වහල්භාවයෙන් නිදහස උදේ 9 සිට සවස 17 දක්වා
"පැය 4 වැඩ සතිය" තුළ, ටිම් ෆෙරිස් අපට අපගේ සාම්ප්‍රදායික වැඩ සංකල්ප ගැන නැවත සිතා බැලීමට අභියෝග කරයි. ඔහු කියා සිටින්නේ අප උදේ 9 සිට සවස 17 දක්වා වූ වැඩකටයුතුවල වහලුන් බවට පත් වී ඇති බවත් එය අපගේ ශක්තිය හා නිර්මාණශීලිත්වය නැති කරන බවත්ය. ෆෙරිස් නිර්භීත විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි: වැඩිපුර සාක්ෂාත් කර ගන්නා අතරතුර අඩුවෙන් වැඩ කිරීම. එය කළ හැක්කේ කෙසේද? අපගේ කාර්යයන් ස්වයංක්‍රීය කිරීමට නවීන තාක්‍ෂණය භාවිතා කිරීමෙන් සහ සැබවින්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්.
ෆෙරිස් විසින් යෝජනා කරන ලද වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ DEAL ක්රමයයි. මෙම කෙටි යෙදුම අර්ථ දැක්වීම, ඉවත් කිරීම, ස්වයංක්‍රීයකරණය සහ විමුක්තිය යන්නයි. එය ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමේ මාර්ග සිතියමකි අපේ වෘත්තීය ජීවිතය, කාලය සහ ස්ථානය පිළිබඳ සම්ප්‍රදායික සීමාවන්ගෙන් අපව නිදහස් කිරීම.
ෆෙරිස් බෙදීම් විශ්‍රාම ගැනීම දිරිමත් කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ දුරස්ථ විශ්‍රාම ගැන්වීමක් අපේක්ෂාවෙන් වෙහෙස නොබලා වැඩ කිරීම වෙනුවට වසර පුරා කුඩා විශ්‍රාම ගැනීමයි. මෙම ප්රවේශය අද දින සතුට සහ පෞද්ගලික ඉටුවීම ප්‍රමාද කරනවා වෙනුවට සමබර හා තෘප්තිමත් ජීවිතයක් දිරිමත් කරයි.
වැඩිපුර සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අඩුවෙන් වැඩ කරන්න: ෆෙරිස් දර්ශනය
ටිම් ෆෙරිස් න්‍යායික අදහස් ඉදිරිපත් කරනවාට වඩා වැඩි යමක් කරයි; ඔහු ඒවා තම ජීවිතය තුළ ක්‍රියාවට නංවයි. ඔහු ව්‍යවසායකයෙකු ලෙස ඔහුගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් ගැන කතා කරන්නේ තම ආදායම වැඩි කරන අතරතුර පැය 80 ක වැඩ සතිය පැය 4 දක්වා අඩු කළ ආකාරය පැහැදිලි කරමිනි.
අත්‍යවශ්‍ය නොවන කාර්යයන් බාහිරින් ලබා ගැනීම කාලය නිදහස් කර ගැනීමට ඵලදායී ක්රමයක් බව ඔහු විශ්වාස කරයි. බාහිරින් ලබා ගැනීමට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔහුට ඉහළ අගයක් එකතු කළ කාර්යයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ විස්තර අතරමං වීම වළක්වා ගැනීමට හැකි විය.
ඔහුගේ දර්ශනයේ අනෙක් ප්‍රධාන කොටස වන්නේ පැරේටෝගේ නියමය ලෙසින්ද හඳුන්වන 80/20 මූලධර්මයයි. මෙම නීතියට අනුව, ප්රතිඵලවලින් 80% ක් ලැබෙන්නේ උත්සාහයෙන් 20% කි. එම 20% හඳුනාගෙන ඒවා උපරිම කර ගැනීමෙන් අපට අසාමාන්‍ය කාර්යක්ෂමතාවයක් ලබා ගත හැකිය.
"පැය 4" තුළ ජීවිතයක වාසි
ෆෙරිස්ගේ ප්රවේශය ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දෙයි. එය කාලය නිදහස් කරනවා පමණක් නොව, එය ඔබට ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක ජීවත් වීමට ඉඩ සලසමින් වැඩි නම්‍යශීලී බවක් ලබා දෙයි. ඊට අමතරව, එය විනෝදාංශ, පවුලේ අය සහ මිතුරන් සඳහා වැඩි කාලයක් සමඟ වඩාත් සමබර හා තෘප්තිමත් ජීවිතයක් දිරිමත් කරයි.
එපමණක් නොව, මෙම ප්රවේශය අනුගමනය කිරීම අපගේ සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. සාම්ප්‍රදායික වැඩවල ආතතිය සහ පීඩනය ඉවත් කිරීමෙන් අපට වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් භුක්ති විඳිය හැකිය.
"පැය 4" තුළ ජීවිතයක් සඳහා සම්පත්
ඔබ ෆෙරිස්ගේ දර්ශනය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔහුගේ අදහස් ක්‍රියාවට නැංවීමට ඔබට උපකාර කිරීමට බොහෝ සම්පත් තිබේ. ඔබට උපකාර කළ හැකි බොහෝ යෙදුම් සහ සබැඳි මෙවලම් තිබේ ඔබගේ කාර්යයන් ස්වයංක්‍රීය කරන්න. ඊට අමතරව, ෆෙරිස් ඇගේ බ්ලොග් අඩවියේ සහ ඇගේ පොඩ්කාස්ට් වල බොහෝ ඉඟි සහ උපක්‍රම ඉදිරිපත් කරයි.
"පැය 4 වැඩ සතිය" පිළිබඳ වඩාත් ගැඹුරු බැල්මක් සඳහා, පහත වීඩියෝවෙන් පොතේ පළමු පරිච්ඡේදවලට සවන් දීමට මම ඔබට ආරාධනා කරමි. මෙම පරිච්ඡේදවලට ඇහුම්කන් දීමෙන් ඔබට ෆෙරිස්ගේ දර්ශනය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගත හැකි අතර මෙම ප්රවේශය ස්වයං විශ්වාසය සහ ඉටුවීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික ගමනට ප්‍රයෝජනවත් වේ දැයි තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
අවසාන වශයෙන්, ටිම් ෆෙරිස් විසින් "පැය හතරේ වැඩ සතිය" වැඩ සහ ඵලදායිතාව පිළිබඳ නව ඉදිරිදර්ශනයක් ඉදිරිපත් කරයි. එය අපගේ චර්යාවන් ගැන නැවත සිතා බැලීමට අපට අභියෝග කරන අතර වඩාත් සමබර, ඵලදායී සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට මෙවලම් අපට ලබා දෙයි.
