ඔබේ දුර්වලතා හඳුනාගෙන පිළිගන්න
අපි වෘත්තීන් ගැන කතා කරන විට, අපගේ ශක්තීන්, දක්ෂතා සහ කුසලතා මත බොහෝ විට අවධානය යොමු කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා අපගේ දුර්වලතා හඳුනාගෙන ඒවා හඳුනා ගැනීම ද වැදගත් ය. යථාර්ථයේ දී, සාර්ථක වෘත්තියක් යනු අපගේ ශක්තීන් උත්තේජනය කිරීම පමණක් නොව, අපගේ දුර්වලතා කෙතරම් හොඳින් ආමන්ත්‍රණය කර වර්ධනය සඳහා අවස්ථා බවට පත් කර ගැනීම ද වේ.
සියල්ලටම වඩා, කිසිවෙකු සර්වසම්පූර්ණ නොවන බවත්, අප සියල්ලන්ටම දුර්වල කරුණු ඇති බවත් අප පිළිගත යුතුය. මෙම දුර්වල කරුණු විවිධ ආකාර ගත හැකිය: අප තවමත් ප්‍රගුණ කර නොමැති කුසලතාවයක්, අපගේ ඵලදායිතාවයට බාධා කරන පුරුද්දක් හෝ යම් යම් තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමේ අපහසුතාවයක්. මෙම දුර්වලතා සමහර විට අපට ජයගත නොහැකි සේ පෙනෙන අතර, ඒවා නොසලකා හැරීමේ හෝ සැඟවීමේ උගුලට වැටීම පහසුය. කෙසේ වෙතත්, ඒවා නොසලකා හැරීමෙන් අපගේ වෘත්තීය ජීවිතයට ඔවුන්ගේ ඍණාත්මක බලපෑම වැඩි වනු ඇත.
ඒ වෙනුවට අපගේ දුර්වල තැන් හඳුනාගෙන ඒවා පිළිගෙන ධනාත්මක ආකල්පයකින් ඒවාට මුහුණ දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය අපව දැඩි ලෙස විනිශ්චය කිරීම නොව, අප සමඟ රැඩිකල් ලෙස අවංක වීම ගැන ය. අපගේ දුර්වලතා ඇති බව පිළිගැනීමෙන් පමණක් අපට ඒවා ආමන්ත්‍රණය කර ඒවා ශක්තීන් බවට පත් කිරීමට පටන් ගත හැකිය.
එම දුර්වලතා ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට උපකාර වන ශක්තීන් බවට පත් කර ගැනීමේ පළමු පියවර එයයි. ඉතින් අපි කොහොමද අපේ දුර්වල තැන් හඳුනාගෙන පිළිගන්නේ? මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් තිබේ. අපි බලමු මොනාද කියලා.
දුර්වලතා වර්ධන අවස්ථා බවට පත් කරන්න
දැන් අපි අපේ දුර්වලතා හඳුනාගෙන පිළිගත්තා, ඒවා ශක්තීන් බවට පත් කරන්නේ කෙසේද? රහස පවතින්නේ අපගේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමට සහ මෙම දුර්වලතා වර්ධනය සඳහා අවස්ථා ලෙස දැකීමට ඇති හැකියාව තුළය.
අපගේ දුර්වලතා අනිවාර්යයෙන්ම ස්ථිර දෝෂයන් නොවන බවත්, ඒ වෙනුවට අපට වැඩිදියුණු කළ හැකි සහ වර්ධනය විය හැකි ක්ෂේත්‍ර බවත් වටහා ගැනීම වැදගත් අවබෝධයකි. ඒ දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පත් කර ගැනීමට අපට ශක්තියක් ඇති බවයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමට අපහසු නම්, මෙය යථා තත්ත්වයට පත් කළ නොහැකි දුර්වලතාවයක් ලෙස දකිනවාට වඩා, එය වර්ධනය කර ගැනීමේ කුසලතාවක් ලෙස ඔබට දැකිය හැකිය. නිසි පුහුණුවකින් සහ පුහුණුවකින්, ඔබට මෙම දුර්වලතාවය ජය ගැනීම පමණක් නොව, ඒ බවට පත් විය හැකිය දක්ෂ කථිකයා.
හදුනාගත් එක් එක් දුර්වල ලක්ෂ්‍යය සඳහා ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීම අදහසයි. මෙම සැලැස්මෙහි නිශ්චිත සහ මැනිය හැකි ඉලක්ක, එම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පැහැදිලි පියවර සහ යථාර්ථවාදී කාල රාමුවක් අඩංගු විය යුතුය. මෙම දුර්වලතා මඟහරවා ගැනීමට උපකාර වන සම්පත් සහ මෙවලම් සොයා බැලීම ද වටී. මෙයට පොත්, මාර්ගගත පාඨමාලා, පුහුණුකරුවන් හෝ උපදේශකයින් ඇතුළත් විය හැක.
අපගේ දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පත් කර ගැනීම කාලය සහ ශ්‍රමය වැය වන ක්‍රියාවලියක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඒ සඳහා ඉවසීම, නොපසුබට උත්සාහය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ධනාත්මක ආකල්පයක් සහ ඉගෙනීමට සහ වර්ධනය වීමට කැමැත්තෙන්, ඔබට ඔබේ දුර්වලතා වටිනා වෘත්තීය වත්කම් බවට පත් කළ හැකිය.
අපි දැන් ඔබේ දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පත් කිරීම සඳහා නිශ්චිත උපාය මාර්ග කිහිපයක් සාකච්ඡා කරන්නෙමු.
දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පත් කිරීම සඳහා කොන්ක්රීට් උපාය මාර්ග
හඳුනාගත් එක් එක් දුර්වලතා සඳහා ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් අප සතුව ඇති බැවින්, එම දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පත් කිරීම සඳහා නිශ්චිත උපාය මාර්ග කිහිපයක් සාකච්ඡා කළ හැකිය.
පළමු උපාය මාර්ගය වන්නේ වර්ධන මානසිකත්වයක් ඇති කර ගැනීමයි. ස්ටැන්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්‍යාඥයෙකු වන කැරොල් ඩ්වෙක්ට අනුව "මනස: සාර්ථකත්වයේ නව මනෝ විද්‍යාව“වර්ධන මානසිකත්වය යනු කාලය, උත්සාහය සහ අධිෂ්ඨානය සමඟ අපගේ හැකියාවන් වර්ධනය කර ගත හැකි බවට ඇති විශ්වාසයයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ දුර්වලතා ඇතුළුව ඕනෑම කුසලතාවයක් හෝ ගති ලක්ෂණයක් අපට ඉගෙන ගෙන වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි. මෙම ඉදිරිදර්ශනය අතිශයින් නිදහස් විය හැකි අතර බියෙන් හා ඉල්ලා අස්වීමට වඩා ශුභවාදීව සහ අධිෂ්ඨානයෙන් අපගේ දුර්වලතාවලට මුහුණ දීමට අපට ඉඩ සලසයි.
ඊළඟට, දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පත් කිරීම සඳහා තවත් බලවත් උපාය මාර්ගයක් වන්නේ ස්වයං පරාවර්තනයයි. එය පසුපසට ගොස් අපගේ ක්‍රියාවන්, සිතුවිලි සහ හැඟීම් ප්‍රේමණීය වාස්තවිකත්වයකින් පිරික්සීමයි. අපි යම් යම් දේවල් කරන්නේ ඇයිද යන්න සහ වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා අපට දේවල් වෙනස් ලෙස කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට ස්වයං ආවර්ජනය අපට උපකාර කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ කාලය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට අරගල කරන බව ඔබට වැටහෙන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ කාල කළමනාකරණ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට මාර්ග සෙවීමට පටන් ගත හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, පුහුණු කිරීම සහ උපදේශනය දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පත් කිරීම සඳහා වටිනා මෙවලම් විය හැකිය. පුහුණුකරුවෙකුට හෝ උපදේශකයෙකුට මඟ පෙන්වීම, දිරිගැන්වීම් සහ වගවීම සැපයිය හැකි අතර, ඔබේ දුර්වලතා වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලීමට ඔබට උපකාර කරයි. මෙම දුර්වලතා මඟහරවා ගැනීමට සහ ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්ක කරා ගමන් කිරීමට උපාය මාර්ග සැකසීමටද ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
