Lise Bourbeau និងដំណើរផ្លូវអារម្មណ៍របស់នាងទៅកាន់ខ្លួនឯង
"របួសទាំង 5 ដែលរារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក" គឺជាសៀវភៅរបស់ Lise Bourbeau ដែលជាវាគ្មិន និងជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញអន្តរជាតិ។ Bourbeau ស្វែងយល់នៅក្នុងសៀវភៅនេះអំពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលរារាំងយើងពីការរស់នៅធម្មជាតិពិតរបស់យើងនិងពី បង្ហាញខ្លួនយើងយ៉ាងពេញលេញ នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
Lise Bourbeau ណែនាំយើងលើដំណើរនៃការស្វែងរកដោយខ្លួនឯង ដោយលាតត្រដាងពីរបួសផ្លូវចិត្តជាមូលដ្ឋានទាំងប្រាំ ដែលកំណត់អាកប្បកិរិយារបស់យើង និងរារាំងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ របួសទាំងនេះ ដែលនាងហៅថា ការបដិសេធ ការបោះបង់ចោល ការអាម៉ាស់ ការក្បត់ និងភាពអយុត្តិធម៌ គឺជាគន្លឹះក្នុងការយល់ដឹងអំពីប្រតិកម្មរបស់យើងចំពោះស្ថានភាពជីវិត។
សម្រាប់ Bourbeau របួសទាំងនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់ជារបាំងមុខ អាកប្បកិរិយាដែលត្រូវបានអនុម័តដើម្បីការពារខ្លួន និងជៀសវាងការរងការឈឺចាប់ម្តងទៀត។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ យើងឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លឹមសារពិតរបស់យើង យើងបង្អត់ខ្លួនយើងពីលទ្ធភាពនៃការជួបប្រទះនឹងជីវិតពិតប្រាកដ និងសម្បូរបែប។
Bourbeau ផ្តល់នូវទស្សនវិស័យតែមួយគត់ និងបំភ្លឺលើការតស៊ូផ្ទៃក្នុង ការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខរបស់យើង។ នាងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីរបួសផ្លូវចិត្តទាំងនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវវិធីដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។
វាលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យប្រឈមមុខនឹងរបួសរបស់យើង ទទួលយកអារម្មណ៍របស់យើង និងស្វាគមន៍ភាពងាយរងគ្រោះរបស់យើង។ តាមរយៈការទទួលយក និងរួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពទាំងនេះនៃខ្លួនយើង យើងអាចបើកទ្វារទៅកាន់ជីវិតដ៏ពិតប្រាកដមួយ ដែលពោរពេញទៅដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីរីករាយ។
វាជាការអានដ៏ចាំបាច់សម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលចង់យល់កាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនឯង និងចាប់ផ្តើមលើផ្លូវនៃការព្យាបាលអារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។
កំណត់អត្តសញ្ញាណ និងព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្តរបស់យើង។
នៅក្នុង "របួសទាំង 5 ដែលរារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក" Lise Bourbeau មិនត្រឹមតែពិពណ៌នាអំពីរបួសជាមូលដ្ឋានទាំងនេះប៉ុណ្ណោះទេ នាងក៏ផ្តល់មធ្យោបាយជាក់ស្តែងក្នុងការទទួលស្គាល់ និងព្យាបាលពួកគេ។
មុខរបួសនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា និងរបាំងដែលពាក់ព័ន្ធ។ Bourbeau រៀបរាប់លម្អិតអំពីពួកគេ ដើម្បីជួយយើងឱ្យស្គាល់ពួកគេនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលពាក់របាំងមុខនៃ "ភៀសខ្លួន" តែងតែមានរបួសនៃការបដិសេធ ខណៈពេលដែលអ្នកដែលប្រកាន់យកអាកប្បកិរិយារបស់ "masochist" អាចមានរបួសនៃភាពអាម៉ាស់។
Lise Bourbeau បំភ្លឺអំពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺផ្លូវកាយ និងរបួសផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ អាកប្បកិរិយា អាកប្បកិរិយា និងសូម្បីតែរូបរាងកាយរបស់យើង អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបួសដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានមុខរបួសក្បត់អាចមានទំនោរមានរាងអក្សរ V ចំណែកអ្នកដែលមានមុខរបួសអយុត្តិធម៌អាចមានទម្រង់ A ។
បន្ថែមពីលើការកំណត់អត្តសញ្ញាណរបួស Bourbeau ផ្តល់ឧបករណ៍ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល។ នាងសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការទទួលយកខ្លួនឯង ការលះបង់ និងការអភ័យទោសក្នុងការព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្តទាំងនេះ។
អ្នកនិពន្ធស្នើឱ្យឃើញការយល់ឃើញ និងលំហាត់សមាធិ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងភ្ជាប់ជាមួយកូនខាងក្នុងរបស់យើង ដើម្បីស្តាប់គាត់ និងឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបាន។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ យើងអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលរបួសជ្រៅទាំងនោះ និងរំដោះខ្លួនយើងពីរបាំងការពាររបស់យើង។
ឆ្ពោះទៅរកកំណែកាន់តែប្រសើរឡើងនៃខ្លួនអ្នក
នៅក្នុងផ្នែកចុងក្រោយនៃ "របួសទាំង 5 ដែលរារាំងយើងពីការធ្វើជាខ្លួនយើង" Bourbeau លើកទឹកចិត្តយើងឱ្យស្វែងរកការបំពេញ និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនជានិច្ច។ ការព្យាបាលរបួសគឺជាដំណើរការបន្តដែលទាមទារពេលវេលា ការអត់ធ្មត់ និងការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង។
អ្នកនិពន្ធសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃភាពត្រឹមត្រូវនិងភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង។ វាមិនមែនអំពីការក្លាយជាអ្នកដ៏ទៃនោះទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពីការដោះលែងពីរបាំង និងការការពារដែលយើងបានបង្កើតដើម្បីការពារខ្លួនយើង។ តាមរយៈការប្រឈមមុខនឹងរបួសរបស់យើង និងព្យាបាលពួកគេ នោះយើងអាចចូលមកជិតខ្លួនយើងកាន់តែច្បាស់។
Bourbeau ក៏សង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការដឹងគុណ និងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅក្នុងដំណើរការព្យាបាល។ នាងរំលឹកយើងថា រាល់ការឈឺចាប់ដែលយើងបានជួបប្រទះ គឺបានជួយពង្រឹងយើង និងបង្រៀនយើងនូវអ្វីដែលសំខាន់។ តាមរយៈការទទួលស្គាល់នេះ យើងអាចមើលឃើញរបួសរបស់យើងក្នុងពន្លឺថ្មី ហើយចាប់ផ្ដើមដឹងគុណពួកគេចំពោះមេរៀនដែលពួកគេបានបង្រៀនយើង។
នៅទីបំផុត "របួសទាំង 5 ដែលរារាំងអ្នកពីការក្លាយជាខ្លួនអ្នក" ផ្តល់នូវផ្លូវទៅកាន់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។ សៀវភៅជួយយើងឱ្យយល់ពីរបួសផ្លូវចិត្តរបស់យើង ទទួលយកវា និងព្យាបាលពួកគេ។ វាជាដំណើរមួយដែលអាចជាការលំបាក ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតនឹងទទួលបានរង្វាន់ដោយវានាំយើងទៅកាន់កំណែទម្រង់ខ្លួនយើងដ៏ល្អប្រសើរ។
ចង់ទៅទៀត? ការអានសៀវភៅពេញលេញមាននៅក្នុងវីដេអូដែលបានបង្កប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
