Чӣ тавр зеҳни эмотсионалӣ метавонад мансаби шуморо баланд бардорад
Интеллекти эмотсионалӣ, мафҳуми ба таври васеъ мавриди баррасӣ қарордошта дар соҳаи психология, ҳангоми суханронӣ дар бораи он метавонад каме ҷоиз бошад. касби касбӣ. Бо вуҷуди ин, агар шумо дар ҳайрат бошед, ки чӣ метавонад дар ҳақиқат касбатонро афзоиш диҳад, зеҳни эмотсионалӣ метавонад танҳо ҷавоб бошад.
Интеллекти эмотсионалӣ, ки онро иқтидори эмотсионалӣ (EQ) низ меноманд, ба қобилияти муайян кардан, фаҳмидан ва фаҳмидан алоқаманд аст. эҳсосоти худ ва дигаронро идора кунед. Он торафт бештар ҳамчун унсури асосии бартарӣ дар ҷаҳони касбӣ эътироф карда мешавад. Аммо чаро зеҳни эмотсионалӣ ба касби шумо чунин таъсир мерасонад? Барои ҷавоб додан ба ин савол, биёед аввал бифаҳмем, ки доштани зеҳни баланди эмотсионалӣ чӣ маъно дорад.
Доштани зеҳни баланди эмотсионалӣ маънои онро дорад, ки шумо аз эҳсосоти худ ва дигарон огоҳед. Шумо метавонед эҳсосоти паси амал ё рафтори муайянро дарк кунед ва шумо метавонед эҳсосоти худро дар ҳолатҳои гуногун самаранок идора кунед. Масалан, агар як ҳамкасб рӯҳафтода бошад, шахсе, ки дорои зеҳни эмотсионалии қавӣ аст, метавонад ин ноумедиро дарк кунад ва ба таври мувофиқ посух диҳад.
Илова бар ин, одамоне, ки зеҳни эмотсионалӣ доранд, одатан малакаҳои хуби муошират доранд. Онҳо метавонанд фикру ҳиссиёти худро равшан баён кунанд ва аксар вақт шунавандагони хубанд. Ин малакаҳо дар муҳити корӣ муҳиманд, ки дар он муоширати муассир метавонад фарқи байни муваффақият ва нокомиро дошта бошад.
Дар маҷмӯъ, зеҳни эмотсионалӣ як маҳорати арзишмандест, ки метавонад ба муваффақияти касбии шумо мусоидат кунад. Дар фасли оянда мо мефаҳмем, ки чӣ гуна шумо метавонед зеҳни эмотсионалии худро барои баланд бардоштани касбатон инкишоф диҳед.
Рушди зеҳни эмотсионалии шумо: трамплин барои касби шумо
Рушди зеҳни эмотсионалӣ кори оддӣ нест, аммо ин бешубҳа имконпазир ва барои касби шумо муфид аст. Агар шумо хоҳед, ки малакаҳои худро дар ин соҳа такмил диҳед, инҳоянд чанд қадамҳои муҳим барои андешидани.
Қадами аввал барои беҳтар кардани зеҳни эмотсионалии шумо худшиносӣ аст. Он фаҳмидани эҳсосоти шумо, донистани он ки чаро онҳо рӯй медиҳанд ва чӣ гуна онҳо ба амалҳои шумо таъсир мерасонанд. Шумо метавонед аз нигоҳ доштани рӯзномаи эҳсосотӣ оғоз кунед, ки дар он шумо эҳсосоти худро дар давоми рӯз ва рӯйдодҳое, ки онҳоро ба вуҷуд овардаанд, нависед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки намунаҳои аксуламалҳои эмотсионалии худро муайян кунед.
Қадами дуюм худдорӣ аст. Вақте ки шумо аз эҳсосоти худ огоҳед, қадами навбатӣ ин омӯхтани тарзи идора кардани онҳост. Ин метавонад маънои омӯхтани оромиро дар зери фишор, идоракунии самараноки стресс ё пеш аз амал кардан, вақте ки шумо аз эҳсосоти сахт фаро гирифтаед, фикр кунед.
Қадами сеюм ба огоҳии иҷтимоӣ дахл дорад. Ин маънои фаҳмидани эҳсосоти дигарон ва чӣ гуна онҳо метавонанд ба рафтори онҳо таъсир расонанд. Ин дар бораи бодиққат будан ба сигналҳои эмотсионалӣ, ки аз ҷониби одамони гирду атрофатон пешниҳод карда мешавад ва ба онҳо дуруст посух додан аст.
Қадами охирин идоракунии муносибатҳо мебошад. Он донистани тарзи таъсир расонидан ва идора кардани эҳсосоти дигаронро барои ноил шудан ба натиҷаҳои мусбӣ дар муносибатҳои байнишахсӣ дар бар мегирад. Ин маҳорати махсусан муҳим дар ҷои кор аст, ки дар он шумо аксар вақт бояд дар як даста кор кунед ва муноқишаҳоро идора кунед.
Умуман, рушди зеҳни эмотсионалии шумо метавонад як катализатори пурқувват барои касби шумо бошад. Дар қисми оянда, мо ба манфиатҳои мушаххаси зеҳни эмотсионалӣ дар ҷои кор ба таври муфассал дида мебароем.
Зеҳни эмотсионалӣ барои касби шукуфоӣ шарики худ созед
Акнун, ки мо зеҳни эмотсионалиро муайян кардем ва қадамҳои гуногуни рушди онро омӯхтаем, биёед бубинем, ки ин маҳорат чӣ гуна метавонад касбатонро баланд бардорад.
Аввалан, зеҳни эмотсионалӣ метавонад қабули қарорҳоро беҳтар кунад. Одамоне, ки зеҳни эмотсионалии баланд доранд, одатан аз эҳсосоти худ ва инчунин дигарон огоҳ мешаванд. Ин фаҳмиши амиқ метавонад барои қабули қарорҳои мутавозинтар ва баррасишуда кӯмак кунад ва аз ин рӯ, пешгирӣ аз амалҳои бесарусомоние, ки метавонад зараровар бошад.
Дуюм, зеҳни эмотсионалӣ омили асосии ҳалли низоъ мебошад. Дар ҷои кор ихтилофу нофаҳмиҳо ногузиранд. Бо вуҷуди ин, одамоне, ки дорои зеҳни баланди эмотсионалӣ мебошанд, аксар вақт дар идора кардани ин ҳолатҳои часпанда ва ёфтани роҳи ҳалли онҳо, ки барои ҳамаи ҷонибҳои дахлдор кор мекунанд, моҳиртаранд.
Сеюм, зеҳни эмотсионалӣ метавонад фаъолияти дастаро баланд бардорад. Роҳбарони аз ҷиҳати эмотсионалӣ соҳибақл қодиранд эҳтиёҷоти эмотсионалии ҳамкасбони худро дарк кунанд ва ба онҳо посух диҳанд, муҳити кори бештар мувофиқ ва самаранокро эҷод кунанд.
Ниҳоят, зеҳни эмотсионалӣ метавонад малакаҳои муоширатро беҳтар кунад. Муоширати хуб фаҳмидани эҳсосот ва дурнамои одамони дигарро талаб мекунад ва маҳз ҳамон чизест, ки зеҳни эмотсионалӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ба даст оред.
Дар маҷмӯъ, зеҳни эмотсионалӣ на танҳо як маҳорат аст - он барои касб муваффақ ва пурарзиш асосист. Аз ин рӯ, дигар интизор нашавед, то саёҳати рушди зеҳни эмотсионалии худро оғоз кунед ва ба касбатон такони сазовори онро диҳед.
