ciúin nuair a bhíonn mothúcháin mí-áitneacha ag tabhairt faoi deara.
Go deimhin, nuair a labhraímid le fearg, déanaimid rudaí a rá gur féidir linn aiféala níos déanaí. Ar an gcaoi chéanna, nuair a bhíonn muid ag pian nó nuair a bhraitheann muid eagla, bíonn orainn ag freagairt go géar agus go míréasúnta.
Ar cheart dúinn ansin a chuid mothúchán a chur faoi chois agus é féin a dhúnadh suas? Níl! Ní féidir leis seo ach strus breise a chur faoi deara. Ar an láimh eile, caithfidh tú gníomhú go tuisceanach trí iarracht a dhéanamh na rudaí a bhraitheann tú a nochtadh ar bhealach cuiditheach. Cad iad na treoracha úsáide?
Tá sé riachtanach céim siar a thógáil!
Gan cheist, sula dtéann tú rud ar bith, is é an chéad rud atá le déanamh ná na rudaí a bhraitheann tú i do chroí a aithint. Tugtar céim siar ar seo. Is é an céim seo caipitil. Féadfaidh sé cosc a chur ort imoibriú i Hurry agus botúin a dhéanamh.
Mar shampla, milleann do mhaoirseoir duit cáilíocht do chuid oibre. Is féidir le dul i ngleic leis na rudaí a dhéanamh níos measa. Go deimhin, is féidir leat ráitis ionsaitheacha agus brónach a dhéanamh nó comhartha míchuí a dhéanamh.
Is é an rud atá againn ná céim siar a thabhairt gur féidir linn an staid a thuiscint níos fearr agus a mhothúcháin a aithint. Caithfimid iarracht iad a rialú más gá. Trí ghlacadh leis an straitéis seo, cinnfidh tú an bealach is fearr chun freagairt.
Ag an am céanna, caithfidh tú a roghnú cé acu is mian leat nó nach mian leat a roinnt cad a bhraitheann tú. Aird! Tá sé as an gceist cinneadh a dhéanamh go héadrom. Má chinneann duine mothúcháin an duine a nochtadh, ní mór ceist a chur ort féin faoi na cúiseanna agus na hiarmhairtí.
I bhfocail eile, tá sé tábhachtach a chinneadh an fáth a bhfuil gníomh den sórt sin agus gníomh den sórt sin ann. Ina theannta sin, is gá uaireanta fanacht go discréideach ar an gcuspóir gur mian le duine teacht amach trí mhothúchán a roinnt go háirithe.
Faigh an teanga cheart
Is féidir leis an mbealach a gcuireann tú féin in iúl duit tionchar a imirt ar iompar an idirghabhálaí. Sin é an fáth go bhfuil sé riachtanach teanga amháin a roghnú agus machnamh a dhéanamh ar an méid atá le rá. Is é an chéad riail atá le meas ná an fhadhb a chur in iúl ar bhealach oibiachtúil. Fócas i gcónaí ar na fíricí.
Dá bhrí sin, is gá staonadh ó bhreithiúnais, bhoinn tuisceana nó léirmhínithe a dhéanamh. Le bheith níos soiléire, ní mór dúinn na fíricí a mheabhrú mar atá siad. Mar shampla, tá coinne agat le do choláiste ag 8 a.m. Tá sé déanach. Nuair a thagann sé, ní gá duit an milleán a chur ar rudaí mar "An bhfuil tú ag teacht go déanach chun na críche?" ".
Is fearr a rá: “bhí coinne againn ag 8 am; Is é 8:30 am, bhí mé ag fanacht leat ar feadh leathuaire ”. Tugtar soiléireacht agus oibiachtúlacht air seo.
Mínigh do mhothúcháin le muinín
Go cinnte, tá sé forbidden breithiúnais a dhéanamh. Ach ní chiallaíonn sé sin go gcaithfimid na rudaí a mhothaímid a cheilt. Cibé an díomá nó an fearg atá ann, tá sé tábhachtach a ligean do thurasóir a fháil. Ligeann sé seo raon feidhme a chuid gníomhaíochtaí a thomhas agus é féin a chur i láthair.
A fhios gur féidir leat do chuid mothúchán a chur in iúl trí ghothaí nó tuama. Is minic a bhíonn tuiscint níos fearr ar theanga neamhbhriste ná focail. Mar shampla, tá sé dodhéanta fios a bheith acu má labhraíonn duine le greann nó tromchúis mura gcuireann sé in iúl dó trína dhearcadh nó a thionndála.
Dúirt sé sin, sula dtosaíonn tú, ní mór don chéad duine a chomharthaí a bhaineann le mothúcháin choirp a spreagadh agus a spreagadh. Is é seo an chaoi a ndéanaimid bainistíocht agus bainistiú níos fearr orthu. Ina theannta sin, tá sé ríthábhachtach dul i ngleic leis na droch-smaointe a ghinfidh strus. Ní mór dúinn fanacht réadúil.
Réiteach a chur chun cinn
Is é a thuiscint mothúcháin i mbealaí cuiditheach chomh maith a fhios agam conas réiteach a mholadh. Go deimhin, níl sé go leor chun reproaches a dhéanamh. Is é an t-idéalach ná deireadh a chur leis an malartú le nóta dearfach.
Dá bhrí sin, nuair a thagann d'idirghabhálaí ar an eolas faoi do chuid mothúchán, caithfidh tú an gníomh atá ag teastáil a chur in iúl. Ina theannta sin, ní mór mionsonraí agus coinníollacha breise a bhaineann leis an réadú a chur leis.
I ngach cás, ní mór duit téarmaí cearta a úsáid. Is droch-smaoineamh é bagairtí a chaitheamh nó tráchtanna a dhéanamh. Ní féidir drochthionchar a bheith ann ach amháin. Ach is é an sprioc ná coinbhleacht a chruthú le d'idirghabhálaí, ach tú féin a mhíniú chun rudaí a athrú.
Tá ullmhúchán maith riachtanach!
Ar ndóigh, ní mór duine a bheith ullamh chun aghaidh a thabhairt ar idirghabhálaí amháin, dá bhrí sin, an gá atá le céim siar a thabhairt. Ní mór dúinn an t-am a thabhairt dúinn féin chun foghlaim conas mothúcháin a chur in iúl le sobriety. Ina theannta sin, caithfidh tú a ullmhú chun fáilte a chur roimh mhothúcháin an idirghabhálaí. Is féidir linn idirghníomhú ar bhealach cliste.
Éilíonn an obair seo go léir le forbairt phearsanta. Caithfidh duine a fhoghlaim a fháil ar a chuid frithghníomhartha ar a leithéidí agus ar a leithéid de chás agus ar a gothaí mhothúchánach. Seo é mar is féidir iad a rialú.
Go gairid, is tasc deacair é a chur in iúl mothúcháin amháin ar bhealaí cuiditheach a éilíonn fíor-obair ar an duine féin. Caithfidh ceann céim ar ais a ghlacadh, foghlaim mothúcháin agus gothaí mothúcháin a rialú. Caithfidh tú do chuid focal a roghnú freisin agus tá a fhios agat conas labhairt le muinín.
Ar deireadh, ní mór dúinn a bheith sásta cáineadh a dhéanamh. Is gá freisin réiteach a chur i láthair.
