Kursinnehåll
Har du svårt att hantera svåra tider? Vi strävar alla efter att prestera under press, men vi ger ofta upp inför stress eller svårigheter. Genom att stärka din motståndskraft kommer du lättare möta nya utmaningar och få en användbar kompetens för arbetsgivare. I den här utbildningen förklarar Tatiana Kolovou, professor vid Kelley School of Business och professionell kommunikationscoach, hur du kan studsa tillbaka efter en svår stund genom att stärka din "tröskel för motståndskraft". Hon beskriver fem träningstekniker för att förbereda sig för svåra situationer och fem strategier för att tänka på dem efteråt. Upptäck din position på resiliensskalan, identifiera ditt mål och lär dig metoderna för att nå det.
Utbildningen på Linkedin Learning är av utmärkt kvalitet. En del av dem erbjuds gratis efter att ha betalats. Så om ett ämne intresserar dig tvekar du inte, du kommer inte bli besviken. Om du behöver mer kan du prova en 30-dagars prenumeration gratis. Avbryt förnyelsen omedelbart efter registreringen. Detta är för dig säkerheten att inte dras tillbaka efter testperioden. Med en månad har du möjlighet att uppdatera dig själv om många ämnen.
Fortsätt läsa artikeln på den ursprungliga webbplatsen →
