აღმოაჩინეთ "საბაბი საკმარისია"
თავის წიგნში „არ არის საკმარისი საბაბი“, ცნობილი ავტორი და მომხსენებელი უეინ დაიერი გვთავაზობს დამაფიქრებელ პერსპექტივას ბოდიშის მოხდაზე და იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ისინი ხშირად დაბრკოლებად იქცეს ჩვენს ცხოვრებაში. პიროვნული და პროფესიული ზრდა. წიგნი არის პრაქტიკული რჩევებისა და ღრმა სიბრძნის ოქროს მაღარო, თუ როგორ ავიღოთ პასუხისმგებლობა ჩვენს ქმედებებზე და ვიცხოვროთ მნიშვნელობითა და კმაყოფილებით სავსე ცხოვრებით.
დაიერის თქმით, ადამიანების უმეტესობას არ ესმის, რა დიდ გავლენას ახდენს ბოდიშის მოხდამ მათ ცხოვრებაზე. ამ საბაბებმა, რომლებიც ხშირად ნიღბავს, როგორც ლეგიტიმურ მიზეზებს, რომ არ გავაკეთოთ რაიმე, შეიძლება ხელი შეგვიშალოს ჩვენი მიზნების მიღწევაში და ჩვენი ცხოვრებით სრულად ვიცხოვროთ.
"მეტი ბოდიშის მოხდა" ძირითადი ცნებები
უეინ დაიერი განსაზღვრავს და განიხილავს რამდენიმე გავრცელებულ საბაბს, რომელსაც ადამიანები იყენებენ, რათა თავიდან აიცილონ რაიმეს კეთება. ეს საბაბები შეიძლება მერყეობდეს: „ძალიან ბებერი ვარ“ და „დრო არ მაქვს“ და დაიერი განმარტავს, თუ როგორ შეიძლება ამ საბაბებმა ხელი შეგვიშალოს სრულფასოვანი ცხოვრებისგან. ის მოგვიწოდებს უარვყოთ ეს საბაბი და ავიღოთ პასუხისმგებლობა ჩვენს ქმედებებზე.
წიგნის ყველაზე გამორჩეულ ცნებებს შორის არის იდეა, რომ ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი საკუთარ ცხოვრებაზე. დაიერი ამტკიცებს, რომ ჩვენ გვაქვს ძალა, ავირჩიოთ ჩვენი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი და რომ ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ, რომ არ მივცეთ საბაბებს ხელი შეუშალოს ცხოვრების ბოლომდე. ეს კონცეფცია განსაკუთრებით ძლიერია, რადგან ის გვახსენებს, რომ ჩვენ ვართ ერთადერთი, ვისაც შეუძლია გადაწყვიტოს ჩვენი ცხოვრების მიმართულება.
როგორ შეუძლია "ბოდიშის მოხდას საკმარისი" შეცვალოს შენი ცხოვრება
დაიერი ამტკიცებს, რომ ჩვენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი აზროვნებისა და დამოკიდებულების რადიკალური ცვლილება. იმის ნაცვლად, რომ დაბრკოლებები დავინახოთ, როგორც საბაბი, რომ არ ვიმოქმედოთ, ჩვენ ვიწყებთ მათ აღქმას, როგორც ზრდისა და სწავლის შესაძლებლობებს. საბაბების უარყოფით, ჩვენ ვიწყებთ მოქმედებას ჩვენი ოცნებების მისაღწევად და ჩვენი მიზნების მისაღწევად.
წიგნი ასევე გთავაზობთ საბაბების დაძლევის პრაქტიკულ ხერხებს. მაგალითად, დაიერი გვთავაზობს ვიზუალიზაციის სავარჯიშოებს, რათა შეცვალოს ჩვენი ნეგატიური აზროვნების შაბლონები. ეს ტექნიკა მარტივია, მაგრამ ძლიერი და შეიძლება გამოიყენოს ყველას, ვინც ცდილობს გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრება.
ავტონომიის ძალა: საბაბების დაძლევის გასაღები
საბაბების დაძლევის გასაღები, დაიერის თანახმად, არის იმის გაგება, რომ ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი მხოლოდ ჩვენს ქმედებებზე. როცა ამას ვაცნობიერებთ, თავს ვიხსნით საბაბის ბორკილებიდან და ვაძლევთ საკუთარ თავს ცვლილების შესაძლებლობას. იმის აღიარებით, რომ ჩვენ გვაქვს ჩვენი ცხოვრების კონტროლის ძალა, ჩვენ ვაძლევთ საკუთარ თავს უფლებას გადავლახოთ დაბრკოლებები და მივაღწიოთ ჩვენს მიზნებს.
მოკლედ: "ბოდიშის მოხდა საკმარისია" ცენტრალური მესიჯი
„არანაირი საბაბი არ არის საკმარისი“ არის ძლიერი წიგნი, რომელიც ნათლად აჩვენებს, თუ როგორ შეუძლია ბოდიშის მოხდა შეაფერხოს ჩვენს პროგრესს და შეზღუდოს ჩვენი პოტენციალი. ის გვთავაზობს კონკრეტულ სტრატეგიებს ამ საბაბების ამოცნობისა და დასაძლევად, გვაძლევს ინსტრუმენტებს ვიცხოვროთ უფრო სრულფასოვანი და კმაყოფილი ცხოვრებით.
დასასრულს, ბოდიში საკმარისია, უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ წიგნი გაძლიერებისა და პასუხისმგებლობის აღების შესახებ. ეს არის პრაქტიკული სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება და მიიღოთ უფრო პოზიტიური და აქტიური მენტალიტეტი. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გავუზიარეთ წიგნის მიმოხილვა და მისი ძირითადი სწავლებები, რეკომენდებულია წიგნის სრულად წაკითხვა, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი მისგან.
დაიმახსოვრეთ, რომ გასინჯოთ, ჩვენ ხელმისაწვდომს გავხდით ვიდეო, რომელიც წარმოადგენს წიგნის პირველ თავებს. ეს კარგი დასაწყისია, მაგრამ ის არასოდეს ჩაანაცვლებს ინფორმაციის სიმდიდრეს, რომელიც შეიცავს მთელი წიგნის კითხვას.
