ချန်ပီယံ သဘောထား- François Ducasse အရ အောင်မြင်မှု၏သော့ချက်
ချန်ပီယံတစ်ဦး၏ စိတ်ဓာတ်သည် အားကစားနယ်ပယ်တွင် အကန့်အသတ်မရှိပေ။ ဤသည်မှာ François Ducasse ရေးသော "ချန်ပီယံ dans la tête" စာအုပ်၏ အနှစ်သာရဖြစ်သည်။ စာမျက်နှာများတစ်လျှောက်တွင် စာရေးသူသည် မည်ကဲ့သို့ လက်ခံရမည်ကို သရုပ်ပြသည်။ အနိုင်ရသောစိတ်ဓာတ် အားကစား၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနယ်ပယ်တွင် ကြီးမားသော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။
Ducasse ၏ အဓိက အယူအဆတစ်ခုမှာ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ ပန်းတိုင် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုနယ်ပယ်ကို မခွဲခြားဘဲ ၎င်းတို့၏ ဦးခေါင်းတွင် ချန်ပီယံ ဖြစ်လာရန် အလားအလာ ရှိနေသည်။ ဤစာအုပ်သည် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် အာရုံစိုက်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ ထူးချွန်အောင်မြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နေသဘောထားနှင့် သဘောထားကို မည်ကဲ့သို့ ပြုပြင်နိုင်ပုံအပေါ် အာရုံစိုက်ထားပါသည်။
Ducasse သည် ချန်ပီယံစိတ်ဓာတ်သည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားစသည့် အချက်များအပေါ် အခြေခံထားခြင်းကို ရှင်းပြသည်။ ဤတန်ဖိုးများကို ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် မိမိကိုယ်ကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
"ဦးခေါင်း၌ချန်ပီယံ" ၏နောက်ထပ်မီးမောင်းထိုးပြသည်မှာဇွဲ၏အရေးကြီးမှုဖြစ်သည်။ အောင်မြင်မှုဆီသို့ လမ်းစသည် မကြာခဏ ကြမ်းတမ်းသော်လည်း ရှုံးနိမ့်ခြင်းသည် အောင်မြင်မှုဆီသို့ ခြေလှမ်းသစ်တစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း ချန်ပီယံအစစ်က နားလည်သည်။ Ducasse ၏အဆိုအရ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် လက်တွေ့နှင့် အတွေ့အကြုံများမှတဆင့် ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်သည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ "Champion in the Head" သည် ချန်ပီယံဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အတုယူစရာနှင့် လက်တွေ့ကျသော ခံယူချက်တစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စာအုပ်သည် ကတိကဝတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုဖြင့် သင့်အား အဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အောင်မြင်မှုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးမည့် တစ်ကိုယ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုခရီးလမ်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။
ဤဆောင်းပါး၏ပထမပိုင်းသည် သူ၏စာအုပ်တွင် François Ducasse ထောက်ခံအားပေးသော ချန်ပီယံစိတ်ဓာတ်၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖော်ဆောင်ပေးပါသည်။ အောင်မြင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုများပေါ်တွင်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အခြေအနေအပေါ်တွင်လည်း များစွာမူတည်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း- ချန်ပီယံတစ်ဦး၏ ကိရိယာများ
"Champion dans la tête" တွင် François Ducasse သည် ချန်ပီယံတစ်ဦး၏စိတ်နေစိတ်ထားကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် လူတိုင်းတီထွင်နိုင်သည့်ကိရိယာများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ပိုမိုတိုးတက်သွားပါသည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် အာရုံစိုက်ကာ Ducasse သည် ဤစရိုက်များကို အားကောင်းစေကာ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောဗျူဟာများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါသည်။
Ducasse ၏အဆိုအရ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် ချန်ပီယံစိတ်ဓာတ်၏ အခြေခံမဏ္ဍိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆုတ်ယုတ်မှုများကို ကျော်လွှားရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အမှားများမှ သင်ယူနိုင်ပြီး အခက်အခဲများကြားမှ ဇွဲရှိရန် ခွင့်ပြုပေးသည်။ စာအုပ်တွင် ဤအရည်အသွေးကို အားဖြည့်ရန်နှင့် စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် နည်းစနစ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကမ်းလှမ်းထားသည်။
ချန်ပီယံဖြစ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် နောက်ထပ် မရှိမဖြစ် ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ မယိမ်းယိုင်သောစိတ်ဆန္ဒသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်ဆီသို့ မည်သို့တွန်းပို့နိုင်ပုံကို Ducasse မှရှင်းပြသည်။ ၎င်းသည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အပ်နှံမှု၏ အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသည့်အချိန်၌ပင် လမ်းကြောင်းပေါ်၌ ဆက်နေရန် နည်းလမ်းများကို ပေးဆောင်သည်။
စာအုပ်သည် ဤသဘောတရားများကို သီအိုရီပေးရုံသာမက လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် ခိုင်မာသောနည်းလမ်းများပါရှိသည်။ ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်မှုမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုအထိ၊ စာဖတ်သူအား ထူးချွန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် တိုးတက်မှုရရှိစေရန် အကြံဉာဏ်တစ်ခုစီကို ဖန်တီးထားသည်။
ခြုံငုံပြောရလျှင် "ဦးခေါင်းမှချန်ပီယံ" သည် ချန်ပီယံစိတ်ဓာတ်ကို မွေးမြူလိုသူတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တင်ပြထားသည့် ကိရိယာများနှင့် နည်းစနစ်များကြောင့် စာဖတ်သူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရည်အသွေးနှစ်ခုကို ခံနိုင်ရည်နှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်နည်းတို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်နည်းကို သင်ယူခွင့်ရရှိပါသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှု- စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် သော့ချက်တစ်ခု
Ducasse သည် “Champion dans la tête” တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှု၏ အရေးပါမှုကို အခိုင်အမာ ပြောကြားခဲ့သည်။ စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ထိပ်တန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို ရရှိရန် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်ဟု သူက စောဒကတက်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတက်အကျများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ရေရှည်အတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။
Ducasse သည် စာဖတ်သူများကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ နည်းပညာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စေ့ဆော်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်သဘောထားနှင့် မိမိကိုယ်ကို အားပေးမှုတို့ အရေးကြီးကြောင်းလည်း ဆွေးနွေးသည်။
ထို့အပြင်၊ စာအုပ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝအကြား ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်ကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။ Ducasse အတွက်၊ ချန်ပီယံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ အခြားရှုထောင့်များကို မစွန့်လွှတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များပြည့်မီရန် ၎င်းတို့၏အချိန်နှင့် ဦးစားပေးများကို မည်ကဲ့သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သိရှိသူတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။
"ဦးခေါင်း၌ချန်ပီယံ" သည် အားကစားချန်ပီယံတစ်ဦးဖြစ်လာရန် လမ်းညွန်ချက်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဘဝ၏ကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် ချန်ပီယံတစ်ဦး၏ စိတ်သဘောထားကို ခံယူရန်အတွက် စစ်မှန်သောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ Ducasse ၏သွန်သင်ချက်များကိုကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အောင်မြင်မှုဆီသို့ တွန်းပို့မည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် မယိမ်းယိုင်သောသန္နိဋ္ဌာန်တို့ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် ဤစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စာအုပ်ထဲသို့ ခုန်ဆင်းပြီး သင်၏ချန်ပီယံစိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
ဗီဒီယိုတွင် အော်ဒီယိုစာအုပ် အပြည့်အစုံ။
