ჩვევა 1 - იყავით აქტიური: დაიბრუნეთ თქვენი ცხოვრების კონტროლი
თუ თქვენ ცდილობთ მიაღწიოთ თქვენს ოცნებებს და წარმატებას მიაღწევთ ცხოვრებაში, სტივენ რ. კოვეის „მაღალი მიღწევების 7 ჩვევა“ გთავაზობთ მნიშვნელოვან რჩევებს. ამ პირველ ნაწილში ჩვენ აღმოვაჩენთ პირველ ჩვევას: იყო პროაქტიული.
იყო პროაქტიული ნიშნავს იმის გაგებას, რომ შენ ხარ შენი გემის კაპიტანი. თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს ცხოვრებაზე. ეს არ არის მხოლოდ მოქმედება, ეს არის იმის გაგება, რომ თქვენ გაქვთ პასუხისმგებლობა ამ ქმედებებზე. ეს ცნობიერება შეიძლება იყოს ცვლილების რეალური კატალიზატორი.
ოდესმე გიგრძვნიათ ცხოვრებისეული უცნაურობების ხაფანგში მოწყალება გარემოებები? Covey მოგვიწოდებს განსხვავებული პერსპექტივისკენ. ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ ჩვენი რეაქცია ამ სიტუაციებზე. მაგალითად, როდესაც გამოწვევის წინაშე ვდგავართ, ჩვენ შეიძლება აღვიქვათ ეს როგორც ზრდის შესაძლებლობა და არა გადაულახავი დაბრკოლება.
სავარჯიშო: ამ ჩვევის პრაქტიკის დასაწყებად, იფიქრეთ ბოლოდროინდელ სიტუაციაზე, როდესაც თავს უმწეოდ გრძნობდით. ახლა იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებდით პროაქტიულად. რა შეგეძლო გაგეკეთებინა, რომ დადებითად იმოქმედო შედეგზე? ჩამოწერეთ ეს იდეები და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი შემდეგ ჯერზე, როდესაც მსგავს სიტუაციაში აღმოჩნდებით.
გახსოვდეთ, ცვლილება იწყება პატარა ნაბიჯებით. ყოველდღე ეძებეთ შესაძლებლობები, რომ იყოთ პროაქტიული. დროთა განმავლობაში, ეს ჩვევა გაქრება და თქვენ დაიწყებთ პოზიტიური ცვლილებების დანახვას თქვენს ცხოვრებაში.
ნუ დააკვირდებით თქვენს ცხოვრებას მხოლოდ გვერდიდან. აიღეთ კონტროლი, იყავით აქტიური და დაიწყეთ თქვენი ოცნებების ახდენა დღესვე.
ჩვევა 2 - დაიწყეთ დასასრულის გათვალისწინებით: განსაზღვრეთ თქვენი ხედვა
მოდით გავაგრძელოთ ჩვენი მოგზაურობა "ძალიან ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევის" სამყაროში. მეორე ჩვევა, რომელსაც კოვი ახსენებს, არის „დაწყებული დასასრულით გონებაში“. ეს არის ჩვევა, რომელიც მოითხოვს სიცხადეს, ხედვას და განსაზღვრას.
რა არის თქვენი ცხოვრების დანიშნულება? რა ხედვა გაქვთ მომავლის შესახებ? თუ არ იცი სად მიდიხარ, როგორ მიხვდები, რომ იქ მოხვდი? დასასრულის გათვალისწინებით დაწყება ნიშნავს მკაფიოდ განსაზღვროთ რისი მიღწევა გსურთ. ასევე იმის გაგება, რომ ყოველი ქმედება, რომელსაც დღეს იღებთ, მიგიყვანთ უფრო ახლოს ან შორს ამ ხედვასთან.
თქვენი წარმატების ვიზუალიზაცია. რა არის თქვენი ყველაზე საყვარელი ოცნებები? რისი მიღწევა გსურთ პირად ცხოვრებაში, კარიერაში თუ საზოგადოებაში? იმის მკაფიო ხედვით, რისი მიღწევაც გსურთ, შეგიძლიათ თქვენი ყოველდღიური ქმედებები ამ ხედვას შეუთავსოთ.
სავარჯიშო: დაუთმეთ ერთი წუთი თქვენი ხედვის დასაფიქრებლად. რისი მიღწევა გსურთ ცხოვრებაში? რა არის თქვენთვის ძვირფასი ღირებულებები? დაწერეთ პირადი მისიის განცხადება, რომელიც აჯამებს თქვენს ხედვასა და ღირებულებებს. მიმართეთ ამ განცხადებას ყოველდღე, რათა დაგეხმაროთ იყოთ კონცენტრირებული და თანმიმდევრული.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ „დაიწყო დასასრულის გათვალისწინებით“ არ ნიშნავს, რომ შენი მოგზაურობის ყველა დეტალი უნდა იყოს გამოსახული. უფრო მეტიც, ეს არის თქვენი სასურველი დანიშნულების ადგილის გაგება და ამ ხედვის შესაბამისი გადაწყვეტილებების მიღება.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს: ყოველი ქმედება, რომელსაც დღეს აკეთებთ, აახლოებს თქვენს ხედვას? თუ არა, რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ ხელახლა ფოკუსირებისთვის და მიზანთან მიახლოებისთვის?
იყო პროაქტიული და დასასრულით დაწყება ორი ძლიერი ჩვევაა, რომელიც დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება და მიაღწიოთ ოცნებებს. მაშ რა არის თქვენი ხედვა?
ჩვევა 3 - პირველ რიგში დაყენება: წარმატების პრიორიტეტი
ჩვენ ახლა განვიხილავთ მესამე ჩვევას, რომელიც დეტალურად არის აღწერილი სტივენ რ. კოვეის „უაღრესად ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევაში“, რომელიც არის „პირველ რიგში პირველ რიგში დააყენე“. ეს ჩვევა ფოკუსირებულია თქვენი დროისა და რესურსების ეფექტურად მართვაზე.
იყო პროაქტიული და შენი დანიშნულების მკაფიო ხედვა არის ორი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი შენი ოცნებების მისაღწევად. თუმცა, ეფექტური დაგეგმვისა და ორგანიზების გარეშე, ადვილია გვერდის ავლა ან დაკარგვა.
„პირველ რიგში დაყენება“ ნიშნავს პრიორიტეტულ აქტივობებს, რომლებიც უფრო ახლოს მიგიყვანთ თქვენს ხედვასთან. საუბარია იმაზე, რომ განასხვავოთ რა არის მნიშვნელოვანი და რა არა, და თქვენი დროისა და ენერგიის ფოკუსირება საქმიანობებზე, რომლებიც ნამდვილად მნიშვნელოვანია და ხელს უწყობს თქვენს გრძელვადიან მიზნებს.
სავარჯიშო: იფიქრეთ თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაზე. რა ამოცანები მოგაახლოებთ თქვენს ხედვას? ეს არის თქვენი მნიშვნელოვანი აქტივობები. რა ამოცანები გაფანტავს თქვენს ყურადღებას ან არ მატებს თქვენს ცხოვრებას რეალურ მნიშვნელობას? ეს თქვენი ნაკლებად მნიშვნელოვანი აქტივობებია. შეეცადეთ შეამციროთ ან აღმოფხვრათ ისინი და მეტი ყურადღება გაამახვილეთ მნიშვნელოვან ამოცანებზე.
დაიმახსოვრე, საქმე არ არის მეტის კეთება, არამედ იმის კეთება, რაც მნიშვნელოვანია. პირველ რიგში დაყენებით, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ, რომ თქვენი ძალისხმევა ორიენტირებულია იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
დროა აიღოთ კონტროლი, განსაზღვროთ თქვენი პრიორიტეტები და გადადგათ ნაბიჯი უფრო ახლოს თქვენი ოცნებების რეალიზებამდე. მაშ, რა არის თქვენთვის პირველი?
ჩვევა 4 - იფიქრეთ მომგებიანი: მიიღეთ სიმრავლის მენტალიტეტი
მეოთხე ჩვევამდე მივედით სტივენ რ. კოვეის წიგნის „უაღრესად ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა“ შესწავლისას. ეს ჩვევა არის "ფიქრი მომგებიანი". ეს ჩვევა ტრიალებს სიმრავლის მენტალიტეტის მიღებისა და ურთიერთსასარგებლო გადაწყვეტილებების ძიების იდეის გარშემო.
კოვეი გვთავაზობს, რომ ჩვენ ყოველთვის უნდა ვეძიოთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც სარგებელს მოუტანს ყველა მონაწილე მხარეს და არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის მაქსიმუმის მიღება. ეს მოითხოვს სიმრავლის მენტალიტეტს, სადაც ჩვენ გვჯერა, რომ ყველასთვის საკმარისი წარმატება და რესურსია.
მომგებიანი ფიქრი ნიშნავს იმის გაგებას, რომ შენი წარმატება არ უნდა მოხდეს სხვების ხარჯზე. პირიქით, შეგიძლიათ სხვებთან ერთად იმუშაოთ მომგებიანი სიტუაციის შესაქმნელად.
სავარჯიშო: იფიქრეთ ბოლოდროინდელ სიტუაციაზე, როდესაც გქონდათ უთანხმოება ან კონფლიქტი. როგორ შეგეძლო მას მიახლოება მომგებიანი მენტალიტეტით? როგორ შეგეძლოთ ეძებოთ გამოსავალი, რომელიც სარგებელს მოუტანდა ყველა ჩართულ მხარეს?
მომგებიანი აზროვნება ნიშნავს არა მხოლოდ საკუთარი წარმატებისკენ სწრაფვას, არამედ სხვების დახმარებასაც. ეს ეხება ურთიერთპატივისცემასა და ორმხრივ სარგებელს დაფუძნებული პოზიტიური და ხანგრძლივი ურთიერთობების დამყარებას.
მომგებიანი მენტალიტეტის მიღება დაგეხმარებათ არა მხოლოდ საკუთარი მიზნების მიღწევაში, არამედ შექმნათ უფრო პოზიტიური და თანამშრომლობითი გარემო. მაშ, როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ მომგებიანი ფიქრი დღეს?
ჩვევა 5 – ეცადეთ ჯერ გაიგოთ, შემდეგ გაიგოთ: ემპათიური კომუნიკაციის ხელოვნება
შემდეგი ჩვევა, რომელსაც ჩვენ ვიკვლევთ სტივენ რ. კოვეის „უაღრესად ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევიდან“ არის „ეძიე ჯერ გაიგო, მერე გაიგო“. ეს ჩვევა ორიენტირებულია კომუნიკაციასა და ემპათიურ მოსმენაზე.
ემპათიური მოსმენა არის მოსმენის აქტი სხვების გრძნობებისა და პერსპექტივების ჭეშმარიტად გაგების განზრახვით, განსჯის გარეშე. ეს არის ღირებული უნარი, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი პირადი და პროფესიული ურთიერთობების ხარისხი.
უპირველეს ყოვლისა, გაგების ძიება ნიშნავს საკუთარი აზრებისა და გრძნობების გვერდზე გადადებას სხვების ჭეშმარიტად გასაგებად. ამას სჭირდება მოთმინება, გონებაგახსნილობა და თანაგრძნობა.
სავარჯიშო: იფიქრეთ ბოლო საუბრის შესახებ, რომელიც გქონდათ. მართლა მოუსმინე სხვას, თუ ზედმეტად ორიენტირებული იყავით იმაზე, რისი თქმასაც აპირებდით? შეეცადეთ ივარჯიშოთ ემპათიური მოსმენა თქვენს შემდეგ საუბარში.
შემდეგ გაგების ძიება ნიშნავს საკუთარი გრძნობებისა და პერსპექტივების კომუნიკაციას პატივისცემით და მკაფიოდ. ეს არის იმის აღიარება, რომ თქვენი აზრი ისეთივე მართებულია და იმსახურებს მოსმენას.
ჯერ გაგება, შემდეგ კი გაგება არის კომუნიკაციის მძლავრი მიდგომა, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი ურთიერთობები და დაგეხმაროთ წარმატების მიღწევაში თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში. მზად ხართ ახალი სიღრმის შეტანა თქვენს ინტერაქციაში?
ჩვევა 6 - სინერგია: ძალების გაერთიანება წარმატებისთვის
სტივენ რ. კოვეის წიგნის „უაღრესად ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა“ მეექვსე ჩვევის განხილვით, ჩვენ ვიკვლევთ სინერგიის კონცეფციას. სინერგია ნიშნავს ერთად მუშაობას, რათა მივაღწიოთ იმას, რასაც ვერც ერთი ინდივიდი ვერ მიაღწევს მარტო.
სინერგია მომდინარეობს იმ იდეიდან, რომ მთლიანობა მეტია, ვიდრე მისი ნაწილების ჯამი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც ჩვენ ვაერთიანებთ ძალებს და გავაერთიანებთ ჩვენს უნიკალურ ნიჭსა და უნარებს, ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ ბევრად მეტს, ვიდრე ჩვენ დამოუკიდებლად ვმუშაობდით.
წარმატებისთვის ძალების გაერთიანება არ ნიშნავს მხოლოდ პროექტებსა თუ ამოცანებს თანამშრომლობას. ეს ასევე ნიშნავს ერთმანეთის განსხვავებების დადასტურებას და აღნიშვნას და ამ განსხვავებების ძალად გამოყენებას.
სავარჯიშო: იფიქრეთ ბოლო დროს, როცა გუნდურად მუშაობდით. როგორ გააუმჯობესა თანამშრომლობამ საბოლოო შედეგი? როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სინერგიის კონცეფცია თქვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებზე?
სინერგიის მიღწევა ყოველთვის ადვილი არ არის. ის მოითხოვს პატივისცემას, ღიაობას და კომუნიკაციას. მაგრამ როდესაც ვახერხებთ რეალური სინერგიის შექმნას, აღმოვაჩენთ კრეატიულობისა და პროდუქტიულობის ახალ დონეს. ასე რომ, მზად ხართ გააერთიანოთ ძალები წარმატებისთვის?
ჩვევა 7 - ხერხის სიმკვეთრე: უწყვეტი გაუმჯობესების მნიშვნელობა
მეშვიდე და უკანასკნელი ჩვევა სტივენ რ. კოვეის "უაღრესად ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა" არის "ხერხის სიმკვეთრე". ეს ჩვევა ხაზს უსვამს უწყვეტი გაუმჯობესების მნიშვნელობას ჩვენი ცხოვრების ყველა ასპექტში.
„ხერხის სიმკვეთრის“ იდეა არის ის, რომ აუცილებელია მუდმივად შევინარჩუნოთ და გავაუმჯობესოთ ჩვენი უდიდესი აქტივი: საკუთარი თავი. ის მოიცავს ჩვენს სხეულზე ზრუნვას ვარჯიშისა და ჯანსაღი კვების გზით, ჩვენს გონებას მთელი ცხოვრების განმავლობაში სწავლის გზით, ჩვენს სულებზე მნიშვნელოვანი აქტივობებით და ჩვენს ურთიერთობებზე თანაგრძნობით კომუნიკაციით.
ხერხის სიმკვეთრე არ არის ერთჯერადი სამუშაო, არამედ უწყვეტი ჩვევა. ეს არის დისციპლინა, რომელიც მოითხოვს თვითგაუმჯობესებისა და თვითგანახლების ვალდებულებას.
სავარჯიშო: გააკეთეთ თქვენი ცხოვრების გულწრფელი თვითშემოწმება. რომელი სფეროების გაუმჯობესებას ისურვებდით? შექმენით სამოქმედო გეგმა ამ ტერიტორიებზე „სამკვეთრი ხერხისთვის“.
სტივენ რ. კოვეი აღნიშნავს, რომ როდესაც ამ შვიდ ჩვევას ჩავრთავთ ჩვენს ცხოვრებაში, შეგვიძლია მივაღწიოთ წარმატებას ჩვენი ცხოვრების ყველა სფეროში, იქნება ეს ჩვენი კარიერა, ურთიერთობები თუ პირადი კეთილდღეობა. ასე რომ, მზად ხართ თქვენი ხერხის სიმკვეთრე?
გააფართოვეთ თქვენი მოგზაურობა წიგნის ვიდეოთი
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ამ ძვირფასი ჩვევების კიდევ უფრო დამკვიდრებაში თქვენს ცხოვრებაში, გეპატიჟებით უყუროთ ვიდეოს წიგნიდან „მათ 7 ჩვევა, ვინც აღწევს ყველაფერს, რასაც აკეთებს“. ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა მოვისმინოთ და გაიგოთ ცნებები უშუალოდ ავტორისგან, სტივენ რ. კოვეისგან.
თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ვერცერთი ვიდეო ვერ ჩაანაცვლებს წიგნის კითხვის სრულ გამოცდილებას. თუ თქვენთვის სასარგებლო და შთამაგონებელი აღმოჩნდა 7 ჩვევის ეს კვლევა, გირჩევთ აიღოთ წიგნი, იქნება ეს წიგნის მაღაზიაში, ონლაინ თუ ადგილობრივ ბიბლიოთეკაში. დაე, ეს ვიდეო იყოს თქვენი მოგზაურობის დასაწყისი 7 ჩვევის სამყაროში და გამოიყენეთ წიგნი თქვენი გაგების გასაღრმავებლად.
ასე რომ, მზად ხართ გააკეთოთ ის, რის გაკეთებასაც აპირებთ? პირველი ნაბიჯი არის სწორედ აქ, მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით. ბედნიერი ყურება და ბედნიერი კითხვა!
