ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਨਾਲ ਚੁਦਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਦੇ "ਦ ਸੂਖਮ ਕਲਾ ਦੀ ਸੂਖਮ ਕਲਾ ਨਾ ਗਵਿੰਗ ਏ ਫੱਕ" ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਬੇਪਰਵਾਹੀ ਦੇ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਕੋਈ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਦਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਨਸਨ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਆਮ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਡੋਟ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਨਸਨ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ, ਡਰ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਮੈਨਸਨ ਇੱਕ ਨੋ-ਫਿਲਜ਼ ਅਤੇ, ਕਈ ਵਾਰ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਭੜਕਾਊ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ "ਕੁਝ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ," ਮੈਨਸਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ, ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਪੂਰਣਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ
"ਦ ਸੂਖਮ ਕਲਾ ਦੀ ਨਾਟ ਗਿਵਿੰਗ ਏ ਐੱਫ***" ਦੇ ਸੀਕਵਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਨਸਨ ਨੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਬਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਭਰਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੈ।
ਮੈਨਸਨ "ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਰ" ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਨਸਨ ਸਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਤਹੀ ਮਾਪਦੰਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬਾ, ਦੌਲਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਨਾਂਹ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੱਚੀ ਨਿੱਜੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
"ਫੱਕ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੂਖਮ ਕਲਾ" ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੱਚ ਜੋ ਮੈਨਸਨ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਅੰਤਮ ਟੀਚੇ ਵਜੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸਬਕਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨਸਨ ਦਾ ਫਲਸਫਾ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ, ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨਸਨ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਘੱਟ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਹੀ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਧਿਆਏ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
