बहुतेक लोक टीकेला घाबरतात. का ? बरेच कारण म्हणजे ती नेहमीच एक निंदा किंवा अवमूल्यन म्हणून ओळखली जात आहे. तथापि, ते विकासासाठी लीव्हर बनू शकते जर ते विधायक असेल तर. आपल्याला अद्याप ते तयार कसे करावे हे माहित असले पाहिजे, पाठवून पाठवा आणि त्याचे स्वागत करा.
विधायक टीका म्हणजे काय?
विधायक टीका करणे ही एक कला आहे. हे संबंधित व्यक्तीला त्याचे कमकुवत बिंदू आणि विविध बिंदूंवर भरणे आवश्यक असलेल्या अंतर ओळखण्यास अनुमती देणे आवश्यक आहे. नकारात्मक पुनरावलोकनाची गोष्ट अशी नाही. यामुळे अपराधीपणाची आणि निराशाची भावना निर्माण होते. याव्यतिरिक्त, यामुळे आत्मविश्वास गंभीरपणे नष्ट होतो.
परस्परसंबंधांच्या तज्ञांच्या मते, जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा आपल्याला टीका करणे आवश्यक आहे, विशेषतः जेव्हा आपण कोणाची प्रशंसा करता. पण ते चांगले व्यक्त केले पाहिजे. हे व्यक्तीस जीवनात प्रगती करण्यास मदत करते. परंतु सर्व परिस्थितीत, आपल्याला नेहमी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की आपण बोलण्यापूर्वी आपले शब्द निवडणे आवश्यक आहे आणि जेव्हा हे महत्त्वपूर्ण असते.
विधायक टीका कशी करावी?
संबंधित व्यक्तीच्या प्रतिक्रियेच्या भीतीमुळे बहुतेक लोक टीका करण्यास संकोच करतात. ती टिप्पणी कशी घेणार आहे? ती नाराज होऊ शकते? कधीकधी आपण रिलेशनशिपच्या भविष्याबद्दल आश्चर्यचकित होतो. नक्कीच, ती व्यक्ती कशी प्रतिक्रिया देईल हे जाणून घेणे अशक्य आहे आणि त्याशिवाय काहीही बदलले जाऊ शकत नाही.
दुसरीकडे, एखाद्याने फॉर्म्युलेट तयार करणे आणि टीका देणे या मार्गाने अधिक काळजी घेतली पाहिजे. ते स्वीकारण्यासारखे देखील केले जावे. अशा उद्दीष्टेपर्यंत पोचण्यासाठी काही नियम आहेत.
योग्य वेळ निवडा
क्रोधाच्या प्रभावाखाली प्रतिक्रिया देण्यास जोरदारपणे निराश केले जाते. अन्यथा, आम्ही दुखावलेल्या आणि विध्वंसक शब्द लॉन्च करण्याचा धोका चालवतो. या दुःखद चुकांपासून दूर राहण्यासाठी जे संबंध नष्ट करू शकतील, आपल्याला काहीही सांगण्यापूर्वी वादळ शांत होण्याची वाट पहावी लागेल. शिवाय, आपला राग बर्याच मार्गांनी त्याचा राग काढू शकतो.
त्वरित भविष्यात प्रतिक्रिया देणे आवश्यक असल्यास लक्ष्यित व्यक्तीस टिप्पणी पाठविणे टाळणे आवश्यक आहे. दुसर्या शब्दात, कोणाची टीका करणे आवश्यक नाही, तर एक सामान्य टिप्पणी.
नेहमी गोष्टींवर विसंबून रहा
अंगठ्याचा दुसरा नियम म्हणजे त्याच्या वृत्तीची टीका करणे नव्हे. त्याला न्याय देणे हेच आहे. उदाहरण म्हणून, त्याला एखादी महत्वाची नियुक्ती विसरली तर तो थक्क झाला आहे, मात्र त्याला थट्टा करण्यासारखे काहीच नाही. आम्ही नेहमी तथ्येवर आधारित असणे आवश्यक आहे. म्हणूनच आपल्याला परिस्थिती, स्थान, तारीख आणि वेळ लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.
तयारी देखील आवश्यक आहे. उत्सर्जित होणारी टीका थोडक्यात तयार करणे आवश्यक आहे, ठोस उदाहरण देण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, मीटिंग तयार करणे आवश्यक आहे. आवश्यक असल्यास, अवलंब करण्यासाठी योग्य टोन शोधण्याचा सराव करण्यास संकोच करू नका. आपण नेहमी लक्षात ठेवली पाहिजे की आमच्याकडे प्रेषण करण्यासाठी एक संदेश आहे.
Solution एक उपाय प्रस्तावित
जेव्हा आपण विधायक टीका करतो तेव्हा हे मान्य करावे लागेल की संबंधित व्यक्तीचेही म्हणणे आहे. दुसर्या शब्दांत, आपण चर्चेसाठी मुक्त असले पाहिजे आणि ते स्वत: ला मुक्तपणे व्यक्त करू द्यावे. या एक्सचेंजचे आभार, आम्ही परिस्थितीचे योग्य मूल्यांकन करण्यासाठी इतरांना प्रोत्साहित करतो.
त्याच्या सूचना विचारात घेणे तितकेच आवश्यक आहे. त्याच वेळी, आपल्याला स्वत: चे निराकरण प्रस्तावित करून गोष्टी सुधारित करण्यात मदत करावी लागेल. पुन्हा एकदा, आपण तथ्यात्मक राहून सकारात्मक दृष्टीकोन स्वीकारला पाहिजे. म्हणून "आपल्याकडे असावे" म्हणण्याऐवजी "आपण हे करू शकता" वापरणे चांगले.
आपली सामर्थ्ये हायलाइट करा
रचनात्मक टीका करणे म्हणजे त्यांच्यातील सांत्वनासाठी आणि त्यांच्या आत्म-सन्मानाचे रक्षण करण्यासाठी एकमेकांच्या शक्तीवर प्रकाश टाकणे होय. एखाद्याच्या क्षमतेची जाणीव करून, संबंधित व्यक्ती प्रेरणा आणि आत्मविश्वास वाढवितो. ते स्वतःलाही मागे टाकू शकते.
तसेच, त्या व्यक्तीने केलेल्या चांगल्या गोष्टी लक्षात ठेवणे म्हणजे आपल्या रागाचा सामना करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. आपण आपली निराशा विसराल, कारण आपला असा विश्वास आहे की तो फरक करू शकतो आणि समस्येचे निराकरण करू शकतो. चेतावणी! संपूर्ण मुलाखतीत, प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे.
पाठपुरावा
रचनात्मक टीकात्मक उद्दीष्ट म्हणजे संबंधित व्यक्तीला दीर्घ मुदतीत त्यांच्या प्रगतीस अनुकूल करण्यासाठी धक्का देणे. दुसर्या शब्दात, आपले हस्तक्षेप प्रथम मुलाखतानंतर थांबत नाही. आम्ही अनुसरण करणे आवश्यक आहे.
याचा अर्थ जर आपल्याला मदतीची आवश्यकता असेल किंवा त्याला पुन्हा समस्या येत असेल तर आपल्याला उपलब्ध राहणे आवश्यक आहे. स्पष्टपणे, त्याच्या वर्तनात बदल न झाल्यास त्याच्याकडे जाणे अशक्य आहे.
आपल्या संवादकारांशी बोलत असताना शांत राहणे महत्वाचे आहे. आपण भावना बाजूला ठेवल्या पाहिजेत. हे लक्षात ठेवा की उद्देश तक्रार करणे नाही, परंतु परिस्थिती सुधारण्यासाठी मार्ग शोधणे.
विधायक टीका कशी करावी?
जर आपण टीका घेण्याच्या स्थितीत असाल तर आपण काय करावे? अर्थात हे सोपे नाही. तथापि, आपण आपल्या संभाषणकर्त्याला बोलू द्यावे. आपण कधीही व्यत्यय आणू नये. याव्यतिरिक्त, आपल्याकडे ऐकण्याची चांगली कौशल्ये असणे आवश्यक आहे.
समस्या कमी करणे देखील सर्वोत्तम आहे. आम्हाला जारी केलेल्या टीका आणि त्यासह असलेल्या सर्व भावनांचा अवश्य सामना करावा लागेल. स्वतःला न्याय देण्यासाठी कोणताही प्रश्न नाही. आपल्या संवादकारांना हे स्पष्ट केले पाहिजे की आपण खरोखर त्याचे शब्द समजू इच्छिता. आवश्यक असल्यास, त्याला प्रश्न विचारण्यास संकोच करू नका. खरंच, आपण पूर्णपणे विशिष्ट तथ्ये विचारू शकता.
जर नकारात्मक भावना आपल्यावर उलटली तर लगेच उत्तर टाळा. एक पाऊल मागे घेणे आणि प्राप्त केलेल्या टीकाची सामग्री विश्लेषित करणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. हे आपल्याला आपल्या संभाषणाच्या संदेशास चांगल्या प्रकारे समजण्यास मदत करू शकते. त्या वेळी आपण आपले मत देऊ शकता.
त्याचवेळी, आपल्या विनंतीच्या आधारावर सुधारणा ट्रॅक सूचित करण्याचा विचार करा. आपण असे केल्यास, आपण आपले कार्यप्रदर्शन सुधारू शकता आणि आपल्या कुटुंबासह, सहयोगी आणि पर्यवेक्षकांसह आपले संबंध सुधारू शकता.
निष्कर्ष काढण्यासाठी, रचनात्मक टीका आवश्यक आहे. त्याने संबंधित व्यक्तीस स्वत: मध्ये आत्मविश्वास वाढविण्याची आणि त्यांचे कार्यप्रदर्शन ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी योग्य मार्ग शोधण्याची परवानगी दिली पाहिजे. पुन्हा एकदा निवडलेल्या शब्द काळजीपूर्वक निवडल्या पाहिजेत. टीकाकारांनी तथ्ये आठवणे आवश्यक आहे, लक्ष्यित व्यक्तीच्या शक्तींचा विकास करणे आणि सुधारण्याचे ट्रॅक समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. आपल्याला रचनात्मक टीका मिळाल्यास आपण ते प्राप्त करणे देखील आवश्यक आहे. आम्ही दूर नेले नाही पाहिजे. आपण आपल्या संवादकाराने ऐकणे आणि त्याचे शब्द विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की रचनात्मक टीका जारी करण्याची क्षमता किंवा आपल्या भागातील चुका झाल्यास त्यांना प्राप्त करण्याची क्षमता आणि एक अशी गुणवत्ता जी आपल्याला सशक्त करेल.
