Escaping the Ego: ກຸນແຈຂອງການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນຕາມ Eckhart Tolle

Dissolving the ego: ເປັນບາດກ້າວສໍາຄັນຕໍ່ກັບການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ

ຊີວິດ. ຄໍານ້ອຍໆນີ້ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໃນ "ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງ Ego," ຜູ້ຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງ Eckhart Tolle ນໍາພາພວກເຮົາຜ່ານການເດີນທາງ introspective ເພື່ອເຂົ້າໃຈອິດທິພົນຂອງ ego ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາແລະການລະລາຍຂອງມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການທີ່ແທ້ຈິງ. ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ.

Tolle ເນັ້ນຫນັກວ່າ ego ບໍ່ແມ່ນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ເປັນການສ້າງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນຮູບພາບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕົວເຮົາເອງ, ສ້າງຂຶ້ນໃນຄວາມຄິດ, ປະສົບການແລະຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນພາບລວງຕານີ້ທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດບັນລຸທ່າແຮງທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງແລະສໍາເລັດຜົນ.

ມັນອະທິບາຍວ່າ ego feeds ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງພວກເຮົາແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການຄວບຄຸມ. ມັນສ້າງວົງຈອນຄວາມປາດຖະຫນາແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ບໍ່ມີສິ້ນສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະປ້ອງກັນພວກເຮົາຈາກການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງແທ້ຈິງ. Tolle ຂຽນວ່າ "ຊີວິດສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໄດ້ງ່າຍໆວ່າ: ການລະບຸນິໄສແລະການບີບບັງຄັບດ້ວຍຄວາມຄິດ," Tolle ຂຽນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ doomed ກັບນັກໂທດຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. Tolle ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາເຄື່ອງມືເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການລະລາຍຊີວິດແລະປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກການຍຶດຂອງມັນ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງການມີ, ການຍອມຮັບແລະການປ່ອຍໃຫ້ໄປເປັນວິທີການທີ່ຈະທໍາລາຍວົງຈອນຊີວິດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການລະລາຍຕົວຕົນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການສູນເສຍຕົວຕົນຫຼືຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຄົ້ນພົບຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ, ເປັນເອກະລາດຂອງຄວາມຄິດແລະອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ແລະສອດຄ່ອງກັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈ Ego: ເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມແທ້ຈິງ

Tolle ອະທິບາຍໃນຫນັງສືຂອງລາວ "ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງ Ego". ພະອົງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາ, ມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ, ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນພຽງແຕ່ຫນ້າກາກທີ່ພວກເຮົາໃສ່. ມັນເປັນພາບລວງຕາທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນສິ້ນສຸດລົງເຖິງການຈໍາກັດພວກເຮົາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

Tolle ສະ ແດງ ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ຊີ ວິດ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ໄດ້ ຖືກ ສ້າງ ຂຶ້ນ ຈາກ ປະ ສົບ ການ ທີ່ ຜ່ານ ມາ ຂອງ ພວກ ເຮົາ, ຄວາມ ຢ້ານ ກົວ, ຄວາມ ປາ ຖະ ຫນາ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ແລະ ຄວາມ ເຊື່ອ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ກ່ຽວ ກັບ ຕົວ ເຮົາ ເອງ ແລະ ໂລກ ອ້ອມ ຂ້າງ ພວກ ເຮົາ. ໂຄງສ້າງທາງຈິດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນພາບລວງຕາຂອງການຄວບຄຸມ ແລະຄວາມປອດໄພ, ແຕ່ພວກມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ສ້າງຂຶ້ນ ແລະຈໍາກັດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມ Tolle, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທໍາລາຍຕ່ອງໂສ້ເຫຼົ່ານີ້. ພຣະອົງໄດ້ແນະນໍາເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຮັບຮູ້ການມີຢູ່ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະການສະແດງອອກຂອງມັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ກັງວົນໃຈ, ຫຼືບໍ່ພໍໃຈ, ມັນມັກຈະເປັນຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ.

ເມື່ອພວກເຮົາຮັບຮູ້ ego ຂອງພວກເຮົາ, Tolle ສະເຫນີຊຸດການປະຕິບັດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການລະລາຍມັນ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສະຕິ, ການແຍກ, ແລະການຍອມຮັບ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສ້າງຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງພວກເຮົາແລະ ego ຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນມັນສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນ: ພາບລວງຕາ.

ໃນຂະນະທີ່ຍອມຮັບວ່າຂະບວນການນີ້ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, Tolle ຢືນຢັນວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ທ່າແຮງທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ. ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການລະລາຍຊີວິດຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພົ້ນຈາກຂໍ້ຈໍາກັດຂອງຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງພວກເຮົາແລະເປີດເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມຖືກຕ້ອງແລະເສລີພາບ.

ການບັນລຸອິດສະລະພາບ: ນອກເຫນືອຈາກການ Ego

ເພື່ອບັນລຸເສລີພາບທີ່ແທ້ຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປນອກເຫນືອຊີວິດ, Tolle ເນັ້ນຫນັກ. ຄວາມ​ຄິດ​ນີ້​ມັກ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ໄດ້​ຍາກ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຕົວ​ຕົນ​ຂອງ​ເຮົາ, ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ ແລະ​ການ​ຍຶດ​ໝັ້ນ​ກັບ​ຕົວ​ຕົນ​ທີ່​ມັນ​ໄດ້​ສ້າງ​ຂຶ້ນ, ຕ້ານ​ທານ​ການ​ລະ​ລາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ານທານທີ່ຊັດເຈນນີ້ທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

Tolle ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດສໍາລັບການເອົາຊະນະການຕໍ່ຕ້ານນີ້. ພະອົງ​ແນະນຳ​ໃຫ້​ຝຶກ​ສະຕິ ແລະ​ສັງເກດ​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຄິດ​ແລະ​ອາລົມ​ຂອງ​ເຮົາ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຕັດສິນ. ໂດຍ​ການ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ​ອາ​ກາດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ – ເປັນ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ປ່ຽນ​ໄດ້.

ຜູ້ຂຽນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງການຍອມຮັບ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຕ້ານ​ທານ​ປະສົບ​ການ​ຂອງ​ເຮົາ ພະອົງ​ເຊີນ​ເຮົາ​ໃຫ້​ຍອມ​ຮັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕາມ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ. ໂດຍ​ການ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ນີ້, ເຮົາ​ສາມາດ​ປົດ​ປ່ອຍ​ຄວາມ​ຍຶດ​ໝັ້ນ​ຂອງ​ຕົວ​ເອງ​ແລະ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຕົວ​ຈິງ​ຂອງ​ເຮົາ​ຈະເລີນ​ຮຸ່ງ​ເຮືອງ.

Tolle ສິ້ນສຸດການເຮັດວຽກຂອງລາວໃນບັນທຶກຄວາມຫວັງ. ລາວ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ວ່າ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂະ​ບວນ​ການ​ອາດ​ຈະ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຍາກ, ແຕ່​ລາງວັນ​ກໍ​ຄຸ້ມ​ຄ່າ. ໂດຍການກ້າວໄປນອກເໜືອຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງເປີດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຄວາມພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ປື້ມ "ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງ Ego" ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງແລະພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄປຕື່ມອີກໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດແລະການສະແຫວງຫາການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນບໍ? ວິ ດີ ໂອ ຂ້າງ ລຸ່ມ ນີ້ ສະ ເຫນີ ບົດ ທໍາ ອິດ ຂອງ ປຶ້ມ "ຢູ່ ໃນ ຫົວ ໃຈ ຂອງ ຊີ ວິດ ໄດ້ ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບການອ່ານຫນັງສືທັງຫມົດ, ເຊິ່ງສະຫນອງການຂຸດຄົ້ນຫຼາຍເລິກແລະ nuanced ຫຼາຍຂອງວິຊາທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້.