"ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲੋ!" ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
"ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ!" ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਕੋਚ ਬ੍ਰਾਇਨ ਟਰੇਸੀ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਢਿੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਟੋਡ ਰੂਪਕ ਉਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਮੂਲ ਧਾਰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਟੋਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਭਾਵ, ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਆਪਣਾ ਬਾਕੀ ਦਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ। .
"ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲ!" ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਸਬਕ
ਕਿਤਾਬ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਬ੍ਰਾਇਨ ਟਰੇਸੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ : ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੰਬੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਟਰੇਸੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ : ਢਿੱਲ ਅਕਸਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸਲੀ ਜਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰੇਸੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ : ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟਰੇਸੀ ਖਾਸ ਅਤੇ ਮਾਪਣਯੋਗ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
"ਇਹ ਹੁਣ ਕਰੋ" ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ : "ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਰਾਂਗਾ" ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਲਾਗ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰੇਸੀ ਢਿੱਲ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ "ਹੁਣ ਇਹ ਕਰੋ" ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ : ਸਮਾਂ ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਟਰੇਸੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
"ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ" ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਉਪਯੋਗ!
ਬ੍ਰਾਇਨ ਟਰੇਸੀ ਸਿਰਫ਼ ਸਲਾਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ; ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ "ਟੌਡ" ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਟੋਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਲਈ ਗਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਪੁਸਤਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ। ਟਰੇਸੀ ਲਈ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ.
ਕਿਉਂ ਪੜ੍ਹੋ "ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲ!" ?
"Swallow the Toad!" ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ! ਇਸ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ। ਸੰਕਲਪਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਟਰੇਸੀ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵੀ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਸਿਧਾਂਤਕ ਕਿਤਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਟਰੇਸੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਟਰੇਸੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
"ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ!" ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅੰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
"ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਜਾਓ!" 'ਤੇ ਸਿੱਟਾ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, "ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ!" ਬ੍ਰਾਇਨ ਟਰੇਸੀ ਦੁਆਰਾ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਗਾਈਡ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ “ਸਵੇਲੋ ਦ ਟਾਡ!” ਬ੍ਰਾਇਨ ਟਰੇਸੀ ਦੁਆਰਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੂਰੀ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਢਿੱਲ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਬੁਨਿਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੌਡ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਸਵੈਲੋ ਦ ਟੌਡ ਨਾਲ!, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
