အတ္တသည် ကြောက်ခမန်းလိလိပင်
သူ၏ စိတ်အားထက်သန်သော စာအုပ်ဖြစ်သည့် "အတ္တသည် ရန်သူဖြစ်သည်- အောင်မြင်မှုအတွက် အတားအဆီးများ" တွင် Ryan Holiday သည် အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းတွင် ရပ်တည်လေ့ရှိသည့် အဓိကအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတ္တကို ဖော်ထုတ်ထားသည်။ အတ္တသည် မဟာမိတ်မဟုတ်ပေ။ သိမ်မွေ့သော်လည်း ကျွန်တော်တို့ကို ဝေးရာသို့ ဆွဲထုတ်နိုင်သည့် ပြင်းထန်သော စွမ်းအားတစ်ခုရှိသည်။ ငါတို့ရဲ့ တကယ့်ပန်းတိုင်တွေ.
အားလပ်ရက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အတ္တသည် မျှော်မှန်းချက်၊ အောင်မြင်မှုနှင့် ကျရှုံးမှုကို ပုံစံသုံးမျိုးဖြင့် မည်သို့ဖော်ပြသည်ကို နားလည်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုကို လိုချင်သောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတ္တသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အချင်းများကို လွန်ကဲစွာ တွက်ဆမိစေကာ ကျွန်ုပ်တို့အား မဆင်မခြင် မောက်မာလာစေသည်။ အောင်မြင်သည့်အခိုက်အတန့်တွင်၊ အတ္တသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျေနပ်အားရစေနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးမှုကို လိုက်စားခြင်းမှ တားဆီးနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျရှုံးခြင်းများကိုရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ အတ္တသည် အခြားသူများကို အပြစ်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တွန်းအားပေးနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အမှားများကို သင်ခန်းစာယူရန် တားဆီးနိုင်သည်။
ဤသရုပ်ကို ဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြင့်၊ စာရေးသူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အောင်မြင်မှုများနှင့် ကျရှုံးမှုများကို မည်သို့ချဉ်းကပ်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ ရှုထောင့်အသစ်တစ်ခုပေးပါသည်။ သူ့အဆိုအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အတ္တကို အသိအမှတ်ပြုထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်ဆီသို့ အမှန်တကယ်တိုးတက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
နှိမ့်ချမှုနှင့် စည်းကမ်း- အတ္တကို တန်ပြန်ရန် သော့ချက်များ
Ryan Holiday သည် အတ္တကို တန်ပြန်ရန် နှိမ့်ချမှုနှင့် စည်းကမ်း၏ အရေးကြီးပုံကို သူ၏ စာအုပ်တွင် အခိုင်အမာ ဆိုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်သောကမ္ဘာတွင် တစ်ခါတစ်ရံ ခေတ်နောက်ကျနေပုံရသော ဤတန်ဖိုးနှစ်ခုသည် အောင်မြင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
နှိမ့်ချမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးကို သိပြီး တတ်နိုင်သမျှရှိမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည့်နေရာတွင် ကျေနပ်မှုထောင်ချောက်ထဲသို့ မကျရောက်စေရန် တားဆီးထားသည်။ ရှေ့နောက်မညီဘဲ၊ နှိမ့်ချခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အောင်မြင်မှုကို ပိုမိုရရှိစေမည့် သင်ယူမှုနှင့် တိုးတက်မှုအတွက် ပိုမိုပွင့်လင်းလာပါသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ စည်းကမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အတားအဆီးများနှင့် အခက်အခဲများကြားမှ လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် မောင်းနှင်အားဖြစ်သည်။ အတ္တသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖြတ်လမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဒုက္ခကြုံလာသောအခါတွင် အရှုံးပေးနိုင်သည်။ သို့သော် စည်းကမ်းကို မွေးမြူခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လျှောက်လှမ်းရန်ခက်ခဲသည့်တိုင် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်ဆီသို့ ဇွဲနှင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဤတန်ဖိုးများကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား တိုက်တွန်းခြင်းဖြင့်၊ "အတ္တသည် ရန်သူဖြစ်သည်" သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အောင်မြင်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြီးမားဆုံး အတားအဆီးကို ကျော်လွှားရန် စစ်မှန်သောဗျူဟာကို ပေးဆောင်ပါသည်။
မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ နှင့် စာနာမှု အလေ့အကျင့်အားဖြင့် အတ္တကို ကျော်လွှားခြင်း။
“အတ္တသည် ရန်သူဖြစ်သည်” ဟူသော အတ္တကို ခုခံရန် ကိရိယာများအဖြစ် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် ကိုယ်ချင်းစာနာမှု အလေ့အကျင့်ကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အပြုအမူများကို နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး အတ္တသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆန့်ကျင်ဘက်နည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူလုပ်ဆောင်နိုင်ပုံကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
အားလပ်ရက်တွင် အခြားသူများနှင့် စာနာနားလည်မှု လေ့ကျင့်ရန်လည်း ကမ်းလှမ်းထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျော်လွန်မြင်နိုင်ပြီး အခြားသူများ၏ ရှုထောင့်နှင့် အတွေ့အကြုံများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဤကျယ်ပြန့်သောရှုထောင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် အတ္တ၏သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်၊ အတ္တကို ချေဖျက်ပြီး နှိမ့်ချမှု၊ စည်းကမ်းရှိမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိပညာနှင့် စာနာမှုတို့ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ပိုမိုရှင်းလင်းသော တွေးခေါ်မှုနှင့် ပိုမိုအကျိုးရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် နေရာလွတ် ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အားလပ်ရက် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အောင်မြင်မှုအတွက်သာမက ပိုမိုမျှတပြီး ပြည့်စုံသောဘဝကို ဦးဆောင်ရန်အတွက်လည်း အကြံပြုထားသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အတ္တကို ကျော်လွှားပြီး အောင်မြင်မှုလမ်းခင်းနည်းကို ရှာဖွေရန် "အတ္တသည် ရန်သူ" ကို လွတ်လပ်စွာ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါကိုသတိရပါ။စာအုပ်၏ပထမအခန်းများကို နားထောင်ပါ။ စာအုပ်တစ်ခုလုံးကို စေ့စေ့စပ်စပ်ဖတ်တာကို အစားမထိုးဘူး။
အမှန်တော့၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော မိမိကိုယ်ကို နားလည်မှုသည် အချိန်၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှု လိုအပ်သည့် ခရီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး Ryan Holiday မှ "အတ္တသည် ရန်သူဖြစ်သည်" ထက် ဤခရီးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လမ်းညွှန်ချက်မရှိပါ။
