אַנטדעקן די מאַכט פון זיך-דיססיפּלינע
אין אַ וועלט וואָס ינקריסינגלי עמברייסיז טרייסט און יז, די פיייקייט צו געניטונג זיך-דיסציפּלין קען ויסקומען צו ווערן אַ זעלטן בקיעס. אָבער, Martin Gautier, אין זיין בוך "מאָטיוואַטיאָן און זיך-דיסציפּלין", דערמאנט אונדז די וויכטיקייט פון דעם פיייקייט אין די יאָג פון אונדזער אַבדזשעקטיווז און דער דערגרייה פון הצלחה.
Martin Gautier יקספּלאָרז די פילע בענעפיץ פון זיך-דיסציפּלין, צי עס איז אַטשיווינג פערזענלעכע אָדער פאַכמאַן גאָולז, ימפּרוווינג געזונט און וווילזייַן, אָדער ינקריסינג פּראָודאַקטיוויטי און עפעקטיווקייַט. עס כיילייץ ווי זיך-דיסציפּלין קענען זיין דער שליסל צו אָוווערקאַמינג פּראַקראַסטאַניישאַן, אָנפירונג דיין צייט יפעקטיוולי און פּערסאַווירינג אין די פּנים פון מניעות.
דער מחבר אויך כיילייץ די וויכטיקייט פון ינטרינסיק מאָוטאַוויישאַן צו שטיצן זיך-דיסציפּלין. לויט צו אים, דער געפונען טיף, פּערזענלעך מאָוטאַוויישאַן צו דערגרייכן אַ ציל קענען זיין אַ דיטערמאַנינג פאַקטאָר אין די פיייקייט צו האַלטן זיך-דיסציפּלין אין די לאַנג טערמין.
ער איז נישט שעמעוודיק פון די טשאַלאַנדזשיז וואָס מיר האָבן ווען עס קומט צו עקסערסייזינג זיך-דיסציפּלין. צווישן די טשאַלאַנדזשיז, ער ציטירט די שטענדיק-פאָרשטעלן דיסטראַקשאַנז פון אונדזער מאָדערן וועלט, אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז פון זיך, און פעלן פון קלעריטי וועגן אונדזער אמת צילן. עס גיט פּראַקטיש עצה פֿאַר אָוווערקאַמינג די מניעות און דעוועלאָפּינג בלייַביק זיך-דיסציפּלין.
צום סוף, Martin Gautier אָפפערס באַטאָנען טעקניקס און סטראַטעגיעס צו פארשטארקן זיך-דיסציפּלין. פון גרינדן עפעקטיוו רוטינז צו לערנען ווי צו פירן דרוק, צו אַנטוויקלען אַ גראָוט מיינדסעט, עס אָפפערס אַ עשירות פון רעסורסן פֿאַר יענע וואָס ווילן צו אַנטוויקלען זיך-דיסציפּלין.
"מאָטיוואַטיאָן און זיך-דיסציפּלין" איז ניט בלויז אַ וועגווייַזער צו אַנטוויקלען זיך-דיסציפּלין, אָבער אויך אַ ווערטפול מיטל פֿאַר פארשטאנד ווי דעם בקיעס קענען יבערמאַכן דיין לעבן.
ופדעקונג פון די מאַכט פון זיך-דיסציפּלין: Martin Gautier
פֿאַר Gautier, די פֿאַרבינדונג צווישן מאָוטאַוויישאַן און זיך-דיסציפּלין איז ינסעפּעראַבאַל. דאָס איז אַ שטאַרק קאָמבינאַציע וואָס קענען פירן אונדז צו אַנפּרעסידענטיד פּערזענלעך און פאַכמאַן דערגרייה. ער זאגט אַז כאָטש מאָוטאַוויישאַן קענען זיין אַ צינגל פֿאַר קאַמף, עס איז זיך-דיסציפּלין וואָס ינשורז די קאַנטיניויישאַן און קאָנסיסטענסי פון די אַקשאַנז צו דערגרייה פון אַבדזשעקטיווז.
איינער פון די כיילייץ פון זיין ווערק איז דער געדאַנק אַז זיך-דיסציפּלין איז נישט אַ געבוירן כאַראַקטער, אָבער אַ בקיעס וואָס קענען זיין דעוועלאָפּעד מיט צייט און מי. צו טאָן דאָס, ער עמפאַסייזיז די וויכטיקייט פון גרינדן טעגלעך רוטינז וואָס העכערן זיך-דיסציפּלין. די רוטינז, ווען נאכגעגאנגען קעסיידער, קענען העלפן פארשטארקן זיך-דיסציפּלין און מאַכן עס מער נאַטירלעך.
אין אַדישאַן צו רוטינז, Gautier עמפאַסייזיז די וויכטיקייט פון באַשטעטיקן קלאָר און אַטשיוואַבאַל צילן. א געזונט-דיפיינד ציל קענען דינען ווי אַ פירער און צושטעלן טייַטש צו אונדזער טעגלעך אַקשאַנז. ער אויך רעקאַמענדז סעלאַברייטינג קליין וויקטאָריעס צוזאמען דעם וועג, וואָס קענען פאַרגרעסערן מאָוטאַוויישאַן און היסכייַוועס צו די סוף ציל.
דער מחבר טוט נישט פאַרלאָזן די שוועריקייטן טאָכיק אין די פיר פון זיך-דיסציפּלין. עס אנערקענט אַז יעדער יחיד פייסיז זייער אייגן טשאַלאַנדזשיז און גיט סטראַטעגיעס צו באַקומען מניעות אַזאַ ווי פּראַקראַסטאַניישאַן, דיסטראַקשאַן און דיסקערידזשמאַנט. עס ינקעראַדזשאַז צו זען די טשאַלאַנדזשיז ניט ווי פייליערז, אָבער ווי אַפּערטונאַטיז פֿאַר לערנען און וווּקס.
אין קורץ, "מאָטיוואַטיאָן און זיך-דיססיפּלינע" גיט אַ באַרייַכערונג פּערספּעקטיוו אויף די הויפט ראָלע פון זיך-דיסציפּלין אין דערגרייכן אונדזער אמביציעס. מיט זיין פּראַקטיש עצה און ענקערידזשמאַנט, Gautier אָפפערס אַ ווערטפול פירער פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכט צו נעמען קאָנטראָל פון זייער לעבן און פאַרשטיין זייער פול פּאָטענציעל.
די טראַנספאָרמאַטיווע מאַכט פון זיך-דיססיפּלינע: מארטין גאַוטיער
צו פאַרמאַכן אונדזער עקספּלעריישאַן פון "מאָטיוואַטיאָן און זיך-דיסציפּלין", עס איז יקערדיק צו הויכפּונקט Gautier ס זעאונג פון פּערזענלעך טראַנספאָרמאַציע דורך זיך-דיסציפּלין. לויט דער מחבר, זיך-דיסציפּלין קענען זיין געזען ווי אַ דרייווינג קראַפט וואָס קענען העלפֿן אונדז טוישן אין positive און מינינגפאַל וועגן.
א שליסל געדאַנק פון דעם בוך איז אַז זיך-דיסציפּלין קענען זיין געוויינט ווי אַ געצייַג צו באַקומען אונדזער זיך-ימפּאָוזד לימיטיישאַנז. דורך דעוועלאָפּינג שטאַרק זיך-דיסציפּלין, מיר קענען באַקומען אונדזער נעגאַטיוו געוווינהייטן, אונדזער פירז און אונדזער ספקות, און אַזוי דערגרייכן אונדזער דיפּאַסט אַספּעריישאַנז.
Gautier אויך עמפאַסייזיז אַז זיך-דיסציפּלין אַלאַוז אונדז צו בעסער פירן אונדזער צייט און רעסורסן, העלפּינג אונדז פּרייאָראַטייז אונדזער אַקשאַנז און ויסמיידן דיסטראַקשאַנז. אין דעם וועג, זיך-דיסציפּלין קענען העלפֿן אונדז זיין מער פּראָדוקטיוו און דערגרייכן אונדזער גאָולז פאַסטער און מער יפעקטיוולי.
צום סוף, דער מחבר לייגט אַז זיך-דיסציפּלין קענען העלפֿן אונדז אַנטוויקלען אַ גרעסערע ריזיליאַנס אין די פּנים פון פייליערז און טשאַלאַנדזשיז. אַנשטאָט לאָזן מניעות באַקומען אונדז אַראָפּ, זיך-דיסציפּלין ינקעראַדזשאַז אונדז צו זען זיי ווי אַפּערטונאַטיז צו לערנען, וואַקסן און פֿאַרבעסערן.
"אָבער זיך-דיסציפּלין," גאַוטיער ינסיסץ, "איז נישט אַ ציל אין זיך." דאָס איז אַ וועג צו פאַרשטיין אונדזער פּאָטענציעל, דערגרייכן אונדזער גאָולז און ברענגען positive ענדערונגען אין אונדזער לעבן און די לעבן פון אנדערע. דורך לערנען צו בעל אונדזער מאָוטאַוויישאַן און זיך-דיסציפּלין, מיר נעמען קאָנטראָל פון אונדזער צוקונפט און מאַך נעענטער צו דער מענטש וואָס מיר אַספּייר צו זיין.
דערמאָנונג: די ווידעא אויבן גיט אַ פאַסאַנייטינג איבערבליק פון "מאָטיוואַטיאָן און זיך-דיססיפּלינע," אָבער איז נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר לייענען דעם בוך. נעמען די צייט צו דעלוו אין דעם אַרבעט צו באַקומען די מערסט אויס פון די עשירות פון אינפֿאָרמאַציע און ינסייץ וואָס Gautier האט צו פאָרשלאָגן.
