კეროლ ს. დვეკის "თქვენი აზროვნების შეცვლა" აღმოჩენა
კეროლ ს. დუეკის „შეცვალე შენი აზროვნება“ არის წიგნი, რომელიც იკვლევს აზროვნების ფსიქოლოგიას და როგორ მოქმედებს ჩვენი რწმენა ჩვენს წარმატებასა და წარმატებაზე. ჩვენი პიროვნული ზრდა.
დვეკმა, სტენფორდის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორმა, გამოავლინა აზროვნების ორი განსხვავებული ტიპი: ფიქსირებული და ზრდა. ფიქსირებული აზროვნების მქონე ადამიანებს სჯერათ, რომ მათი ნიჭი და შესაძლებლობები უცვლელია, ხოლო ზრდის აზროვნების მქონე ადამიანებს სჯერათ, რომ მათ შეუძლიათ განვითარება და გაუმჯობესება სწავლისა და ძალისხმევის გზით.
წიგნის მთავარი გაკვეთილები
როგორც ფიქსირებული, ასევე ზრდის აზროვნება მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჩვენს შესრულებაზე, ურთიერთობებსა და კეთილდღეობაზე. Dweck გთავაზობთ სტრატეგიებს ფიქსირებული აზროვნებიდან ზრდის აზროვნებაზე გადასვლისთვის, რაც უფრო ღრმა პიროვნულ განვითარებას და უფრო დიდ პოტენციალს იძლევა.
ის ამტკიცებს, რომ ზრდის აზროვნების მქონე ადამიანები უფრო გამძლეები არიან, უფრო გახსნილები არიან გამოწვევებისთვის და აქვთ უფრო პოზიტიური ხედვა წარუმატებლობაზე. ზრდის აზროვნების განვითარებით, ჩვენ შეგვიძლია გადავლახოთ დაბრკოლებები, მივიღოთ ცვლილებები და გავაცნობიეროთ ჩვენი პოტენციალი.
როგორ გამოვიყენოთ წიგნის პრინციპები ყოველდღიურ ცხოვრებაში
დვეკის სწავლებების პრაქტიკაში ჩართვა დაგვეხმარება თვითდაჯერებულობის გაუმჯობესებაში, წარუმატებლობის დაძლევაში და მიზნების მიღწევაში. ეს ეხება ზრდის პერსპექტივის მიღებას, უწყვეტი სწავლის მიღებას და გამოწვევების დანახვას, როგორც სწავლის შესაძლებლობებს და არა საფრთხეს.
დამატებითი რესურსები „თქვენი აზროვნების შეცვლა“
მათთვის, ვისაც სურს Dweck-ის კონცეფციების გაღრმავება, არსებობს მრავალი სხვა წიგნი, სტატია და ონლაინ რესურსი. აპები მოსწონს Lumosity et აამაღლოს ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ზრდის აზროვნების განვითარებას აზროვნებისა და ტვინის განვითარების სავარჯიშოებით.
თუ გსურთ გაიგოთ მეტი „თქვენი აზროვნების შეცვლაზე“, ქვემოთ მოცემულია წიგნის პირველი თავების კითხვის ვიდეო. ამ კითხვის მოსმენამ შეიძლება უზრუნველყოს დვეკის ცნებებისა და იდეების უკეთ გაგება და შეიძლება გახდეს კარგი საფუძველი წიგნის კითხვის გასაგრძელებლად.
