با نظم با هرج و مرج مقابله کنید
جردن پترسون، استاد روانشناسی در دانشگاه تورنتو، در کتاب خود با عنوان «12 قانون زندگی: پادزهری برای هرج و مرج» در مورد نیاز به تعادل نظم و هرج و مرج در زندگی بحث می کند. او استدلال می کند که زندگی رقصی است بین این دو نیروی متضاد، و مجموعه ای از قوانین را برای حرکت در این منظره پیچیده به ما پیشنهاد می کند.
یکی از ایده های اساسی که پترسون پیشنهاد می کند این است که صاف بایستید و شانه های خود را به عقب برگردانید. این قانون، که ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسد، در واقع استعاره ای از نحوه برخورد ما با زندگی است. با اتخاذ موضع اعتماد، ما به جای واکنشی، با جهان پیشگیرانه روبرو می شویم. این تاییدی بر توانایی ما برای غلبه بر چالش ها و به دست گرفتن مسئولیت سرنوشتمان است.
علاوه بر این، پترسون بر اهمیت مراقبت از خود تأکید می کند. همانطور که باید با دوستی که به کمک ما نیاز دارد رفتار کنیم، باید با خود نیز رفتار کنیم. این شامل مراقبت از سلامت جسمی و روانی و پیگیری فعالیت هایی است که ما را خوشحال و راضی می کند.
پترسون با پرداختن به این دو قانون، ما را دعوت می‌کند تا در عین مراقبت از خود، خود را در جهان تثبیت کنیم.
مسئولیت پذیری و ارتباط واقعی
یکی دیگر از موضوعات اصلی کتاب پترسون، اهمیت مسئولیت پذیری برای زندگی ما است. این نشان می دهد که ما باید به طور کامل در زندگی با وجود چالش ها و مشکلات آن مشارکت داشته باشیم. او حتی تا آنجا پیش می رود که می گوید ما باید "مسئولیت هر اتفاقی که در زندگی ما می افتد را بپذیریم".
به عقیده پیترسون، با قبول مسئولیت زندگی خود است که معنا و هدف پیدا می کنیم. این شامل مسئولیت اعمال، انتخاب ها و اشتباهاتمان است. با قبول این مسئولیت، ما این فرصت را داریم که از شکست های خود درس های ارزشمندی بیاموزیم و به عنوان مردم پیشرفت کنیم.
علاوه بر این، پترسون بر اهمیت ارتباط معتبر تأکید می کند. او از راست گفتن یا حداقل دروغ نگفتن دفاع می کند. این قانون فقط بحث صداقت نیست، بلکه احترام به خود و دیگران است. با برقراری ارتباط واقعی، به صداقت خود و دیگران احترام می گذاریم.
پترسون بر ارزش اصالت و مسئولیت در دستیابی به یک زندگی معنادار تأکید می کند.
اهمیت تعادل
نکته مهم دیگری که پیترسون به آن اشاره می کند، اهمیت تعادل در زندگی ما است. خواه تعادل بین نظم و هرج و مرج، بین ایمنی و ماجراجویی، یا بین سنت و نوآوری باشد، یافتن این تعادل برای داشتن یک زندگی سالم و رضایت بخش ضروری است.
به عنوان مثال، پترسون توضیح می دهد که نظم بیش از حد می تواند منجر به سفتی و رکود شود، در حالی که هرج و مرج بیش از حد می تواند منجر به سردرگمی و بی ثباتی شود. بنابراین یافتن تعادل بین این دو افراط ضروری است.
به همین ترتیب، لازم است بین نیاز به امنیت و تمایل به ماجراجویی تعادل برقرار کنیم. امنیت بیش از حد می تواند ما را از ریسک کردن و رشد باز دارد، در حالی که ماجراجویی بیش از حد می تواند ما را به سمت ریسک های غیرضروری و خطرناک سوق دهد.
در نهایت، پترسون بر اهمیت تعادل احترام ما به سنت و نیاز ما به نوآوری تأکید می کند. در حالی که سنت به ما ثبات و ثبات را ارائه می دهد، نوآوری به ما اجازه می دهد تا سازگار و پیشرفت کنیم.
مفهوم تعادل در قلب آموزه های پترسون قرار دارد. او ما را تشویق می کند که در تمام جنبه های زندگی خود به دنبال این تعادل باشیم تا رضایت بخش تر زندگی کنیم.
در نهایت، "12 قانون برای زندگی: پادزهری برای هرج و مرج" یک راهنمای قدرتمند برای کسانی است که به دنبال درک جهان، یافتن معنی در زندگی خود، و مسئولیت کامل وجود خود هستند.
