Zbulimi i "Ndryshimi i mendimit tuaj" nga Carol S. Dweck
Changing Your Mindset” nga Carol S. Dweck është një libër që eksploron psikologjinë e mentalitetit dhe se si besimet tona ndikojnë në suksesin dhe zhvillimin tonë personal.
Dweck, një profesor i psikologjisë në Universitetin e Stanfordit, identifikoi dy lloje të dallueshme të të menduarit: fiks dhe rritje. Njerëzit me një mentalitet fiks besojnë se talentet dhe aftësitë e tyre janë të pandryshueshme, ndërsa ata me një mentalitet rritjeje besojnë se mund të evoluojnë dhe përmirësohen përmes të mësuarit dhe përpjekjes.
Mësimet kryesore të librit
Si mendësia fikse ashtu edhe mendësia e rritjes kanë ndikime të rëndësishme në performancën, marrëdhëniet dhe mirëqenien tonë. Dweck ofron strategji për kalimin nga një mentalitet fiks në një mentalitet të rritjes, duke lejuar zhvillim më të thellë personal dhe potencial më të madh.
Ajo argumenton se njerëzit me një mentalitet rritjeje janë më elastikë, më të hapur ndaj sfidave dhe kanë një këndvështrim më pozitiv ndaj dështimit. Duke kultivuar një mentalitet rritjeje, ne mund të kapërcejmë pengesat, të përqafojmë ndryshimin dhe të realizojmë potencialin tonë.
Si të zbatohen parimet e librit në jetën e përditshme
Vënia në praktikë e mësimeve të Dweck mund të na ndihmojë të përmirësojmë vetëbesimin tonë, të kapërcejmë pengesat dhe të arrijmë qëllimet tona. Bëhet fjalë për adoptimin e një perspektive rritjeje, përqafimin e të mësuarit të vazhdueshëm dhe shikimin e sfidave si mundësi mësimi dhe jo si kërcënime.
Burime shtesë për të kuptuar më tej "Ndryshimi i Mendësisë suaj"
Për ata që dëshirojnë të thellojnë të kuptuarit e tyre të koncepteve të Dweck, ka shumë libra, artikuj dhe burime të tjera në internet në dispozicion. Aplikacione si Lumosity et Ngre mund të ndihmojë gjithashtu në zhvillimin e një mentaliteti të rritjes përmes ushtrimeve të të menduarit dhe zhvillimit të trurit.
Nëse dëshironi të mësoni më shumë rreth "Ndryshimit të Mendësisë suaj", një video e leximit të kapitujve të parë të librit është në dispozicion më poshtë. Dëgjimi i këtij lexim mund të sigurojë një kuptim më të mirë të koncepteve dhe ideve të Dweck dhe mund të shërbejë si një bazë e mirë për të vazhduar leximin e librit.
