Úplne bezplatné prémiové školenie OpenClassrooms
Vitajte na tomto kurze o odolnosti.
Myslíte si, že odolnosť je vlastná len ľuďom, ktorí zažili traumu alebo obzvlášť ťažké udalosti? Odpoveď: absolútne nie! Áno, odolnosť je pre každého.
Odolnosť je pre každého. Či už ste podnikateľ, živnostník, uchádzač o zamestnanie, zamestnanec, farmár alebo rodič, odolnosť je schopnosť vysporiadať sa so zmenami a zostať v pohybe v komplikovanom externom prostredí.
Najmä v dnešnom uponáhľanom svete je dôležité zamyslieť sa nad tým, ako najlepšie zvládať stres a neustále zmeny prostredia.
Tento kurz preto ponúka konkrétne spôsoby, ako zvýšiť odolnosť pomocou vedeckých poznatkov a série cvičení.
